Unde se află copilul la 21 de săptămâni de sarcină

21 de săptămâni de sarcină, conform calendarului obstetric, este luna a 6-a. Este timpul ca sistemul endocrin fetal să-și înceapă activitatea. Copilul începe să crească foarte repede, organele lui continuă să se îmbunătățească. Iar mama are putere și vigoare.

21 de saptamani de sarcina cate luni

făt la 21 de săptămâni de sarcină

Copilul simte gusturi și mirosuri, destul de ciudat. Determină bine gustul lichidului amniotic, care poate bea aproximativ 0,5 litri într-o zi. Mai ales fatul reactioneaza la vocea mamei, il recunoaste deja. În ciuda faptului că copilul se comportă în mod activ: lovind cu piciorul, salteau, se întoarce, el este destul de treaz, doar aproximativ 4-5 ore pe zi.

Bebelușul înainte de a 21-a săptămână de sarcină a crescut și mai mult și deja greutatea lui este de aproximativ 300 g, iar înălțimea lui este de 26-27 cm.

insarcinata in 21 de saptamani ce se intampla

Burtica a devenit și mai mare, se vede clar, mai ales pe o siluetă subțire. Uterul, ridicându-se ușor deasupra buricului, începe să-l iasă puțin câte puțin. Buricul devine rotund și ca nasturi. Există o dungă maroie foarte vizibilă pe abdomen. Începe chiar deasupra buricului și se termină în zona pubiană. De asemenea, la unele mame, pigmentarea este destul de bine urmărită pe corp. Nu vă faceți griji, va trece după naștere. Acest fenomen este justificat de conținutul ridicat de melanină - un hormon care este responsabil de culoarea pielii și a părului. Cu cât melanina este mai mare, pigmentarea și dunga sunt mai vizibile acolo. Apare pofta de mancare, care este din ce in ce mai greu de gestionat. Dar trebuie să te controlezi și să mănânci corect. Constipația continuă să o deranjeze pe mama, iar acest lucru trebuie controlat. Consultați-vă medicul despre acest lucru. Pieptul este umplut cu lapte, burtica crește - trăiește, dar bucură-te. Somnul devine puțin problematic, este indicat să dormi doar pe partea ta.

Creștere în greutate la 21 de săptămâni

Mișcare la 21 de săptămâni de sarcină

Ce va determina ultrasunetele la 21 de saptamani

Tonul uterin

Alocări la 21 de săptămâni

De ce să te temi la 21 de săptămâni de sarcină, de amenințarea întreruperii

Insarcinata in 21 de saptamani ce trebuie sa stii

• Purtați îmbrăcăminte largi care să nu restricționeze mișcarea și să nu exercite presiune asupra abdomenului sau a altor părți ale corpului.
• Ai grija de piele, mai ales la nivelul abdomenului. Există șanse mari de apariție a vergeturilor.
• Cumpărați un bandaj sau o centură specială pentru a susține abdomenul și purtați-o, dar mai întâi consultați-vă medicul.
• Nu ridicați lucruri grele și mențineți activitatea fizică la un nivel minim acceptabil.
• Evită stresul.
• Viziteaza cabinetul femeilor conform planului, nu rata consultatii si cercetari.
• Monitorizați-vă greutatea și alimentația.
• Comunicați cu copilul. Deja aude și distinge vocea mamei sale. Această comunicare, în viitor, va aduce rezultate pozitive.

La a 21-a săptămână de sarcină obstetricală se înregistrează o creștere a intensității și a forței mișcărilor firimiturii, care nu pot mulțumi mamei. Se simte bine și se bucură de starea ei.

21 de săptămâni obstetricale de sarcină este începutul lunii a 6-a.

În legătură cu refluxul conținutului acid al stomacului în esofag, viitoarea mamă dezvoltă arsuri la stomac.

Uter

Uterul la 21 de săptămâni de gestație continuă să crească și să pună presiune asupra intestinelor. Acest lucru poate provoca constipație la femei. Presiunea asupra diferitelor organe devine palpabilă și provoacă disconfort. Vezica urinară suferă și din cauza creșterii uterului, astfel încât viitoarea mamă simte nevoia frecventă de a urina. Uterul în creștere deplasează stomacul: acum este situat deasupra și în spate. În acest organ, presiunea crește, iar unghiul dintre intestine și stomac se modifică.

Făt

Ochii bebelușului se deschid treptat, își aude bine mama. Bebelușul este încă slab, dar începe deja să se îngrașă. Corpul lui este acoperit cu grăsime și puf primordial. Adesea, fătul în a 21-a săptămână de sarcină se mișcă activ, iar mama simte mișcări în abdomenul inferior.

Poziția fătului se poate schimba - există mult lichid amniotic, iar bebelușul se simte spațios. Aproximativ 20 de ore pe zi, bebelușul doarme și chiar visează.

Bebelușul continuă să acumuleze grăsimi pentru dezvoltarea musculară și creșterea în greutate, așa că viitoarei mame în această perioadă îi este atât de foame.

În a 21-a săptămână de sarcină, sistemul digestiv al copilului se îmbunătățește: o parte din hrană este absorbită de organism, iar cealaltă parte trece în rect. Enzimele și acidul clorhidric, care sunt produse în organism în cantități mici, contribuie la activitatea intestinelor.

Țesutul muscular și osos continuă să se întărească. Glandele endocrine lucrează la maxim, iar splina a început recent să funcționeze. Există o producție de globule albe responsabile de suprimarea infecțiilor. Măduva osoasă îmbunătățită. Dimensiunea fătului la 21 de săptămâni de gestație este deja de 26 cm.

Papilele gustative din limba firimiturii sunt aproape dezvoltate, iar foarte curând bebelușul va aprecia pe deplin gustul lichidului amniotic. Stratul placentar se îngroașă treptat, la 21 de săptămâni are 22,81 cm.Bătăile inimii bebelușului se aude acum folosind un tub mic numit stetoscop.

Stomac

Burta la 21 de saptamani de gestatie este destul de mare: bebelusul din interior creste constant si ocupa tot mai mult spatiu. De aceea mișcările și loviturile devin mai pronunțate. Cei din afară pot vedea mișcarea firimiturii. Cei mai observatori observă proeminența mânerului, piciorului sau feselor. În acest moment, durerea apare din cauza tensiunii în mușchii abdominali.

Sentimente la 21 de saptamani de sarcina

Dacă o femeie este slabă, atunci burtica ei poate fi încă mică acum. Femeia însărcinată continuă să experimenteze dureri în partea inferioară a spatelui, în abdomen și în laterale. Sunt cauzate de presiunea gravă a uterului asupra corpului și nu reprezintă un pericol pentru mamă și copil.

Viitoarea mamă poate avea picioarele umflate: acest lucru este cauzat de o acumulare mare de lichid în corpul ei. Colostrul poate ieși din sân.

Majoritatea viitoarelor mamici simt miscari in abdomenul inferior in saptamana 21 de sarcina, care le ofera o mare placere. Cu toate acestea, dacă mama încă nu simte mișcările firimiturii, atunci acest lucru se poate întâmpla puțin mai târziu - la unele femei, mișcările încep să se simtă chiar și la 24 de săptămâni. Un specialist ascultă cu ușurință bătăile inimii unui copil? Deci, viitoarea mamă nu are de ce să-și facă griji.

durere

Durerea din a 21-a săptămână de sarcină poate fi de o natură foarte diferită: este o senzație de furnicături la buric, durere în zona lombosacrală, spate și picioare. Senzațiile neplăcute apar din cauza încărcăturii tot mai mari asupra coloanei vertebrale. Copilul exercită presiune asupra regiunii pelvine, care se simte mai ales după o ședere lungă sau pe picioare.

Dar durerea de tragere sau crampe în abdomenul inferior, care iradiază în regiunea lombară nu este o normă. Poate apărea cu tonusul uterului.

Crampele musculare la nivelul extremităților inferioare pot fi rezultatul deficienței de calciu.

Greutate

Creșterea în greutate este de aproximativ 6,5 kg. Greutatea săptămânală la 21 de săptămâni de sarcină crește cu 0,3 kg. Pofta de mâncare în acest moment este bună, dar nu trebuie să mâncați în exces. Trebuie să mănânci o dietă echilibrată, caloriile suplimentare sunt inutile.

În a 21-a săptămână de sarcină, toate organele firimiturii sunt aproape formate. Dar asta nu înseamnă că viitoarea mamă ar trebui să neglijeze anumite recomandări.

Nutriție

Alimentația la 21 de săptămâni de sarcină ar trebui să fie corectă. Fătul crește rapid, astfel încât femeia suferă de foame constantă. În acest sens, poți câștiga kilograme nedorite care sunt periculoase pentru ea și pentru bebeluș.

Pentru a face nasterea usoara, ea ar trebui sa manance legume si fructe, carne de vita fiarta sau copta si peste in portii mici. Dacă o femeie își dorește cu adevărat dulciuri, atunci le poți înlocui cu smochine, curmale sau fructe uscate în cantități mici.

vitamine

Viitoarea mamă continuă să ia complexul de vitamine și minerale recomandat de medic. Dacă este necesar, medicul ginecolog vă va recomanda să luați medicamente.

Când mănânci fructe și fructe de pădure în cantități mari, te poți descurca fără a lua vitamine sintetice.

Sex

Cu un tonus al uterului, având gemeni sau anumite probleme de sănătate, este mai bine ca viitoarea mamă să refuze sexul la 21 de săptămâni de sarcină și mai departe.

Activitate fizica

Activitățile sportive încă nu sunt contraindicate, ar trebui să fie moderate, fără încărcături grele.

Cu o activitate fizică adecvată, bebelușul primește oxigen, iar corpul mamei este întărit. Medicii recomandă să alegeți înotul. În cursul normal al sarcinii, poate fi continuat până la naștere.

De asemenea, o femeie este potrivită pentru aerobic în apă, echipament de exerciții sau exerciții de gimnastică acasă care nu încarcă spatele și stomacul la 21 de săptămâni de sarcină. Dar acestea ar trebui tratate numai după consultarea unui specialist. Sporturile periculoase ar trebui lăsate pentru o vreme.

Medicamente și proceduri medicale

Viitoarea mamă ar trebui să se ferească de medicamente în a 21-a săptămână de sarcină până la naștere. Numai cu prescripția medicului poate începe să utilizeze anumite medicamente.

Cu siguranta o femeie si-a studiat deja corpul, iar cu o raceala obisnuita in a 21-a saptamana obstetricala de sarcina se poate limita la metode alternative de tratament. Cu ARVI, ar trebui să consultați totuși un specialist și să excludeți consecințele grave.

Astăzi, fiecare farmacie are remedii homeopate sigure care îmbunătățesc imunitatea și vă ajută să vă recuperați mai repede. Dacă viitoarea mamă are febră, atunci trebuie doborâtă numai după 38 de grade.

Posibile probleme

Este necesar să vă faceți griji pentru faptul că viitoarea mamă nu simte mișcările bebelușului dacă specialistul nu ascultă bătăile inimii copilului. În acest caz, medicul va trimite femeia la 21 de săptămâni de sarcină pentru o ecografie. Studiul va clarifica situația, va exclude sau va confirma o sarcină ratată.

Alocările

O femeie trebuie să acorde atenție scurgerii în a 21-a săptămână de sarcină: în mod normal, acestea sunt transparente, albe sau gălbui. Dacă întâmpinați scurgeri verzi, fetide în cantități mari, ar trebui să consultați un specialist. Când sângerează, trebuie să chemați o ambulanță. Cu scurgeri de sânge, viitoarea mamă nu ar trebui să ezite, dar să consulte urgent un ginecolog.

Ultrasunete și teste

• lungimea coapsei - 37 mm;
• diametrul pieptului - 50 mm;
• circumferinta abdominala - 144 mm.

Pe lângă ecografie, specialistul va prescrie analize în a 21-a săptămână de sarcină. Dacă o femeie a donat recent sânge, atunci medicul se va limita la un test general de urină.

Caracteristicile sarcinii FIV

În cea de-a 21-a săptămână obstetrică de sarcină FIV, medicul va trimite viitoarea mamă la o ecografie pentru a vedea sau a exclude probleme în dezvoltarea bebelușului.

Dacă rulmentul nu are abateri, atunci femeia poate merge la clinica prenatală obișnuită. Cu toate acestea, dacă specialistul vede o anumită amenințare, atunci observația ar trebui extinsă la 28 de săptămâni.

Sarcina multipla

Cu gestația multiplă la 21 de săptămâni, mai mult de jumătate din termen este deja lăsat în urmă, deoarece astfel de bebeluși se nasc mai repede: nașterea are loc la aproximativ 37 de săptămâni.

Restul sarcinii este fără evenimente. Singurul lucru care o îngrijorează pe viitoarea mamă este creșterea rapidă a abdomenului și presiunea uterului asupra organelor interne.

Videoclipul celei de-a douăzeci și unu de săptămâni de sarcină

Dimensiunea fructelor: 25 cm.
greutatea fructelor: 350 gr.

Cu 21 de săptămâni înainte de livrare, este deja mult mai puțin de așteptat. La 21 de săptămâni, sarcina se dezvoltă rapid. În această perioadă, nu vă mai puteți teme de toxicoză, iar stomacul nu este încă foarte mare, ceea ce vă permite să vă implicați calm în activitățile zilnice obișnuite. Viitoarea mamă devine mai echilibrată.

21 de săptămâni, câte luni sunt? 21 de săptămâni este sfârșitul (21 de săptămâni = 4 luni și 27 de zile). Ești în al doilea trimestru de sarcină.

Ce se întâmplă cu copilul la 21 de săptămâni de sarcină

În a 21-a săptămână de sarcină, greutatea fătului ar trebui să fie deja de trei sute de grame sau mai mult. Are aproximativ 25 cm înălțime din cap până în picioare.

Până în săptămâna 21, sistemul nervos al copilului nenăscut este complet format. Deja aude totul perfect. Celulele roșii din sânge au apărut în sângele copilului, iar cele albe sunt deja produse, acestea sunt cele care suprimă infecțiile. Papilele gustative se formează pe limbă. Și acum poate gusta din mâncarea pe care o mănânci. Cum se întâmplă asta? Alimentele care intră în corpul tău sunt procesate, apoi absorbite, din cauza cărora compoziția biochimică a sângelui se modifică.

Și, în consecință, compoziția biochimică a lichidului amniotic (lichid amniotic). Bebelușul tău, la rândul său, înghite ape intrauterine, deoarece deja în uter imită atât mișcările de înghițire, cât și mișcările respiratorii. Și din moment ce în el încep deja să se formeze papilele gustative, el devine capabil să guste lichidul amniotic și așa poate „gusta” ceea ce mănânci. Sistemul digestiv al fatului se pregateste pentru primele mese.

Greutatea fătului crește, iar ritmul de creștere încetinește. Bebelușul înghite în mod constant lichid amniotic, bea aproximativ jumătate de litru pe zi. Din acest lichid, el primește nutrienți. Puștiul deja aude, dar nu vede, ochii îi sunt încă ascunși în spatele pleoapelor. Întregul corp este acoperit de păr, în special multe dintre ele pe cap.

Acum este încă foarte spațios în uter și îi place să-și schimbe poziția. În timp ce el doarme aproape constant, somnul durează aproximativ douăzeci de ore pe zi, dar copilul în acest moment nu minte calm, ci se învârte constant. Începând cu 21 de săptămâni, trebuie să vorbești cu copilul tău, să-i spui povești, să cânți cântece. Puteți include muzică clasică. În acest moment, copilul distinge deja clar sunetele. La 21 de săptămâni, fătul începe să acumuleze grăsime. Se îngrașă rapid.

Mișcări fetale la 21 de săptămâni

Deoarece copilul crește activ, mișcările lui devin mai active și, în consecință, mai tangibile pentru tine. De aceea începe să vi se pară că nu doarme niciodată. Se mișcă în mod constant în interiorul tău, saltând. Dar acest moment nu este legat de faptul că bebelușul nu doarme (în uter, fătul doarme până la 12-14 ore, ca bebelușii în primele luni de viață), ci de faptul că bebelușii, ca și cei obișnuiți oameni, mișcați chiar și în timpul somnului. De aceea vi se pare că copilul este în permanență treaz.

Sentimente ale unei femei însărcinate la 21 de săptămâni

La 21 de săptămâni, o femeie poate întâmpina unele probleme, în special, este posibilă umflarea picioarelor, pot apărea convulsii, unele dureri în regiunea lombară se unesc, insomnia nu este exclusă, precum și arsuri la stomac, constipație, în plus, creșterea formarea gazelor.

Aceste fenomene se explică prin creșterea destul de activă a uterului, care începe să exercite treptat presiune asupra organelor din apropiere, iar acest lucru poate fi afectat și de alimentația nesănătoasă a viitoarei mame. Prin urmare, dacă o femeie este îngrijorată de orice problemă, se recomandă să-și ajusteze dieta și stilul de viață.

În acest moment, secrețiile din tractul genital se pot schimba, dacă încep să fie însoțite de durere, aceasta ar trebui să alerteze femeia. Desigur, cele mai periculoase sunt spotting, acestea pot indica un avort spontan și ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Din moment ce 21 de săptămâni este a treia. Adesea, în această perioadă, o femeie se poate plânge de dureri în zona gambei, transformându-se uneori în convulsii.

Acest simptom se datorează unei cantități insuficiente de calciu în corpul mamei, deoarece copilul are nevoie și de această componentă minerală pentru a forma sistemul osos.

În acest sens, este recomandat să luați această componentă în cantități suficiente fie cu alimente, fie ca supliment mineral, important este să consultați în prealabil un medic. La 21 de săptămâni, o femeie trebuie să poarte haine largi și confortabile, care să nu-și strângă stomacul, în plus, medicii recomandă purtarea unui așa-numit bandaj în această perioadă, acesta va ajuta la descărcarea spatelui. Acest lucru ar trebui făcut în special pentru acele doamne care simt dureri în partea inferioară a spatelui. În acest caz, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră despre această problemă.

Creștere în greutate la 21 de săptămâni

În ceea ce privește greutatea corporală, atunci în acest moment greutatea crește destul de rapid. Greutatea bebelușului este de aproximativ 350 de grame, în timp ce masa musculară începe să se dezvolte destul de activ. În această perioadă, viitoarea mamă poate experimenta o exacerbare a apetitului. În acest sens, se recomandă să se consume o dietă echilibrată, important este să se consume doar alimente sănătoase, să se consume cât mai puține alimente grase pentru a minimiza creșterea nedorită în greutate.

Analize și examinări medicale

La o programare programata, medicul obstetrician-ginecolog, ca de obicei, va masura tensiunea arteriala, va cantari si va masura inaltimea fundului uterin. Până în a 21-a săptămână de sarcină, nu ar trebui să îngrași mai mult de 4-7 kilograme. Dacă creșterea în greutate este mai semnificativă, pregătiți-vă să ascultați sfatul medicului dumneavoastră cu privire la restricțiile alimentare. Înălțimea uterului în această săptămână corespunde termenului și este egală cu 21 de centimetri. Dacă nu ai făcut o examinare cu ultrasunete în săptămâna 20, atunci săptămâna aceasta cu siguranță îți vei vedea copilul.

Alungirea semnificativă a extremităților inferioare devine vizibilă, datorită căreia bebelușul capătă un aspect mai proporțional. Toate organele interne sunt examinate pentru a exclude posibila patologie a acestora. Se evaluează ritmul cardiac al fătului, activitatea sa motorie, mișcările respiratorii, raportul dintre toți acești indicatori între ei și dimensiunile. Un medic de diagnosticare cu ultrasunete evaluează dimensiunea uterului, locația placentei, circulația sângelui în acesta, cantitatea, transparența lichidului amniotic și starea colului uterin.

Dimensiunile fătului în timpul examinării cu ultrasunete la 21 de săptămâni de gestație: dimensiunea biparietală - dimensiunea dintre oasele temporale - 46-56 mm. dimensiune fronto-occipitală - 60-71 mm. circumferința capului - 165-200 mm. circumferinta abdominala - 136 -177 mm. femur 32-40 mm. humerus 29-37 mm. oasele antebrațului 24-32 mm. oase ale picioarelor 29-37 mm.

• În acest moment, este necesar să consumați alimente îmbogățite cu calciu sau să le luați în tablete. Pentru a reduce probabilitatea complicațiilor asociate cu venele, ar trebui să ascultați câteva sfaturi simple:
• Nu te plimba cu tocuri înalte. Puteți uita de el timp de cel puțin șase luni. În schimb, pantofii cu tocuri joase care nu depășesc 1-2 centimetri sunt foarte potriviți, iar acasă este mai bine să mergi cu totul desculț.
• Când vă odihniți, nu vă întindeți pe spate. Trebuie să-ți schimbi poziția preferată și să te întinzi pe o parte. De asemenea, este foarte util să stai întins timp de 15 minute de trei ori pe zi cu picioarele ridicate în sus, deoarece acest lucru afectează favorabil fluxul de sânge.
• Va ajuta o femeie în timpul procesului de sarcină și bandaje elastice. Medicii recomandă de obicei bandajarea picioarelor la semnele inițiale ale venelor varicoase. Acest lucru se poate face și în scopuri de prevenire. Un bandaj cumpărat de la o farmacie nu trebuie tăiat. Trebuie să bandați dimineața, începând de la picior și terminând în mijlocul femurului. Trebuie realizată o circumferință strânsă, dar piciorul nu trebuie să fie prea strâns.
• Dacă există crampe în picioare sau dureri abdominale, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Ekaterina Morozova

Timp de citire: 24 minute

A A

Această fișă a fost verificată de un medic ginecolog-endocrinolog, mamolog, specialist ecografie.

Aici ai ajuns la linia de sosire. Termenul de 21 de săptămâni este un fel de ecuator (de mijloc), acesta corespunde dezvoltării fătului. Așadar, ești în luna a șasea și probabil că te-ai obișnuit deja cu ușoarele zbârcituri și mișcări ale stomacului (aceste senzații te vor însoți până la naștere).

Sentimente ale unei femei la 21 de săptămâni

Saptamana a douazeci si unu de obstetrica este deschiderea celei de-a doua jumatati a sarcinii. Jumătate din călătoria dificilă, dar plăcută, a fost deja finalizată. În săptămâna a douăzeci și unu, este greu de detectat vreun disconfort perturbator constant, cu toate acestea, există senzații dureroase periodice care sunt compensate de o singură plăcută ():

• Trage stomacul (motiv: tensiunea ligamentelor uterului și extinderea pelvisului);
• Apariția hemoroizilor și sângerări din anus;
• Dureri de spate;
• Secreții vaginale abundente;
• Apariția colostrului;
• Contracții Breston-Hicks nedureroase (acest fenomen nu dăunează nici mamei, nici copilului. Cel mai probabil, acestea sunt așa-numitele contracții „de antrenament”. Dacă sunt prea dureroase pentru tine, consultați un medic);
• Creșterea apetitului (va însoți viitoarea mamă până la 30 de săptămâni);
• Apariția dificultății de respirație;
• Vizite frecvente la toaletă, mai ales noaptea;
• Arsuri la stomac;
• Umflarea picioarelor.

În ceea ce privește schimbările externe, acestea au loc aici:

• O creștere bruscă în greutate (aproximativ jumătate din greutatea pe care ați câștigat-o deja);
• Creșterea crescută a părului și a unghiilor;
• transpirație crescută;
• Creșterea dimensiunii picioarelor;
• Aspect.

Ce scriu ei pe forumuri?

Irina:

Iată-ne la 21 de săptămâni. Slavă Domnului, am început să mă simt ca o persoană, deși uneori mă simt rău. Starea de spirit este schimbătoare. Ori totul și totul înfurie, apoi din nou un zâmbet pentru toți cei 32 de dinți, mai ales când bebelușul se mișcă!

Masha:

Avem deja 21 de săptămâni. Avem un băiat!
Mi se pare ca m-am ingrasat foarte mult si ma ingrijoreaza, dar doctorul a spus ca totul este normal. Au reapărut problemele de somn. Mă trezesc din două în două ore să merg la toaletă și apoi nu pot dormi.

Alina:

Ne-am facut recent o ecografie! Soțul este tocmai în al șaptelea cer cu fericire că avem un fiu! Mă simt ca într-un basm. Există un singur „dar” - probleme cu scaunul. Nu pot merge deloc la toaletă. Dureri infernale și sânge ocazional!

Albina:

Burtica mea este foarte mica, cresterea in greutate este de doar 2 kg, dar doctorul spune ca totul este in regula. recent m-a lăsat în pace, dar nu am chef să mănânc deloc. Mananc mai ales fructe si legume! De foarte multe ori mă trage de spate, dar mă întind puțin și totul este în regulă.

Katia:

Ceva ciudat cu pofta de mâncare, uneori vreau să mănânc ca de pe un pământ flămând, alteori nu vreau nimic. Ingrasa deja 7 kg! Arahida se mișcă foarte des, iar folderul a auzit deja! Vom afla în curând cu cine ne-a răsplătit Dumnezeu!

Nastya:

M-am ingrasat deja 4 kg, acum am 54! A trebuit să mănânc mult. Nu pot trece o zi fără dulciuri! Incerc sa merg des ca sa nu iau greutatea de care nu este deloc nevoie! Păcăruşul nostru se mişcă adesea şi loveşte cu piciorul!

Ce se întâmplă în corpul mamei la a 21-a săptămână?

Aceasta este o perioadă relativ calmă, spre deosebire de primele trei luni de așteptare a unui copil.

• Apare un cerc suplimentar de circulație a sângelui - placentar, prin care placenta poate trece până la 0,5 ml de sânge în fiecare minut;
• Uterul este mărit;
• Fundul uterului se ridică treptat, iar marginea superioară atinge o poziție de 1,2 cm deasupra buricului;
• Masa mușchiului inimii crește;
• Volumul de sânge care circulă în organism crește în medie cu 35% față de norma femeii medii care nu sunt însărcinate.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni

Aspectul fructelor:

• Copilul tău crește deja la o dimensiune impresionantă de 18-28 cm și cântărește deja aproximativ 400 de grame;
• Pielea devine mai fină și capătă o culoare naturală datorită țesutului adipos subcutanat;
• Corpul bebelușului devine mai rotunjit;
• Formarea sprancenelor si a genelor este in sfarsit finalizata (stie deja sa clipeasca);
• Rudimentele dinților de lapte apar deja în gingii.

Formarea și funcționarea organelor și sistemelor:

• Până în a 21-a săptămână, organele interne ale fătului își finalizează formarea, dar nu au fost încă depanate;
• Aproape toate glandele endocrine își îndeplinesc deja funcțiile: pituitara, pancreasul, tiroida, suprarenalele și glandele sexuale;
• Splina este inclusă în lucrare;
• Sistemul nervos central (SNC) se îmbunătățește și copilul este treaz în perioada de activitate și se odihnește în timpul somnului;
• Sistemul digestiv este atât de dezvoltat încât bebelușul poate înghiți lichid amniotic, iar stomacul, la rândul său, separă apa și zahărul de ele și le trece până la rect;
• Papilele gustative se dezvoltă pe limba vezicii urinare; foarte curând copilul va putea distinge dulce de sărat, amar de acru. (Atenție: gustul lichidului amniotic este direct legat de alimentația mamei. Dacă mamei îi plac dulciurile, atunci lichidul va fi dulce, iar bebelușul va crește dulce);
• Se formează leucocite, care sunt responsabile pentru protejarea bebelușului de infecții;
• Rinichii sunt deja capabili să treacă până la 0,5 ml de lichid filtrat excretat sub formă de urină;
• Toate elementele „extra” încep să se acumuleze în intestinul gros, transformându-se în meconiu;
• Creșterea lagunei de pe capul bebelușului continuă.

Ecografia la 21 de saptamani

Cu ultrasunete la 21 de săptămâni, dimensiunea copilului corespunde aproximativ de mărimea unei banane destul de mari. Mărimea copilului depinde complet de fizicul mamei (este puțin probabil ca o mamă în miniatură să poată avea un copil mare). Cu ajutorul unei ecografii în săptămâna 21, poți afla la cine să te aștepți în viitorul apropiat: un băiat sau o fată. Tocmai la 21 de saptamani iti vei putea vedea bebelusul pentru ultima data pe ecran in plina crestere (mai tarziu bebelusul nu va incapea pe ecran). Este posibil să observați că picioarele bebelușului au devenit mult mai lungi. Datorită creșterii membrelor inferioare, întregul corp al copilului arată proporțional.

Video: Ecografia în a 21-a săptămână de sarcină

Cu ultrasunete la 21 de săptămâni, toate măsurătorile necesare ale fătului sunt obligatorii.

Pentru claritate, vă oferă norma de mărime a fructelor:

• BDP (dimensiunea biparietală) - dimensiunea dintre oasele temporale - 46-56 mm.
• LZ (dimensiune frontal-occipitală) - 60-72 mm.
• OG (circumferința capului fetal) - 166-200 mm.
• Lichid de răcire (circumferința abdominală a fătului) - 137 -177 mm.

Dimensiunea normală a oaselor fetale:

• Femur 32-40 mm,
• Humerus 29-37 mm,
• Oasele antebrațului 24-32 mm,
• Oasele piciorului inferior 29-37 mm.

Poza fatului, poza abdomenului mamei si video la saptamana 21

Așa arată fătul la 21 de săptămâni

Așa arată burta la 21 de săptămâni

Video: Ce se întâmplă în a 21-a săptămână de sarcină?

• Pe măsură ce fătul începe să crească rapid, tu crește aportul de calorii cu 500 kcal. Conținutul caloric necesar zilnic pentru o femeie în acest moment este 2800 - 3000 kcal. Trebuie să creșteți conținutul caloric al dietei în detrimentul produselor lactate, fructelor, legumelor, cărnii și peștelui ușor de digerat. Citiți articolul despre.
• Trebuie să mănânci de 6 ori pe zi în porții mici. Ultima masă trebuie să aibă loc cu cel puțin 3 ore înainte de somn;
• Nu abuzați de alimentele grase, picante și excesiv de sărate pentru a nu face rău copilului. Rețineți că stabiliți viitoarele obiceiuri alimentare ale copilului dumneavoastră acum;
• Picioarele din a șasea lună se pot umfla și răni, așa că trebuie să alegeți pantofii cu toată responsabilitatea. Mergeți desculț acasă, iar pe stradă, poartă adidași sau orice pantofi fără toc;
• Îmbrăcămintea nu trebuie să conțină materiale sintetice și trebuie să fie largi, să nu împiedice respirația;
• Trebuie să cumpărați lenjerie nouă. Orice articol de lenjerie de corp trebuie să fie din bumbac;
• Sutienul nu trebuie să strângă pieptul și să interfereze cu respirația liberă;
• Pentru a susține o burtă care crește rapid, obțineți un bandaj;
• Limitați activitatea fizică, încercați să le explicați celor dragi despre necesitatea de a vă ocupa de unele treburi casnice;
• Asigurați-vă că meniul dvs. include cantitatea necesară de fibre vegetale pentru a evita constipația;
• Pentru a evita presiunea suplimentară asupra venelor rectului, încercați să alegeți o poziție confortabilă de dormit. Opțiune ideală - dormi pe partea ta.
• Nu sta mult și nu sta în picioare;
• Nu vă încordați în timp ce aveți o mișcare intestinală– altfel se pot forma fisuri;
• Faceți exerciții Kegel pentru a stabiliza circulația sângelui în pelvis;
• DE FIECARE DATĂ după o mișcare intestinală spala din fata in spate;
• Daca tot ai scurgeri, foloseste prosop si schimba-ti lenjeria cat mai des;
• Faceți sex în poziții în care nu vă puteți răni pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră. Evitați pozițiile în care bărbatul este deasupra;
• Evitați stresul și anxietatea inutile. Dacă medicul dumneavoastră spune că totul merge bine, atunci este așa;
• În săptămâna 21, bebelușul aude tot ce se întâmplă și simte ceea ce simți tu, așa că evită certurile și scandalurile. Stai jos și citește-i o carte noaptea sau cântă un cântec de leagăn;
• Daca inca nu ati avut timp sa simtiti, consultati medicul;
• Numărați numărul. Amenda în 12 ore de activitate, o femeie ar trebui să simtă cel puțin 10 mișcări;
• Mergeți la magazin pentru cumpărături pentru firimiturile voastre, mai târziu vă va fi și mai greu să fluturați prin oraș în căutarea unui articol de garderobă;
• 21 de săptămâni - ora următoarei ecografii programate. Decide dacă vrei să știi sexul bebelușului sau dacă vrei să fie o surpriză pentru tine.

Cel mai detaliat calendar săptămânal al sarcinii

Cum te simți la 21 de săptămâni? Distribuie cu noi!

21 de săptămâni de sarcină - chiar mijlocul termenului. În ciuda faptului că burta este vizibil rotunjită, copilul este încă mic. Este comparabilă ca mărime cu o rodie, iar cea mai mare parte a uterului este ocupată de lichid amniotic.

Părinții se pregătesc activ pentru apariția bebelușului, au aflat deja la ecografie dacă va fi băiat sau fată. Viitoarea mamă verifică în fiecare săptămână calendarul sarcinii și află fapte interesante despre dezvoltarea bebelușului, care deja aude vocile părinților ei. Puteți vorbi cu bebelușul sau puteți activa muzica calmă pentru el.

Ce senzații noi a avut viitoarea mamă? De cate ori pe zi se misca bebelusul? Care sunt pericolele la 21 de săptămâni obstetricale?

Câte luni este asta?

21 de săptămâni de sarcină corespunde începutului lunii a 6-a. Exact jumătate din scadență a trecut și a mai rămas puțin timp până la nașterea bebelușului mult așteptat.

Al doilea trimestru se apropie de sfârșit, care este considerat cel mai calm și favorabil femeilor însărcinate. Toate testele principale au fost deja trecute și nu este nevoie să vă faceți griji pentru copil.

Ce se întâmplă în săptămâna a douăzeci și unu de sarcină?

La 21 de săptămâni apar modificări în organism care afectează aspectul și bunăstarea unei femei. Uterul crește activ, organele copilului sunt îmbunătățite. Viitoarea mamă poate experimenta disconfort, dar, în general, luna a 6-a merge bine.

O femeie trebuie să-și monitorizeze cu atenție sănătatea, să viziteze la timp un ginecolog și să facă testele necesare. Dacă nu există probleme cu bunăstarea, ar trebui să mergeți la recepție de 2 ori pe lună.

Cum arată burta?

Marimea abdomenului in luna a 6-a de gestatie depinde de tenul femeii si de ereditatea acesteia (pentru mai multe detalii vezi articolul: marimea abdomenului in luna a 6-a de sarcina). Uterul a crescut semnificativ, s-a deplasat și a început să stoarce organele interne. Dacă te uiți cu atenție, poți distinge vizual mișcările firimiturii.

De la întinderea excesivă a pielii, abdomenul mâncărime adesea. Acesta este un fenomen normal, de multe ori îngrijorează femeile în poziție. Experții recomandă achiziționarea unei creme hidratante speciale și lubrifierea pielii de pe abdomen cu ea în fiecare zi. Acest lucru va ajuta nu numai la eliminarea mâncărimii, ci și la prevenirea vergeturilor.

Crema se frecă în abdomen, piept, coapse - oriunde există riscul de a forma cicatrici. Acum este momentul să începem prevenția, pentru că a scăpa de astfel de vergeturi după naștere este foarte dificilă. Cicatrizarea pielii nu reprezintă un pericol pentru sănătate, dar este percepută ca un defect cosmetic grav.

O femeie ar trebui să-și reconsidere garderoba, să scape de hainele strâmte și strânse. Este necesar să selectați modele gratuite care să nu constrângă mișcările viitoarei mame. Este mai bine să le achiziționați în departamente specializate pentru femeile însărcinate.

Dezvoltarea fetală

Creșterea fătului în săptămâna a douăzeci și unu este de 25 cm și cântărește aproximativ 300-350 de grame. În exterior, fătul arată ca o persoană complet formată.

Până în a 21-a săptămână de gestație, tractul intestinal al bebelușului se îmbunătățește activ. El înghite constant lichidul amniotic, care nu numai că servește ca sursă de nutriție, ci și pregătește tractul gastrointestinal pentru munca independentă în afara uterului. Enzimele sunt produse în intestine pentru a ajuta la digerarea nutrienților.

În acest caz, copilul poate simți gustul lichidului, care se modifică în funcție de alimentația mamei. Dacă a mâncat ceva acru sau amar, atunci copilul se încruntă. Dulce, dimpotrivă, se va potrivi gustului lui. Experții consideră că dieta mamei afectează preferințele gustative ale copilului nenăscut. De aceea ar trebui să includeți în meniu doar alimente sănătoase (multe fructe, legume, lapte, brânză de vaci etc.).

Sub nicio formă nu trebuie consumat alcool sau tutun. Substanțele toxice vin la bebeluș, el le simte gustul. În ciuda evidenței acestei afirmații, unele femei însărcinate își permit obiceiuri proaste chiar și pentru atât de mult timp. Dacă da, riscul de a dezvolta patologii la un copil este semnificativ crescut.

Fătul are păr pe cap, gene și unghii. Scheletul și țesutul muscular crește și se întăresc. Sub piele este așezat un strat gras, care se acumulează până la naștere. Sistemul endocrin funcționează, de asemenea, activ, producând hormoni.

La 6 luni, bebelușul este încă destul de liber în stomacul mamei, așa că se mișcă intens, face capriole și lovește. Copilul are perioade de veghe și somn. De obicei, vârful de activitate are loc seara, când o femeie se pregătește de odihnă. Muzica calmă sau mângâierea prin burtă va ajuta la calmarea agitației.

Copilul este sensibil la starea de spirit a mamei, la sentimentele ei și la oboseală. Trebuie să te protejezi de stres, tensiune excesivă, mai multă odihnă. Toate emoțiile, atât pozitive, cât și negative, pe care bebelușul le trăiește alături de mama lui.

Sentimente ale unei femei

Cum decurge sarcina în săptămâna a douăzeci și unu de la concepție? Simți mișcări fetale dacă acesta este primul copil? În a 21-a săptămână de gestație apar simptome neplăcute asociate cu strângerea uterului organelor învecinate. Poate exista durere în regiunea lombară, care iradiază către picior - așa se manifestă un nervul sciatic ciupit. Este necesar să raportați durerea medicului ginecolog, acesta va prescrie un unguent care este sigur pentru ea pentru femeia însărcinată.

Multe femei încep să simtă probleme de la nivelul tractului gastrointestinal (arsuri la stomac, constipație, flatulență). Meniul alcătuit corect va ajuta la eliminarea tulburării. Pentru a scăpa de arsuri la stomac, trebuie să mâncați în porții mici, să evitați alimentele grase, prăjite, picante. Fructele și legumele din dietă vă vor ajuta să faceți față constipației. După naștere, tulburările intestinale dispar fără urmă, deoarece apar din motive fiziologice.

Din cauza producției excesive de melanină, pot apărea pete de vârstă. Sunt vizibile în special pe față, umeri și brațe. Unele femei notează aspectul multiplu al pistruilor. Medicii recomandă să nu stați mult timp la soare deschis, să folosiți creme de protecție solară, să frecați produse speciale anti-pigmentare. Când cumpărați o cremă, trebuie să clarificați dacă aceasta este permisă pentru femeile însărcinate.

Viitoarea mamă are un apetit crescut. Nu ar trebui să-i urmezi exemplul și să mănânci pentru doi. Norma de creștere în greutate în douăzeci și unu de săptămâni este de 4-6 kg.

Dacă observați vene de păianjen pe picioare, cu siguranță ar trebui să consultați un medic. În săptămâna 21 pot apărea vene varicoase, deoarece volumul fluxului sanguin a crescut foarte mult. Nu puteți lăsa boala nesupravegheată, specialistul vă va recomanda purtarea ciorapilor compresivi până la 40 de săptămâni de sarcină. După naștere, va trebui să urmați un curs de tratament și să monitorizați cu atenție starea de sănătate a picioarelor.

O femeie simte că copilul se mișcă de mai multe ori pe zi. Multiparele încep să simtă mișcările fătului puțin mai devreme decât cele care devin mame pentru prima dată. Încă nu este necesar să numărați mișcările în săptămâna 21, dar o femeie trebuie să știe despre caracteristicile importante ale vieții unui copil.

Doarme până la 20 de ore pe zi, așa că mișcările pot apărea rar. Loviturile active ascuțite indică faptul că bebelușul nu are suficient oxigen. Cu o absență lungă de mișcare, medicul va suspecta o sarcină ratată. Asigurați-vă că vă raportați îngrijorările medicului ginecolog, fără a aștepta programarea programată.

Datorită burticii în creștere rapidă, devine dificil pentru o femeie să ia o poziție confortabilă. Uneori somnul este perturbat, există dureri în partea inferioară a spatelui și a coccisului. O pernă ortopedică pentru femeile însărcinate va ajuta. Poate fi plasat sub spate sau pe burtă în timpul repausului.

Este strict interzis să stai întins pe spate. Acest lucru provoacă compresia venei cave, în urma căreia femeia este amețită și poate chiar leșina. Umflarea mâinilor și picioarelor la 21 de săptămâni de sarcină indică probleme în funcționarea rinichilor, este necesar un consult de specialitate.

Posibile probleme și complicații

Viitoarea mamă trebuie să-și monitorizeze cu atenție bunăstarea și să nu se expună la riscuri nerezonabile. Săptămâna a douăzeci și unu de gestație poate fi complicată de următoarele probleme:

• naștere prematură. Pot debuta oricând la cele care suferă de patologii ale sarcinii (hipertonicitate uterină, placentație scăzută etc.). Prognosticul pentru bebelușii născuți în acest moment este nefavorabil. Simptome de naștere prematură: doare și trage abdomenul inferior, au apărut sângerări și dureri ascuțite în partea inferioară a spatelui.
• Localizarea scăzută a placentei sau a detașării. Această încălcare va fi observată la ultrasunete. Placentația scăzută necesită o monitorizare constantă de către un specialist și este periculoasă pentru făt.
• Diabetul zaharat în sarcină. Aceasta este o tulburare temporară care poate dăuna copilului și mamei. Medicul va prescrie tratament femeii, uneori este necesară insulină.
• Hipertensiunea uterului. Medicamentele ușoare sunt de obicei prescrise pentru a relaxa mușchii organului. Cu toate acestea, în cazuri grave, este necesară spitalizarea.

Secreția la femeile însărcinate

Secreția din organele genitale poate fi limpede sau ușor albă. Trebuie să vă faceți griji dacă au dobândit o culoare galbenă sau verde, a apărut un miros neplăcut, doare în abdomenul inferior. Aceste simptome indică o infecție a tractului urinar.

Descărcarea lichidului indică scurgerea lichidului amniotic. Dacă sunt puține dintre ele, o femeie poate cumpăra independent un test la o farmacie și apoi poate vizita un medic. În caz de scurgere puternică, trebuie chemată o ambulanță.

Din piept apar scurgeri albe sau gălbui. Aceasta este producerea de colostru, care precede laptele matern. Nu trebuie să vă fie frică de scurgere, sunt complet normali și vorbesc despre pregătirea sânului pentru alăptare. Nu le puteți stoarce, este mai bine să vă udați doar cu un șervețel curat.

Examinările necesare

Examinarea principală în acest moment va fi o ecografie. Studiul va permite medicului să evalueze dezvoltarea copilului, starea placentei și a uterului. Multe femei merg la screening împreună cu soțul lor, pentru că acum poți să te uiți bine la copil și apoi să obții fotografii și videoclipuri. Intriga principală este sexul copilului nenăscut, în cele mai multe cazuri medicul îl va putea determina.

Acum ar trebui să fie primite rezultatele screening-ului genetic, care a fost efectuat între 15 și 20 de săptămâni. Dacă există abateri, femeia va fi trimisă la consultație cu un genetician.

Ca și înainte, o femeie însărcinată trebuie să viziteze un ginecolog de 2 ori pe lună, după ce a trecut un test de urină. Medicul va măsura tensiunea arterială, va examina membrele pentru umflare. Asigurați-vă că măsurați fundul uterului (norma este de 21 cm) și ascultați bătăile inimii fetale.

alimentația femeii

Alimentatia unei gravide la 21 de saptamani trebuie sa fie sanatoasa si echilibrata pentru a nu depasi rata de crestere in greutate. Meniul trebuie să includă mâncăruri bogate în toate vitaminele și mineralele.

Alimente utile în timpul sarcinii:

• laptele, brânza și brânza de vaci vor furniza organismului calciu;
• fructele proaspete, legumele, chefirul vă vor ajuta să scăpați de constipație;
• cerealele sunt bogate în fibre și minerale;
• ouăle, carnea slabă și peștele vor furniza fier, fosfor și alte substanțe utile;
• uleiurile vegetale (floarea soarelui, măsline, semințe de in etc.) contribuie la elasticitatea pielii.

Din dietă trebuie să excludeți:

• alimente grase, prajite, afumate, conservate (provoaca arsuri la stomac);
• fast-food și dulciuri (provocă un set de kilograme în plus);
• alimente sărate (rețin lichid în țesuturi);
• alimente alergene: miere, nuci, citrice, fructe de mare etc. (pot provoca o reactie imprevizibila).

Nu trebuie să luați vitamine pe cont propriu. De obicei, pentru purtarea normală a unui copil, ceea ce provine din mâncare este suficient. În unele cazuri, medicul ginecolog prescrie complexe de vitamine cu un conținut ridicat de fier sau calciu, dar acest lucru necesită un motiv întemeiat.

• Odihnă completă. Este foarte important să aveți grijă de un somn sănătos, să ventilați regulat dormitorul. Nu te poți suprasolicita și să ridici greutăți. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care au tulburări de sarcină la 21 de săptămâni (de exemplu, placentație scăzută).

• Viața intimă este permisă în această perioadă. Singurele excepții sunt femeile cu patologii ale sarcinii. Soții ar trebui să aleagă poziții confortabile în care este exclusă penetrarea profundă. Dacă apare durere, relațiile sexuale trebuie oprite imediat, iar la următoarea programare, consultați un medic despre intimitate.
• Activitatea fizică este foarte benefică. Trebuie să alegeți clase speciale pentru femeile însărcinate (yoga, înot, fitness). Pe ele, antrenorul va ajuta nu numai să scape de kilogramele în plus, ci și să pregătească mușchii pentru naștere. Înainte de a vă înscrie la cursuri, ar trebui să vă consultați cu un medic ginecolog, deoarece unele sporturi în timpul sarcinii sunt contraindicate.
• Trebuie să începeți să porți un bandaj. Va elibera coloana vertebrală de încărcare excesivă, va ajuta la menținerea posturii și va îmbunătăți circulația sângelui în pelvis.
• Lenjeria trebuie să fie naturală, fără elemente metalice și spumă. Glandele mamare cresc cu cel puțin o dimensiune, devin foarte sensibile. De aceea sutienul ar trebui să fie confortabil, să nu frece pielea, dar în același timp să țină bine pieptul.
• Plimbări în aer liber. Ele nu numai că vor furniza organismului oxigen, dar vor îmbunătăți și fluxul sanguin, ajută la scăderea de excesul de greutate. Trebuie să mergi pe jos cel puțin o oră pe zi.