Ce trebuie să faci pentru a fi plin de compasiune? Ce înseamnă mila pentru tine? De ce ar trebui o persoană să fie milostivă

Și cum să devii o persoană milostivă.

În căutarea banilor, a puterii și a recunoașterii, oamenii uită adesea de valorile umane universale precum dragostea pentru aproapele, respectul și acceptarea. Copiii din copilărie sunt învățați să fie curajoși, intenționați și perseverenți. Creștem cu conștientizarea că viața este o luptă eternă în care doar cei mai puternici supraviețuiesc.

Bunătatea, onestitatea și mila în același timp trec pe fundal. Toți cei din jur spun doar că trebuie să te gândești doar la bunăstarea personală. Dacă o persoană este bună, cinstită și simpatică, atunci este percepută ca o persoană cu maniere blânde și slabă. De fapt, totul este exact invers. O persoană milostivă este mult mai puternică în spirit. Doar câțiva dintre noi sunt capabili să-i ierte și să-i accepte pe alții așa cum sunt.

Ce este mila?

Milă- aceasta este capacitatea unei persoane de a ierta și de a ajuta dezinteresat. Iertarea aici nu este înțeleasă în cuvinte, ci într-un sens adevărat, spiritual. Iertător, o persoană simte ușurare, libertate interioară și dragoste pentru aproapele său. Nu există loc pentru motive egoiste. O persoană milostivă nu crede că datorită acțiunilor sale își va câștiga un plus în plus la karma, sau atunci va putea folosi situația în propriile scopuri. Altfel, nu mai este milă, ci prefăcătorie și ipocrizie.

Mila este strâns împletită cu concepte precum bunătatea, grija, compasiunea și dragostea pentru.O persoană milostivă nu acționează doar din intenții bune, el simte dragoste și preocupare pentru bunăstarea unei persoane.

Mila în religie

Conceptul de milă se găsește în literatura greacă pre-biblica. De-a lungul timpului, practic nu și-a schimbat valoarea. Apoi a fost interpretat ca un sentiment care apare într-o persoană la vederea suferinței altora.

Din punct de vedere al religiei, mila este una dintre principalele virtuți. Are drept scop săvârșirea faptelor spirituale și trupești pentru oamenii din jur. În fiecare dintre religiile lumii, fie că este vorba de creștinism, islam sau budism, mila apare ca o calitate necesară pentru o persoană. Doar fiind deschis, bun și sincer, o persoană va putea să-L cunoască pe Dumnezeu și să descopere lumina spirituală în sine.

Esența creștină a milei constă în iubirea nemărginită pentru Dumnezeu. Există o parte din imaginea Domnului în fiecare persoană. După ce a crezut în Atotputernicul, o persoană crede automat în sfințenia și semnificația fiecărei vieți umane de pe Pământ.

Religia în rândul musulmanilor este indisolubil legată de viața socială și politică. Au chiar și o taxă anuală specială pentru a-i ajuta pe cei săraci și nevoiași.

Din punct de vedere budist, mila este compasiune și dragoste pentru toate ființele vii. Un budist se roagă pentru fiecare suflet, plantă și animal. Astfel, el atinge armonia cu întreaga lume.

După cum puteți vedea, oamenii de credințe diferite percep conceptul de „milă” aproape în același mod. Nu contează la ce Dumnezeu te rogi, este important să-ți amintești acele porunci care te învață să fii mai bun și mai tolerant cu oamenii din jurul nostru.

Varya Ivleva - Aduceți bunătatea înapoi la modă

O pildă modernă a milei

9 sportivi au participat la unul dintre Jocurile Paralimpice. Sportivii au stat la start și au așteptat semnalul. Fiecare dintre ei avea un handicap. Participanții au auzit porunca: „Marș!”. Toți au sărit în sus și au fugit. Un tip, nu a avut timp să alerge nici măcar câțiva metri, deoarece s-a împiedicat și a căzut. De durere și resentimente, plângea cu amărăciune.

Auzind strigătul, participanții au încetinit. S-au oprit și TOȚI s-au întors împreună la început. O fată s-a apropiat de tânărul care plângea, l-a ajutat să se ridice și l-a întrebat despre bunăstarea lui. După aceea, sportivii au stat umăr la umăr și au trecut linia de sosire la unison. Publicul a fost încântat! Toți s-au ridicat de pe scaune și au început să aplaude sportivii. În acel moment, toată lumea și-a dat seama că sunt momente în care este mai important să susții o altă persoană decât să te câștigi. Nu întotdeauna este necesar să mergi doar înainte, uneori este necesar să te oprești și să te întorci.

Contradicțiile care îi împiedică pe oameni să fie milostivi

Recent, am auzit din ce în ce mai multe despre concepte precum toleranța, libertatea de alegere, demnitatea umană și drepturile personale. Suntem chemați să fim oameni toleranți și deschiși. Cu toate acestea, apar o serie de conflicte:

1. Acordând asistență și arătând milă, nu umilim demnitatea personală a celor nevoiași, nu generăm astfel inegalități, ducând la discriminare în viitor?
2. Ajutând un vecin, înțelegem corect dorințele lui? Poate că conceptul lui despre bine este fundamental diferit de ideile noastre. Impunăm valori și idealuri personale?
3. Într-un sens larg, mila implică participarea activă la viața altei persoane. De fapt, acesta este un serviciu etern pentru cei din jur. Întrebarea este, au nevoie de acest minister? Uneori, pentru a se regăsi, o persoană trebuie să dea dovadă de răbdare, perseverență și voință.

Toate acestea și alte contradicții pot fi confuze. Pentru unii, aceste afirmații cresc într-o sămânță de îndoială. Oamenii încep să creadă că mila dăunează și suprimă voința unei persoane. Poate că oamenii nu înțeleg pe deplin întreaga esență a milei sau o percep într-o formă distorsionată. Oricare ar fi fost, fiecare persoană alege ce să fie. Dacă iubim, ne simțim bine în inimile noastre, simpatizăm sincer și ne îngrijorăm pentru oamenii din jurul nostru, atunci nu vom crede niciodată că acest lucru este greșit și rău.

Ascultă-ți inima, deschide-o oamenilor din jurul tău. Fii bun, simpatic și milostiv și atunci vei ști ce sunt adevărata fericire și armonie.

Cum să devii o persoană milostivă?

Poate că pentru unii această întrebare va părea puțin naivă. Cum se poate dobândi o calitate care ar trebui formată într-o persoană încă din copilărie? Bineînțeles, este imposibil să devii milos cu un pocnit de degete. Persuasiunea și poveștile despre nevoia de a iubi oamenii din jurul nostru, de a fi receptivi și atenți vor fi inutile până când noi înșine ne dăm seama de acest lucru. De fapt, totul este în mâinile tale. Dacă simți că vrei să devii mai bun și mai tolerant, atunci, prin toate mijloacele, începe să lucrezi la tine.

1. Analizează sentimentele oamenilor din jurul tău. Pune-ți întrebarea: „Ce aș simți acum, dacă aș fi în locul lui?”. Acest lucru vă va ajuta să dezvoltați compasiunea și să înțelegeți mai bine oamenii.
2. Fii receptiv. Dacă vezi că poți ajuta o persoană, nu încerca să te scuzi. Lipsa de timp, momentul greșit - toate acestea sunt cuvinte goale. Oferiți-vă sprijinul! Poate participarea ta va face o persoană mai fericită!
3. Mulțumesc oamenilor. Nu contează cât de importantă este fapta lor. Apreciază ceea ce fac oamenii pentru tine. Când mergeți pe un trotuar curat, spuneți „Mulțumesc” portarului. Pentru tine, acesta este un simplu fleac, iar persoana se va simți necesară și valoroasă.
4. Oferă intervievatorului șansa de a vorbi. Oamenii milostivi se îngrijorează și le pasă de starea oamenilor din jurul lor. Depuneți efort și ascultați ceea ce persoana încearcă să vă transmită. S-ar putea să existe o chemare secretă de ajutor în povestea lui.
5. Acceptă oamenii așa cum sunt. Fă-ți o regulă pentru tine să nu judeci sau să-i umilești pe alții.

Mila este cea mai înaltă manifestare a bunătății umane. Oamenii nu se nasc sensibili și plini de compasiune. Depinde mult de educație, mediu și o serie de alți factori. Cu toate acestea, oamenii se schimbă și în ce direcție depinde de tine să te schimbi.

O persoană are multe virtuți: bunătate, generozitate, receptivitate, capacitatea de a simpatiza și de a iubi și multe altele. Și toate se bazează pe dragostea omului pentru om. Și există o asemenea calitate spirituală precum mila.

Și are, de asemenea, scopul de a demonstra că expresia latină înaripată „Omul este un lup pentru om” este nedreaptă. Dar mi se pare că mila este cel mai greu de arătat. Pentru a fi milos, trebuie să ai capacitatea de a ierta.

Trebuie să fii un umanist adevărat. Pentru că inițial mila a fost o manifestare

Generozitate față de inamicul învins. Și și acum, după părerea mea, mila este o manifestare de generozitate față de cei cărora nu se dorește să o arate.

Este ușor să simpatizezi cu o bătrână aflată la trecerea de metrou, strecurând câteva monede în palma ei întinsă.

Este ușor să fii generos când îi cumperi surorii tale ciocolate în loc de acadele obișnuite. Este ușor să fii amabil când ajuți o tânără mamă să ducă un cărucior până la etajul șapte. Și cât de greu este să rezisti să nu „termini”, să nu distrugi, să nu demoralizezi un inamic complet învins.

Și încă ceva: bătrâna va ura sănătate în recunoştinţă pentru pomană, sora se va săruta

Pe obrazul cu buze lipicioase de ciocolată, tânăra Mamă vă va mulțumi călduros pentru ajutor. La urma urmei, răspunsul la bunătate este adesea bunătatea. Este puțin probabil ca inamicul să mulțumească pentru milă.

Sau poate că o va face, cine știe.

Este greu să ajuți pe cineva cu care ești în relații proaste, dar care în mod clar are nevoie de ajutorul tău sau de indulgența ta. Uneori a fi milostiv este insuportabil de greu. Și, desigur, acest lucru nu este dat tuturor.

Și chiar mi se pare - doar aleșii.

(Fără evaluări încă)

postări asemănatoare:

1. În acest eseu, voi încerca să răspund la o întrebare destul de actuală în societatea modernă - „Este dificil să fii milos”. Orice individ trebuie să se fi găsit cel puțin o dată în viață într-o situație în care mila era un răspuns necesar la actul altei persoane sau, în cazuri relativ rare, a luat inițiativa din partea virtuții. Pe baza actualului […]
2. Eseul este o discuție pe o temă morală și etică. Ce înseamnă să fii o fiică bună? Eseul este o discuție pe o temă morală și etică. Ce înseamnă să fii o fiică bună? Este nevoie de foarte puțină muncă pentru a fi o fiică bună. Încercați doar să nu vă supărați părinții, aduceți-le mai puțină suferință și griji. Cum să realizezi acest lucru? În primul rând, trebuie să-ți amintești întotdeauna că părinții tăi sunt îngrijorați pentru tine: [...] ...
3. Ordine, decență... Aceste cuvinte au aceeași rădăcină. Ordinea este starea potrivită a ceva. Ordinea trebuie să fie în sufletul uman. Ce înseamnă? Cuvântul trebuie să se potrivească cu fapta. La intrarea noastră locuiește o bătrână Ksenia Petrovna. Soțul ei a murit, copiii cu familiile lor locuiesc în diferite părți ale orașului, rareori își vizitează mama. Vecinul nostru Ivan Gavrilovici, […]...
4. Eseul este o discuție pe o temă morală și etică. Ce înseamnă să fii un fiu bun? Eseul este o discuție pe o temă morală și etică. Ce înseamnă să fii un fiu bun? A fi un fiu bun înseamnă să te comporți în așa fel încât părinții tăi să nu fie răniți și rușinați de acțiunile tale. De asemenea, înseamnă că comportamentul tău nu ar trebui să aducă griji și lacrimi inutile părinților tăi. […]...
5. Luni, spun ei, este o zi grea, dar această zi anume a devenit memorabilă pentru noi. Profesorul nostru de clasă, Inna Yuryevna, a declarat luni ... Ziua Domnilor. Ea a explicat că un domn este o persoană bine manieră, politicos categoric, cu bune maniere. Aceste calități trebuie cultivate zilnic. Între timp, trebuie să ne imaginăm domni, fie că doar pentru o zi. Și noi […]...
6. A FI SĂNĂTOS ESTE A FI MODERN Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, spirituală și socială completă a unei persoane. Una dintre sarcinile în stadiul actual este o atitudine conștientă față de sănătatea cuiva. Sănătatea oamenilor este cea mai mare valoare. Trebuie să păstrăm și să întărim sănătatea fizică și starea mentală. Alimentație bună, exerciții fizice, rutină zilnică, precum și [...] ...
7. Modern, actual, real - toate aceste cuvinte într-un anumit context pot însemna „ceea ce există în prezent”. Vremurile se schimbă, trec anii. Se pare că timpul nu se va opri niciodată. În secolul XXI - o epocă în care totul trece rapid - apar noi probleme: cum să ții pasul cu tendințele, cum să nu ratezi niciun moment din viață, cum […]...
8. Tineretul modern nu este absolut interesat de moștenirea lor culturală. Școlarii secolului XXI sunt din ce în ce mai interesați de Occident, colorați, strălucitori, atât de veseli. Părinții nici nu se gândesc când copiii lor preferă desenele animate, cântecele străine, deși germenii cetățeniei vin tocmai din prima copilărie. Deci cine este cetățean al Rusiei?! Mulți absolvenți care susțin examenul de studii sociale, la [...] ...
9. Ce înseamnă să fii cetățean al țării tale Mi se pare că pentru a fi cetățean al țării tale nu este suficient să te naști în ea. Desigur, te vei putea numi cetățean doar prin drept de naștere, dar nu va fi deloc așa cum ar trebui. De exemplu, dacă doriți să obțineți cetățenia unei alte țări, pe lângă tot felul de documente și certificate, va trebui să vă prezentați și [...] ...
10. Ce înseamnă să fii educat? În copilărie, suntem în permanență învățați să fim politicoși. Este de înțeles: venind pe această lume, omulețul nu are nici cunoștințe despre legile lui, nici abilitățile vieții în societate. Prin urmare, atât acasă, cât și la școală, auzim în mod constant atât dorințe blânde, cât și reguli dure care trebuie învățate și stăpânite pentru a fi cunoscute [...] ...
11. O persoană este aranjată în așa fel încât să acorde mereu atenție oamenilor frumoși, hainelor frumoase, obiectelor frumoase - într-un cuvânt, la tot ceea ce ne înconjoară frumos. Frumusețea este ceva care a fost prețuit în orice moment, iar ideile despre frumusețe s-au schimbat tot timpul. O persoană frumoasă provoacă admirație și ceva invidie. Principalul lucru este să poți distinge adevărata frumusețe de fals. […]...
12. ACEASTA este o filozofie Acum aproape toată lumea recunoaște nevoia de dezvoltare spirituală a unei persoane (chiar dacă doar în cuvinte). Și există multe rețete diferite pentru dezvoltarea spirituală. Și sunt oferite de toată lumea. Aici și citind cărți sacre și vizitând locuri sfinte și participând la ritualuri, meditații și exerciții fizice, primind o educație și asistând la concerte, [...] ...
13. Idealul nu este chiar un concept real. Nu există oameni absolut amabili, credincioși, cinstiți. Toată lumea cel puțin o dată în viață nu a făcut fapte foarte bune. Nu pot spune că este groaznic, pentru că așa este viața: oamenii trebuie să învețe din greșelile lor, să tragă anumite concluzii. Cred că chipurile ideale există doar în artă: în opere de artă, [...] ...
14. Fiecare generație ulterioară se distinge de cea anterioară nu numai prin modul de viață, ci și prin schimbarea viziunii asupra lumii. Nu este nimic surprinzător în asta. Lumea din jurul nostru este în continuă schimbare. Apar noi tehnologii care ne schimbă modul de viață și oferă oportunități nelimitate atât pentru obținerea de informații, cât și pentru comunicare. Ce înseamnă să fii o persoană modernă? Mulți cred că acest concept este indisolubil legat [...] ...
15. Să-ți ajuți părinții prin casă, să-ți duci sora mai mică în grădină, să mergi la magazin, să aduci saci grele unui vecin bătrân... Cineva care consideră acest lucru normal și firesc poate fi numit o persoană amabilă. Oamenii care nu poartă mânia în suflet îi tratează favorabil pe cei cu care comunică. Nu se concentrează pe imperfecțiunea caracterelor altora și pe unele [...] ...
16. Ce înseamnă să fii un cititor talentat A fi un bun cititor, cred, este același talent cu a fi un bun scriitor. Se poate învăța, ca tot ce este în lume. Dar talentul este talent. Când o persoană deschide o nouă carte, descoperă pentru sine o nouă lume, una complet nouă, nu ca toate precedentele, în care a experimentat, a luptat, a iubit, [...] ...
17. Adesea spunem: „Aceasta este îndemânare!” „Uită-te la îndemânarea pe care au dobândit-o!” Deci, ce este îndemânarea? Ce înseamnă să fii un maestru al meșteșugului tău? Adevărata stăpânire este stăpânirea impecabilă a anumitor abilități. Capacitatea de a face ceva fără să se gândească, la nivel de reflexe. În același timp, un adevărat maestru se remarcă prin faptul că nu este doar un practicant, ci și un creator. Acesta va rezuma abilitățile, cunoștințele și abilitățile dobândite, [...] ...
18. CE ÎNSEAMNĂ A FI O PERSOANĂ ORGANIZĂ Pentru a studia bine, trebuie să fii o persoană organizată. În primul rând, trebuie să încerci să urmezi rutina zilnică. Compilează-l în septembrie și încearcă să-l completezi pe tot parcursul anului școlar. Sfatuieste-ti camarazii sa faca la fel. Este mai bine să faceți mai întâi cele mai dificile lecții, pentru că vor dura mai mult timp pentru a le finaliza. Dar va fi timp liber […]
19. Această întrebare va fi întotdeauna discutată de oameni și astfel nimeni nu va găsi răspunsul la această întrebare principală. După părerea mea, a fi om nu este ușor, nu fiecare dintre noi merită acest titlu. Oamenii se nasc, consideră acest cuvânt pentru ei înșiși, deși în sufletele lor sunt goale. Cred că mai întâi devine o persoană în interiorul tău și apoi […]...
20. Ce înseamnă să fii cetățean? După părerea mea, un cetățean este, în primul rând, o persoană grijulie care cunoaște, iubește și apreciază moștenirea culturală a strămoșilor săi. Îl doare pentru că palatul construit de remarcabilul arhitect al trecutului este distrus, monumentul este aruncat în aer, mănăstirea este profanată. Sunt sigur că fără trecut nu există prezent și viitor. Nu ar trebui să fim Ivani care nu-și amintesc de rudenie. Pe mine […]...
21. În orice moment, omul a aspirat la independență. Dar ce înseamnă să fii liber? Mulți oameni pun această întrebare, dar fiecare are propriul răspuns. De ce? Pentru că conceptul de libertate este foarte larg. Conversația poate fi despre dreptul de alegere culturală în domeniul educației, religiei etc. Prin libertate, mulți înseamnă independență fizică, dreptul de vot și capacitatea de a alege […] ...
22. Ce înseamnă să fii scriitor? Iată problema pusă de autor în text. Discutând această problemă, eroul lui K. G. Paustovsky dă un exemplu din viața sa. În tinerețe, naratorul l-a cunoscut pe Lazar Borisovich, un prieten de familie. Farmacistul, după ce a aflat că tipul vrea să devină scriitor în viitor, a fost foarte surprins: la urma urmei, această profesie necesită multe cunoștințe și […] ...
23. Nu este neobișnuit să auzim de la oameni despre cât de important este să ai o inimă curată. Când cineva vorbește despre asta, găsește instantaneu înțelegere printre alții, pur și simplu se vede pe fețele lor. Pe de altă parte, uneori trebuie să te gândești la ce este cu adevărat o inimă curată. Ce fel de caracteristici și calități unice are o persoană cu cu adevărat [...] ...
24. Fiecare persoană își pune vreodată această întrebare dificilă: este ușor să fii om? Mai mult decât atât, această întrebare apare de obicei nu în perioadele de fericire și bucurie, ci în momentele de alegere a unei alte căi, atunci când rezolvăm probleme și probleme complexe. În primul rând, trebuie să decidem: ce înțelegem prin conceptul de „om”? Probabil, acestea sunt anumite calități care aduc o persoană obișnuită mai aproape de ideal, [...] ...
25. "Gratuit! Le-am sunat prietenilor mei când am rămas fără școală în ultima zi de curs. „Gratuit pentru toată vara!” În acel moment, încă nu înțelegeam sensul cuvântului „libertate”. Dar era atât de plăcut să o pronunți... În orice moment oamenii aspirau să fie liberi. Au fost eliberați de sclavie, de complexe, de obligații, de prejudecăți - de tot ceea ce îi îngăduia [...] ...
26. Secolul actual, cu ritmul său rapid, tehnologii în curs de dezvoltare și stres puternic, dictează propriile legi și, în consecință, cerințele pentru oamenii care țin pasul cu vremurile. Așadar, o persoană modernă nu este doar un membru al societății, mergând încet cu fluxul, el este un maestru cu drepturi depline al vieții, luptă pentru succes și punând în aplicare toate punctele sale forte și abilitățile pentru aceasta. Astăzi, să […]
27. A fi poet înseamnă la fel, Dacă nu spargi adevărul în viață, Cicatrici pe pielea ta delicată, Mângâind sufletele altora cu sângele sentimentelor. A fi poet înseamnă a cânta întindere, A-ți face mai faimos, Privighetoarea cântă - nu-l doare, Are același cântec. Canar cu vocea altcuiva - Bibelul jalnic, amuzant. […]...
28. Totul într-o persoană ar trebui să fie frumos: haine, suflet și gânduri A.P. Cehov. Ce este frumusețea? Dicționarul lui Ozhegov oferă următoarea definiție: Frumusețea este tot ce este frumos, frumos, tot ceea ce oferă plăcere estetică și morală. Deci, putem spune că o persoană frumoasă este o persoană care oferă plăcere estetică și morală altora? Greu de răspuns […]
29. Odată cu nașterea unui fiu în familie, părinții încep să-și asocieze toate aspirațiile și speranțele cu soarta lui viitoare. Și cât de amară este dezamăgirea dacă fiul în creștere nu justifică această dorință arzătoare a părinților. Conceptul de fiu bun din punct de vedere al moralității și eticii este echivalent cu conceptul unui om real, iar acest postulat a fost considerat de neclintit în orice moment. Onorarea bătrânilor […]
30. A fi sau a părea? Ce este mai ușor, mai convenabil? Desigur, să par. De ce să lucrezi asupra ta, să obții ceva, dacă poți doar să te prefaci activ și să le spui prietenilor și cunoștințelor despre succesele tale inexistente? Vei fi invidiat. Vei părea norocos. Ai nevoie de el? Desigur, uneori să arăți și să nu fii nu este atât de rău. De exemplu, înainte de un examen […]
31. Toată lumea vrea să fie frumoasă. Dar nu toată lumea poate fi. Și există o frumusețe și există alta. Toată lumea înțelege întrebarea: „Ce înseamnă să fii frumos?” - altfel. Cineva vorbește despre frumusețea exterioară - despre cât de important este, cât de frumos este să fii aproape de o persoană frumoasă din exterior și cineva, dimpotrivă, despre importanța frumuseții interioare, că o persoană care este frumoasă […].. .
32. De fapt, mulți dintre noi nu se gândesc la faptul că a fi cetățean al Rusiei înseamnă nu numai să ai multe drepturi, ci și să purtam povara responsabilității. Până la urmă, un cetățean al statului este o persoană care trebuie să aibă o inimă mare, plină de dragoste și patriotism pentru Patria Mamă. La urma urmei, nu există o astfel de profesie în lume ca „cetățean”. Dar uneori este foarte […]
33. Planul 1. Vise de fericire. 2. A fi fericit este visul tuturor: A) o persoană fericită nu poate fi trecută cu vederea; B) a fi iubit înseamnă a fi fericit; C) ce este mai important: să fii sănătos sau bogat; D) o persoană cu o inimă bună este o persoană fericită. 3. Împărtășește fericirea cu ceilalți! Cea mai fericită persoană este cea care dă fericire celui mai mare număr de oameni. D. […]...
34. Când o fată apare în familie, părinții inspirați speră evident în viitorul ei fericit, succese și realizări serioase. Cu toate acestea, în primul rând, o fiică este un fel de simbol al afecțiunii, căldurii, tandreței și grijii. Și este foarte important ca aceste vise să devină realitate. Titlul de fiică bună obligă o fată la ascultare, bune maniere și dragoste sinceră, emoționantă pentru ea […]...
35. Acum există atât de multe profesii diferite, încât poți fi confuz când alegi. Dezvoltarea rapidă a unor ramuri ale științei și tehnologiei contribuie la apariția de noi profesii și specialități și face propriile ajustări la cele existente. În clasa noastră, puțini s-au hotărât încă cu privire la alegerea viitoarei lor profesii, dar trebuie să vă pregătiți în avans pentru aceasta. Este necesar să vă evaluați în mod realist capacitățile, cunoștințele și [...] ...
36. Oamenii nu devin adulți în virtutea împlinirii unei anumite vârste. A fi adult înseamnă a fi gata să-ți asumi responsabilitatea pentru deciziile luate, pentru soarta altor oameni și a planetei în ansamblu. Un adult poate fi considerat o persoană care, în loc de propriul „vreu”, este ghidată de alte motive: trebuie, trebuie, pot și o voi face. Un adult este independent financiar, îi pasă de oamenii din jurul lui și este întotdeauna gata să apere [...] ...
37. „Întotdeauna ne amintim doar despre fericire. Și fericirea este peste tot…” – a spus odată Ivan Bunin, care nu a fost doar poet, ci și un minunat prozator. În colecția sa există multe povești și romane, ale căror motive au fost împrumutate puțin mai târziu de Kuprin și Cehov. Aceasta este problema eternă a fericirii, care se reflectă în opera acestor trei scriitori. Eroii din poveștile lui Bunin [...] ...
38. Cu toții trăim într-o perioadă a tehnologiilor în dezvoltare rapidă, a progresului științei și tehnologiei. Această mișcare se manifestă în toate sferele vieții. Electronica se îmbunătățește în fiecare zi: calculatoare, camere foto și video, televiziune, echipamente video și audio, comunicații mobile. Această listă este nesfârșită. Numărul diferitelor ramuri de producție, comerț și servicii este în creștere; există multe științe noi, specialități noi și [...] ...
39. Ce intrebare? Bineînțeles că este dificil. Distractiv, interesant, dar dificil. De ce răspund la această întrebare în acest fel? În primul rând, pentru că în tinerețe nu știi ce se va întâmpla cu tine în continuare. Și vreau să știu. A-ți alege calea, a decide în viață - toate acestea trebuie făcute în adolescență. Și este de dorit ca fără erori semnificative, deoarece din aceasta [...] ...
40. Dragoste pentru copii, aspect frumos, energie, emotivitate, perseverență, răbdare și perseverență, simțul responsabilității, devotamentul pentru munca ta preferată, simțul umorului, imaginație bogată, muncă asiduă, dăruire, optimism, patriotism. Această listă este nesfârșită. Cred că o persoană care vrea să fie profesor ar trebui să aibă asemenea calități. O astfel de persoană este capabilă să facă un student să se îndrăgostească de sine, să trezească interes pentru un subiect, dorința de a învăța ceva nou și [...] ...

Atenţie! Site-ul de administrare a site-ului nu este responsabil pentru conținutul dezvoltărilor metodologice, precum și pentru conformitatea dezvoltării Standardului Educațional de Stat Federal.

Notă explicativă

Recent, problema formării milei, bunătății, toleranței în rândul studenților din societatea modernă este cea mai acută. Cred că cel mai mare accent ar trebui pus pe adolescență, deoarece în această perioadă o persoană dobândește căi și mijloace de adaptare competentă în lumea adulților. Gândirea unui adolescent încă absoarbe totul cu spontaneitate copilărească, dar este deja capabilă de o analiză competentă a situațiilor și de a trage concluzii adecvate din aceasta. Acum se formează imaginea ideologică a unui adolescent și tot ceea ce el absoarbe în sine îi va determina poziția în viață și modurile de comportament în societate în viitor.

Relevanţă este determinată de complexitatea subiectului, deoarece în societatea modernă, datorită stratificării economice, educaționale și spirituale, există o varietate de idei despre o persoană și scopul său în viață. Diverse partide, organizații, confesiuni religioase, asociații naționale își formulează propriile scopuri, adesea contradictorii, ale educației. Întrebarea obiectivelor educației pare să fie deosebit de semnificativă acum și pentru că procesul de formare a unei noi generații de cetățeni ruși este în desfășurare.

Obiectivele evenimentului:

• Pentru a familiariza elevii cu conceptele de „milă”, „bunătate”, „toleranță”.
• Să promoveze formarea unei atitudini tolerante și respectuoase unul față de celălalt și față de oamenii din jur.

Obiectivele evenimentului:

• să dezvolte la elevi principalele trăsături ale unei personalități tolerante, amabile, milostive;
• să dezvolte o atitudine tolerantă și respectuoasă unul față de celălalt;
• dezvoltarea abilităților de a conduce un dialog pe probleme de comportament tolerant;
• să promoveze formarea unei poziții de viață active a elevilor, dorința de realizare deplină a abilităților lor;
• pentru a forma o înțelegere a esenței milei, bunătății, simpatiei; de a aduce în evidență nevoia ca elevii să accepte valori precum valoarea vieții umane, libertatea, egalitatea și demnitatea oamenilor.

Contingentul de participanți: Elevii anul 1 și 2.

Rezultate asteptate:

• formarea unei conștiințe tolerante în rândul elevilor, comportament constructiv fără conflicte;
• educație a rezistenței morale în cele mai neprevăzute situații, simpatie pentru bătrâni, bolnavi, pentru frații noștri mai mici.

Metode și tehnici de lucru: căutarea problemelor (pregătirea și reprezentarea cu prezentări), conversație, interpretarea elevilor cu poezii, scenete, organizarea activității cognitive independente.

Acest eveniment este oportun să se desfășoare după orele școlare la cursurile I și II. În pregătirea unui eveniment extracurricular, elevii au primit sarcini avansate: pregătirea materialelor pentru mesaje, selectarea și memorarea poeziilor și pregătirea scenelor.

Aceste sarcini vizează formarea unor activități de învățare cognitivă universală, precum găsirea de informații fiabile, stăpânirea lecturii, analizarea și generalizarea, demonstrarea și tragerea de concluzii, prezentarea informațiilor sub diverse forme.

Acest eveniment extracurricular contribuie la formarea unui comportament constructiv fără conflicte, simpatie pentru părinți, bătrâni, bolnavi, animale, dezvoltarea rezistenței morale în cele mai neprevăzute situații, precum și dorința de a obține succesul în viață.

Durata evenimentului: 45 min.

Numărul de participanți: 100 de persoane.

Echipament, vizibilitate: proiector multimedia, ecran, prezentare multimedia.

Locație: Sala de asamblare.

Progresul evenimentului

slide 1

(Sună refrenul cântecului " crea bun pe toate Pământ, crea bun pentru folosul altora Nu pentru frumosul „mulțumesc” celui care te-a auzit în apropiere.”

Conducere

Viața poate fi trăită altfel
Poți avea probleme, dar poți fi în bucurie,
Mănâncă la timp, bea la timp
Fă lucruri stupide imediat.
Și este posibil așa:
Trezește-te în zori
Și, gândindu-mă la un miracol,
Cu o mână arsă de soare să ajungă
Și dă-o oamenilor!

Omenirea, indiferent de vremurile și epocile în care a trăit, a apreciat întotdeauna înaltele calități morale care au fost crescute în oameni, au fost din timpuri imemoriale principalele prevederi ale poruncilor religioase. Printre ele se numără bunătatea. Ce este bunătatea? Ce fel de persoană numim bună? De ce bunătatea este unul dintre fundamentele moralității? Să ne dăm seama.

Răspunsurile elevilor.

Sunete de poezie.

slide 2

Gusev Yura (TVET 16.01)

Oameni buni

Acolo unde soarta a eșuat
Ea miji din ce în ce mai tare și mai furioasă,
Foamete, îngheț pătat,
Mama obișnuia să spună:
- Lumea nu este lipsită de oameni buni.

Gândind ca un miracol
În acei ani fatali
Câți dintre voi oameni buni
Bun în esență,
S-a întâmplat întotdeauna pe aici!

Viscolele au lovit pe toată lumea
Necazuri la fel de amenințătoare
Dar din pierderea altcuiva
Nu ai putut lua
Deoparte ochii tăi.

Viața m-a bătut și m-a zdrobit
Și în cercul său
Doar că nu m-a lăsat să respir
Dar nu m-a împiedicat să văd
Lumea nu este lipsită de oameni buni.

Cum vreau eu in lume
Lângă sufletul meu
Cuvântul, nu aruncat în vânt,
Cineva, cel puțin cineva ar fi notat:
Lumea nu este lipsită de oameni buni.

I. Lyapin

slide 3

Kalenysheva Anna (515-516)

Semănă bine mai des
El va fi amintit de sus undeva.
Apoi se va întoarce la tine
Ca o rază de speranță.

slide 4

Pentru tot timpul cât suntem
Trebuie să încercăm din greu
Cald cu cuvinte amabile
Cine va avea cu adevărat nevoie de ei.

Și dacă o persoană este tristă și ofilit,
Apoi imediat vii la el
Și în acest moment dificil și trist,
Spune cuvinte frumoase și amabile.

Și trebuie să dăm bătrânilor
Speranța - cea de care au nevoie!
Întotdeauna trebuie să-i sprijini -
Viața este frumoasă până la urmă!

Un suflet bolnav cu o vorbă bună
Ușor și simplu de vindecat.
Apoi și sub acoperirea nopții
Soarele va străluci asupra noastră

Să facem bine tuturor!
Să fie zilnic
Va încerca să plătească înapoi
Bun cu voi oameni fără greșeală!

slide 5

Bunătatea nu necesită mult
Nu este nevoie de bani sau aur.
Tot ce ai nevoie pentru bunătate
Sufletul este bogat în căldură și credință.

Slide 6 - 7

Conducere. Sensul cuvântului „bunătatea” Bunătatea este dorința de a ajuta oamenii și fără a cere recunoștință pentru aceasta. Această proprietate a sufletului, care permite să nu rămâi indiferenți față de necazurile altora, să fie acolo atunci când este atât de necesar pentru o persoană. Bunătatea este un concept oarecum abstract. Se pot investi mult în sensul acestui cuvânt. La prima vedere, este ușor să răspunzi la întrebarea: ce înseamnă bunătate. Dar în același timp este dificil. La urma urmei, bunătatea stă la baza unor concepte precum mila, empatia, simpatia, abnegația și chiar eroismul. Dragostea pentru o persoană, bunătatea, dorința de a o salva devine motivația pentru o faptă eroică.

Slide 8

Conducere. Bunătatea este dorința de a-i proteja pe cei slabi și fără apărare. Bunătatea unui copil se manifestă în afecțiunea lui pentru o pisică sau un cățel, în grija lui pentru flori, în dorința de a ajuta oamenii în nenorocire, bunătatea trebuie învățată încă din copilărie.

Slide 9

Conducere. Ei spun că dacă există bunătate, sensibilitate, bunăvoință într-o persoană, acesta a devenit o persoană. Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky a scris: „Dacă sentimentele bune nu sunt crescute în copilărie, nu le vei crește niciodată. În copilărie, o persoană trebuie să treacă printr-o școală emoțională - o școală a sentimentelor bune. O persoană care se gândește numai la sine și își caută propriul beneficiu în toate nu poate fi fericită.

Slide 10

Conducere:

Viața are nevoie de milă.
Suntem săraci în milă.
Unii sunt supărați, alții sunt supărați.
Cineva are din nou probleme.
Viața are nevoie de compasiune.
Sufletele noastre sunt ca topoarele...
Prea mulți am rănit cu un cuvânt,
Uitând că cuvintele sunt ascuțite.
A. Dementiev

Conducere. Cum înțelegi cuvântul „milă”?

Conducere. Mila este un principiu al comportamentului bazat pe simpatie, compasiune, complicitate și disponibilitate de a face bine, îngrijire și ajutor. Desigur, nu avem întotdeauna ocazia să ajutăm, dar trebuie să ne străduim pentru asta.

Conducere. Iată cuvintele: bunătate, milă, bunăvoință, umanitate, caritate, atenție unul față de celălalt. Cum le intelegi?

diapozitivul 11

Lideri (în ordine).

• Mila este simpatie, iubire în acțiune, disponibilitate de a face bine tuturor, bunătate.
• Caritatea înseamnă a face bine, a-i ajuta pe cei săraci, pe cei cu handicap, pe bătrâni.
• Bunătate - receptivitate, dispoziție sinceră față de oameni, dorința de a face bine celorlalți.
• Bunăvoință - dorința de bine, dorința de a contribui la bunăstarea celorlalți, bunăvoința.
• Umanitate - demnă de o persoană, receptivă, umană.
• Atenția unul față de celălalt este o atitudine grijulie.

slide 12

Conducere.În Rusia sunt astăzi aproximativ 30 de milioane de bătrâni... În viața fiecărei persoane au existat și vor fi întotdeauna bunici. Acești oameni și-au dedicat toată viața muncii, creșterii copiilor, care, preluând de la ei, continuă ceea ce au început.

diapozitivul 13

Conducere. Oamenii în vârstă se simt adesea singuri, chiar și atunci când locuiesc cu o familie. Motivul pentru aceasta este lipsa de atenție din partea rudelor.

Conducere.„Oamenii în vârstă au dreptul să predea și să consilieze. Să știți să respectați acest drept moral”, a scris V.A. Sukhomlinsky.

Slide 14

Poem.

Nu răni bătrânii singuratici...

Nu umili bătrânii singuri,
Comunicați cu ei doar din decență.
Nu creați cătușe suplimentare
Cu indiferența ei nemiloasă de adâncă.

Sunt mai slabi, mai lipsiți de apărare decât noi.
Ei bine, e mai bine să te descurci cu ei.
Și nu ei nouă, toți le datorăm tuturor,
Pentru viața ta, închină-te astăzi.

Nu au pierdut acel război
Au murit în ea, dând viață la milioane,
Au reconstruit o țară căzută
Produse primite prin cupoane.

Ei au fost cei care au născut mamele noastre,
În apartamente comune reci, incomode,
Și văzând moartea în barăcile lagărelor
Viața iubită, mesteacăni și violete.

Nu răni bătrânii singuratici
Iartă-le slăbiciunea astăzi.
Nu e vina lor că lumea este așa...
Intelege-le! Și respectă bătrânețea...

(Dmitri Rubtsov)

diapozitivul 15

Conducere. O persoană în vârstă ar trebui să simtă că familia, copiii, nepoții lui au nevoie de el.

Conducere. Nu jignați prin cuvinte și fapte!

Conducere. Fii atent la ei!

Conducere. Tolerant și exemplar!

slide 16

Conducere. V. Sukhomlinsky a spus: „Gândește și simți cum acțiunile tale pot afecta starea de spirit a altei persoane. Nu provoca durere, insultă, anxietate, dureri altor oameni cu acțiunile tale, comportamentul tău. Să poţi sprijini, ajuta, înveseli o persoană care are durere. Amintește-ți că aceeași durere se poate întâmpla pe tine. Nu fi indiferent. Indiferența este orbire mentală.

Slide 17

Conducere: A-i respecta pe ceilalți, indiferent de diferențe, a fi atent la ceilalți, a avea grijă de toată viața de pe planeta noastră - asta înseamnă a fi tolerant. Toate cuvintele despre care tocmai am vorbit pot fi rezumate într-un singur cuvânt – toleranță.

Slide 18

Conducere: Toleranța este toleranța față de părerea, religia, comportamentul, cultura, opiniile politice, naționalitatea altcuiva, adică este o manifestare a toleranței, înțelegerii și respectului față de personalitatea altei persoane, indiferent de orice diferențe.

Conducere: De asemenea, trebuie să fim capabili să-i iertăm pe cei care ne-au rănit. Doar o persoană bună poate înțelege și ierta. Iertarea nu vine ușor, dar consecințele iertării fac viața mai ușoară.

Slide 18

Conducere. Conștiința binelui făcut este deja o recompensă pentru o persoană. Doar făcând bine, nu ar trebui să te aștepți niciodată la recunoştinţă. La urma urmei, binele se face nu din interes personal, ci din dragoste pentru aproapele. A fi bun înseamnă a face fapte bune, a face bine oamenilor nu pentru laudă, mulțumire, bani, ci dezinteresat.

Slide 19

Conducere. Psihologii sunt siguri că de foarte multe ori principiul bumerangului funcționează în viața noastră: cei care i-au ajutat pe alții nu vor rămâne ei înșiși fără ajutor. Fă bine și îți va reveni de o sută de ori! În plus, oamenii amabili radiază lumină și căldură care îi atrag pe alții.

Slide 20

Conducere: Toată lumea are nevoie de bunătate: rudele și prietenii noștri, cunoscuții și străinii și chiar și animalele!

Deci bunătate, milă, receptivitate, ajutor dezinteresat - acestea nu sunt cuvinte goale, aceasta este o lumină interioară care spune că ai o persoană cu un suflet viu în fața ta.

diapozitivul 21

Afișare de proverbe despre Bine.

slide 22

Conducere. Oamenii de știință de la Universitatea din Michigan au efectuat recent un experiment și au descoperit că manifestarea bunătății dezinteresate acționează asupra unei persoane ca un medicament: îmbunătățește sănătatea și păstrează tinerețea.

(poveste despre monumentul bunătății din Sevastopol)

slide 23

Profesor: Și, deci, să rezumam: Și ce dă bunătate și milă unei persoane? Desigur, respect și iubire față de cei dragi, relații bune cu prietenii și colegii. Dar bunătatea este adesea arătată atât de dezinteresat, încât persoana care a comis o faptă bună rămâne chiar necunoscută. Pentru el, principalul lucru este să-i ajute pe ceilalți. De exemplu: „O persoană necunoscută a transferat o sumă mare de bani pentru tratamentul unui copil aflat în nevoie”.

A deveni o persoană bună înseamnă a avea următoarele componente de bază ale unui comportament bun: o inimă blândă, bună, sensibilitate față de ceilalți și capacitatea de a fi modest

Fă bine și cu siguranță se va întoarce la tine, chiar și din partea unor persoane complet străine pentru tine!

Știu că sunt multe lucruri
Ce ați dori să vedeți.
Știu că există bine și rău
Sunt cei care pot fi jignit!
Sunt cei care te rănesc
Poți da vina pe întreaga lume.
Crede-mă, toată lumea trebuie să trăiască, să iubească.
Crede-mă, trebuie să poți ierta!

Pe această notă, ne vom încheia activitatea extrașcolară.

În societatea de astăzi, putem observa din ce în ce mai mult cruzimea, nedreptatea și răul. Mulți oameni încetează să-și amintească lucruri atât de importante precum mila și bunătatea. Este necesar să ne oprim măcar o secundă și să ne amintim că suntem în primul rând oameni și trebuie să ne tratăm unii pe alții ca pe niște ființe umane. Este important să înțelegeți și să realizați ce sunt mila, compasiunea și dreptatea. Și, de asemenea, pentru a afla de ce o persoană are nevoie de aceste calități.

Definiția milei

Nu este atât de ușor să răspunzi la întrebarea: "Milostivirea - ce este?" Răspunsul nu vine imediat. Și totul pentru că oamenii se gândesc la diverse probleme și modalități de a le rezolva, dar uită de principalul lucru.

Mila este o expresie a iubirii față de aproapele. Așa este în multe cărți. Dar vecinii nu sunt doar rude și prieteni, ei sunt absolut toți oamenii care te înconjoară. Nu este necesar să arăți sentimente de „dragoste”, este suficient respectul elementar pentru ceilalți. Și atunci lumea se va schimba pentru tine. Și vei înțelege că bunica vecină nu este atât de urâtă și poți vorbi normal cu vânzătorii din piață. Adu bunătatea în lume. Se mai poate spune că mila este un fel de bunăvoință, o dorință de a ajuta fără a cere nimic în schimb. Aceste calități sunt inerente fiecărei persoane, trebuie doar să le găsești în tine.

Unii oameni sunt siguri că acestea sunt caracteristici complet nepotrivite, iar astăzi nimeni nu are nevoie de ele. Dar merită să încerci să fii puțin mai amabil, să respecti oamenii și să-i ajuți dacă au nevoie. Și atunci vei observa că cei din jurul tău îți răspund la fel, lumea din jurul tău se va schimba. Mila este calea spre înălțimi.

Pentru ce este mila?

Pentru a înțelege de ce este necesară mila, merită să înțelegeți ce este inclus în acest concept. Această calitate poate fi numită cea mai înaltă manifestare a umanității. Nu vă gândiți de ce avem nevoie de dragoste, prietenie. Totul este atât de clar. Dar nevoia de milă merită luată în considerare foarte serios. Dar este necesar pentru a rămâne uman.

Este util să ne amintim că mila era încă prezentă în război - acesta este un fapt incontestabil. Desigur, aceasta nu este o declarație clară, au existat o varietate de cazuri. Dar nimeni nu va nega că soldații nu au ucis femei și copii, chiar uneori i-au eliberat, nu au atacat din spate, au dat oponentului lor șansa de îngrijire medicală și odihnă. Deci de ce a fost mila în război, dar în societatea modernă este aproape inexistentă? Merită să vă gândiți și să acordați atenție câte evenimente neplăcute se întâmplă în lume. Trebuie să schimbi situația chiar acum și să începi mai bine cu tine însuți.

Ce au în comun compasiunea și mila?

Adesea oamenii se întreabă: „Sunt mila și compasiunea același lucru?” Într-o oarecare măsură, aceste caracteristici umane sunt similare, dar există încă diferențe. Mila, ca sentiment general, include compasiune, deși acesta este un concept ușor diferit. Deci, care este relația dintre milă și compasiune? De fapt, ele nu pot exista unul fără celălalt.

Ce este compasiunea

Pentru început, merită să înțelegeți că compasiunea nu este milă, care este un sentiment de moment. Poate fi păcat pentru un cățel sau pisoi abandonat, o pasăre rănită. Compasiunea înseamnă a trăi împreună cu o persoană în durerea lui, a o împărtăși cu el. De exemplu, o persoană care are grijă de ruda sa apropiată experimentează îmbunătățiri și noi crize de boală cu el. Starea lui proastă se reflectă literalmente în bunăstarea celui care simpatizează. Acest sentiment nu necesită nicio plată, recunoştinţă, este gratuit. Acesta este un fel de lumină care vine din interiorul unei persoane și îl încălzește pe cel care a fost înghițit de durere. Sentimentul de compasiune trebuie să fie absolut altruist. Și abia atunci va deveni adevărat și sincer.

Pentru ce este compasiunea?

Avem nevoie de compasiune la fel de mult ca de milă. Nu vrei să trăiești într-o lume plină de zâmbete, fericire, bună dispoziție? O persoană lovită de durere nu poate zâmbi. Dă-i înapoi credința în viață - împărtășește-i durerea. Acele forțe care vor merge în ajutor, lupta pentru fericirea altei persoane, se vor întoarce la tine în dimensiuni duble. Făcând bine, o persoană simte un val de veselie și căldură. Poți începe transformarea unei lumi gri, plictisitoare, insensibile chiar astăzi, fără întârziere.

Ce este dreptatea

Există o altă calitate care este necesară pentru o persoană și pentru lumea în care trăim - aceasta este dreptatea. În multe manuale și articole se poate citi că dreptatea și mila sunt concepte absolut opuse. Și poți fi de acord cu asta. La urma urmei, cum poți fi drept, dar milostiv? Se pare că poți.

Dreptatea și mila se completează perfect, dar nu toți oamenii își amintesc acest lucru. Pentru cei care consideră imposibilă o astfel de combinație de calități, va fi util să se familiarizeze cu exemple care demonstrează contrariul. Vânzătorii vindeau bunuri unor persoane care nu aveau suficienți bani în schimbul unor servicii mici, cum ar fi curățarea podelei sau aranjarea alimentelor. Pot exista un număr mare de astfel de situații, dar concluzia este aceeași - dreptatea și mila pot coexista împreună.

De ce avem nevoie de dreptate

Dreptatea este necesară pentru a evita haosul în lume. Fiecare om ar trebui să primească ceea ce a realizat și ceea ce merită. Oamenii care trăiesc după dreptate știu că trebuie să lupte și să meargă spre scopul lor în viață și să nu aștepte o întorsătură fericită a destinului până când cel dorit îi vine. Ar trebui să fii corect cu toți cei din jurul tău. Atunci lumea va răspunde la fel - acestea sunt legile naturale ale vieții. Dreptatea presupune onestitate: nu trebuie să înșeli și să minți oamenii. Merită să ne amintim că, în primul rând, în aceste momente te minți pe tine însuți. Fii sincer mai întâi cu tine și apoi cu ceilalți.

Dreptate pentru tine

Această calitate presupune o percepție adecvată a realității. O persoană trebuie să înțeleagă că va primi atât cât investește. Nu trebuie să așteptați mana din cer sau să sperați în ajutorul altor oameni. Numai făcând eforturi, o persoană va putea să urce în vârf și să obțină succes.

Este puțin probabil ca oamenii care sunt nedrepți cu ei înșiși să-i poată trata pe ceilalți bine și pe drept. Prin urmare, toate schimbările trebuie să înceapă cu tine însuți.

Nu este întotdeauna ușor să fii amabil într-o lume care poate deveni rapid frustrantă, dar dacă faci efortul de a avea mai multă milă în viața ta de zi cu zi, poți începe să te schimbi în bine. Iată cum să o faci.

Partea 1 din 3: Fiți amabili cu ceilalți

1. Mulțumim oamenilor pentru eforturile lor. Una dintre cele mai importante calități ale unei persoane milostive este capacitatea de a mulțumi oamenilor pentru eforturile lor, indiferent cât de mari sau mici ar fi. Chiar dacă un coleg doar te sună pentru a spune ceva, mulțumește-i pentru eforturile depuse. Dacă un prieten îți ia cafeaua sau îți amintește că emisiunea ta preferată apare mai târziu, spune-i „mulțumesc”.

O mare parte din a fi amabil este să apreciezi ceea ce fac oamenii pentru tine. Cum îți arăți aprecierea? Tu spui „mulțumesc”.

2. Fii un bun ascultator. Oamenii milostivi nu se concentrează pe problemele lor, le pasă mai mult de ceilalți. Fă un efort să auzi cu adevărat ceea ce îți spune persoana respectivă. Nu întrerupe oamenii și ține întrebările tale până la capăt, astfel încât persoana respectivă să poată termina, lasă-l să simtă că îți pasă cu adevărat la el.

Nu uitați detaliile despre ceea ce spune persoana respectivă, astfel încât să puteți reveni la ea mai târziu. Dacă cineva menționează că sora lui tocmai a avut o fetiță, data viitoare când îl vezi, poți întreba ce mai face nepoata lui mică; persoana va fi plăcut surprinsă că vă amintiți acest lucru.

Arată empatie. Dacă persoana este supărată, poți spune: „Nu îmi pot imagina prin ce ai trecut. Trebuie să fie atât de dificil pentru că...” Lasă persoana să vadă că ai auzit cu adevărat ceea ce ți-a spus.

3. Acordați atenție celorlalți. A fi milos înseamnă a fi atent la oamenii aflați în situații sociale. În loc să vă faceți griji cu cine să vorbiți sau ce să spuneți în continuare, ar trebui să monitorizați sentimentele și dispozițiile altora pentru a vedea dacă sunt îngrijorați sau anxioși și pentru a înțelege cum interacționează între ei. Este important să observați ce cred ei și ce simt ceilalți. .

O persoană milostivă înțelege că ceilalți oameni sunt la fel de importanți ca și el. De aceea este atât de important să le acordați atenție.

4. Oferă oamenilor beneficiul îndoielii. Oamenii milostivi nu caută modalități de a umili o persoană, de a o critica sau de a-l face să se simtă ca un mic prăjit. Ei fac exact invers. Chiar dacă nu sunt siguri de intențiile unei persoane, încearcă să rămână la lucruri pozitive și își imaginează că oamenii vor tot ce e mai bun pentru toată lumea. În loc să bârfești sau să spui ceva negativ despre o persoană pe care nu o cunoști, imaginează-ți că este o persoană bună, la fel ca tine.

Dacă te obișnuiești să faci asta, vei avea un fel de reputație de a fi mai degrabă o persoană caritabilă decât o bârfă banală, iar oamenii vor dori să petreacă și mai mult timp cu tine.

5. Complimentează-i pe ceilalți. Oamenii milostivi caută întotdeauna binele în oameni și, prin urmare, investesc în a-i face pe alții să se simtă bine. Nu pentru că îi va face pe oameni „mai mari”, dar în cel mai direct și autentic mod, îi va face să vrea să aibă încredere în tine în schimb. Uită-te in jur. Complimentează nu numai lucrurile cele mai evidente, ci și lucrurile la care oamenii muncesc din greu.

Dacă nu ai chef să faci un compliment, nu o face doar ca să arăți drăguț. Dar dacă îți faci un obicei de a lăuda oamenii, vei putea să navighezi mai bine în momentele în care oamenii chiar merită un compliment.

6. Ai milă în loc de biruință. Dacă vrei să fii caritabil, atunci amintește-ți că este mai important ca toată lumea să fie fericită decât să ai dreptate. În loc să vă dovediți punctul de vedere, să vă certați cu persoana de lângă tine (chiar dacă ești sigur că ai dreptate), ar trebui să fii amabil cu ea, să schimbi subiectul sau să spui ceva de genul: „Cred că ar trebui să fim de acord. " . Să-ți înghiți mândria poate să nu fie distractiv, dar nimeni nu argumentează că acesta este singurul mod de a arăta bine. Nu e nimic milostiv în asta, nu-i așa?

Dacă chiar ai dorința de a te certa sau de a corecta pe cineva, numără invers de la zece și spune-ți că chiar merită. Ce vei primi din asta?

7. Lasă-i pe alții să vorbească. Chiar trebuie să postezi tot ce ai în minte tot timpul? Cel mai probabil, și alții au ceva de spus. Dacă tu și altcineva începeți să vorbiți în același timp, insistați ca concurentul să fie primul. Pune o mulțime de întrebări în loc să vorbești despre tine și arată că ești cu adevărat interesat de oameni. Asta nu înseamnă că trebuie să te transformi într-o persoană timidă și tăcută dacă nu ești cine ești cu adevărat. Înseamnă pur și simplu că ar trebui să lași pe alții să vorbească în loc să fii centrul conversației.

Dacă două persoane se ceartă în fața ta, te rog să schimbi subiectul.

8. Lasă-i pe alții să fie primii. A fi milos înseamnă a spune „după tine” în sens literal și figurat. Dacă vrei să fii caritabil, trebuie să dai altcuiva dreptul de a comanda înghețată înainte de a te decide să-ți ucizi pofta de ciocolată, sau lași mașina să se întoarcă în fața ta.

Asta nu înseamnă că ar trebui să lași oamenii să treacă în fața ta tot timpul. Aceasta înseamnă că trebuie să cedezi altora atunci când este rezonabil.

Partea 2 din 3: Dezvoltarea calităților pline de compasiune

1. Fii umil. Oamenii milostivi sunt întotdeauna umili. Nu se laudă cu cât de mari sau de arătatori sunt; în schimb, acţionează cu modestie şi aşteaptă ca alţi oameni să-şi sărbătorească realizările. Ei nu atrag atenția asupra ei înșiși, sunt uimiți de lumea mare și complexă și nu intră într-o cameră ca și cum ar deține locul. Dacă vrei să fii umil, atunci fii și nu te lăuda cu asta.

Ai întotdeauna încredere în alți oameni. Dacă cineva spune că ai făcut o treabă grozavă într-un proiect, spune că nu ai fi putut să-l faci fără ajutorul celorlalți colegi.

2. Fii respectuos. Tratează-i pe ceilalți cu bunătate și respect, chiar dacă nu întotdeauna merită. Fii punctual dacă ai spus că vei fi undeva la o anumită oră. Ține ușa pentru oameni. Nu trimiteți mesaje text prietenilor și nu vă distras când ar trebui să vă concentrați pe deplin pe cealaltă persoană. Privește drept în ochi, nu înjură și tratează oamenii cu amabilitate, indiferent de statutul lor social sau de poziția lor.

Tratează oamenii cu respect, indiferent de ceea ce pot face pentru tine.

3. Fii plin de tact. Aceasta înseamnă să nu spui nimic jignitor, ieșit din comun sau pur și simplu ciudat. Oamenii plini de tact gândesc înainte de a vorbi și sunt destul de atenți dacă trebuie să spună ceva neplăcut, de parcă ar spune unei persoane că au ceva blocat în dinți. Înțelegeți ce spuneți și, de asemenea, cum îl spuneți. Aceasta înseamnă că comentariul tău poate fi interpretat greșit din cauza tonului tău sau a cuvintelor pe care le folosești.

Folosește tact. Folosește cuvinte pentru a nu provoca agitație. Dacă știi că mergi cu doi oameni care au puncte de vedere opuse cu privire la domnia președintelui, nu scoate în discuție acest subiect.

4. Fii generos. Oamenii generoși sunt capabili să dăruiască, fie că este timpul lor, banii sau dragostea și bunătatea lor. Fii persoana care caută mereu o modalitate de a-i ajuta pe ceilalți, fie că vorbim despre cei mai apropiați prieteni ai tăi sau despre străini completi care au nevoie de ajutor. Fii generos cu timpul tău. Desigur, a ajuta un prieten să facă curățenie în apartament nu va fi foarte plăcut, dar va aprecia ajutorul tău, deoarece a fost copleșit de aceste gropile din apartament după divorț.

A fi generos înseamnă a recunoaște oportunitățile atunci când poți ajuta. Prietenul tău bolnav poate să nu spună că ar fi foarte fericit dacă i-ai aduce la prânz supă de pui, dar asta nu înseamnă că nu o va aprecia.

5. Învață să accepti complimentele. Este important să primești corect complimente dacă vrei cu adevărat să fii caritabil. Spune „mulțumesc” oamenilor pentru complimentele lor și arată cât de mult înseamnă cuvintele lor pentru tine. Nu ar trebui să le minimizi și să spui că nu meriți; prefacerea a fi prea modestă poate începe să enerveze puțin oamenii.

Dacă poți returna complimentul, ar fi grozav.

6. Gestionați criticile în mod corespunzător. Oamenii milostivi știu să gestioneze criticile, constructive sau nu. Dacă critica este constructivă, atunci ar trebui să vezi valoare în ea, să înveți ceva din ea și să faci un plan pentru a schimba sau îmbunătăți calitatea pentru care ai fost criticat. Și dacă critica este menită doar să te jignească, o poți lăsa să se rostogolească pe spate și să fie mai înalt, fără a spune ceva negativ despre persoana respectivă în schimb.

7. Fii recunoscător. Oamenii amabili acționează în felul lor, deoarece știu să-și numere binecuvântările în loc să se concentreze asupra greutăților pe care trebuie să le facă față. Ei știu exact pentru ce ar trebui să fie recunoscători, fie că este vorba despre sănătatea lor, prietenii lor, familia lor și/sau oportunitățile lor și nu uită niciodată niciunul dintre aceste lucruri pentru o secundă.

Dacă într-adevăr simți că ești într-o groapă undeva, te va ajuta să scrii o listă de mulțumiri. Poate include toate lucrurile pentru care sunteți recunoscător și îi puteți adăuga puncte ori de câte ori vi se întâmplă ceva. Fie ca tu să ai timp să citești această listă și să zâmbești. Te poate face să te simți mai recunoscător, indiferent cât de proastă a fost ziua ta.

Partea 3 din 3: Fă tot posibilul

1. Implică-te în voluntariat. Oferă-ți timpul oamenilor care chiar au nevoie de el. Fă asta cel puțin o dată pe săptămână și vezi cât de mult poți face pentru oamenii din jurul tău și cât de mult îți pot schimba viața în bine. Trebuie să o faci voluntar pentru că simți cu adevărat diferența, cât de mult devii mai amabil când vezi problemele pe care le au alții.

Vei vedea că oamenii pe care îi ajuți te vor ajuta la fel de mult pe cât îi ajuți pe ei. Voluntariatul vă poate face să vă simțiți mai recunoscător pentru toate beneficiile pe care le aveți și vă poate oferi o perspectivă nouă.

2. Fă favoruri altor oameni. Dacă vrei cu adevărat să fii milostiv, nu trebuie să-ți ajuți prietenii doar atunci când au cu adevărat nevoie de tine; ar trebui să le mulțumești doar pentru că erau prieteni buni sau pentru că știi că au nevoie de puțină încurajare. Gătiți cina pentru prietenii dvs., ajutați-vă la spălătorie sau duceți-vă mașina la serviciu atunci când mașina lor se defectează. Ajută-ți mama să curețe podeaua. Vei deveni mai plin de compasiune.

Dacă ai o relație bună, vei primi niște favoruri în schimb și te vei simți fericit.

3. Recunoaște-ți greșelile. Oamenii milostivi știu că nu sunt perfecți și sunt dispuși să-și recunoască neajunsurile. Indiferent dacă i-ai spus ceva dureros unui prieten sau ai stricat ceva la serviciu, este important să recunoști că nu ești perfect și să-ți stabilești obiectivul de a te îmbunătăți data viitoare. Este mult mai important să-ți recunoști neajunsurile decât să le negi pentru a salva fața și a arăta dur. Desigur, va fi neplăcut, dar vei fi mai amabil, iar cei din jurul tău te vor respecta mai mult dacă îți recunoști greșelile și îți ceri scuze pentru ele.

4. Scrieți „mulțumesc” pe carduri. Trimiterea acestor felicitări oamenilor este o altă modalitate excelentă de a-ți arăta aprecierea. Spune „mulțumesc” profesorilor, colegilor sau altor persoane importante care îți fac viața mai bună și o fac un obicei. Nici măcar nu trebuie să fii atât de formal: mulțumește-ți cei mai buni prieteni, iubitului tău sau chiar vecinilor tăi pentru că te-au ajutat într-o perioadă dificilă. Încearcă să trimiți cel puțin o felicitare de mulțumire în fiecare lună și vei fi și mai conștient de toate lucrurile pentru care ar trebui să fii recunoscător.

5. Arată-le oamenilor că îți pasă cu adevărat de ei.Îi face pe oameni să se simtă importanți. Obțineți note bune pentru a le arăta profesorilor că îi respectați și că respectați regulile lor bune de predare. Urmați sfaturile părinților despre ce să faceți și ascultați părerea lor. Fă lucruri care te fac pe tine și pe alții să te simți grozav. Se vor simți importanți pentru că ți-ai făcut timp să înveți de la ei.

• Zâmbește și apreciază tot ce te înconjoară.
• Oferă-i să-i ajuți pe frații mai mici la teme, mângâie-i când sunt triști sau joacă-te cu ei când se plictisesc. Îl vor aprecia și vor menține o relație bună cu tine.
• Respectă-ți prietenii. Prietenii tăi te fac să te simți înălțat. Încercați tot posibilul să le mulțumiți sau să vă reuniți mai des pentru a vă apropia de ei.
• Dacă este ziua părinților tăi, pregătește un cadou și o felicitare specială care să arate cât de mult îți pasă la ei și că ți-ai făcut timp să-ți lași afacerea deoparte și să le sărbătorești ziua de naștere.

Avertizări

• Dacă te lupți vreodată cu părinții tăi, ascultă-le părerea și încearcă să înveți din greșelile tale. Nu țipi și nu-i învinovăți niciodată că ți-au ruinat viața.
• Nu minți niciodată pentru a ieși dintr-o situație. Fă-ți treaba și spune-i oamenilor că ești o persoană cinstită. Asigurați-vă că spuneți adevărul în fiecare situație.