50 principali trappole psicologiche e modi per evitarle Medyankin Nikolay

Cosa ci impedisce di sentirci superiori?

Tutte le persone sono uguali, non c'è nessuno che sia più alto o più basso degli altri. Pertanto, sia il complesso di inferiorità che il complesso di superiorità sono solo una percezione soggettiva di sé da parte di una persona, ma in realtà un autoinganno.

Una persona con un complesso di superiorità si sente essenzialmente insicura quanto una persona con un complesso di inferiorità. Ma se qualcuno che è sicuro di essere il peggiore di solito soffre in silenzio e si giustizia, allora una persona con un complesso di superiorità sta cercando modi per sentirsi sicura. Per fare questo, cerca di sopprimere gli altri con la sua immaginaria superiorità. Dopotutto, si sente bene solo quando c'è qualcuno vicino che può essere umiliato, che può essere deriso, che può essere sottomesso. Si sentirebbe meglio se tutti lo ammirassero e gli obbedissero. Ma questi sogni sono impossibili. Perché la maggior parte delle persone non accetta il ruolo di burattini obbedienti, deboli e subordinati, che possono essere comandati a piacere.

Una persona con un complesso di superiorità vuole essenzialmente adattare la realtà a se stessa, rendere le persone come vorrebbe che fossero. E se la gente non obbedisce, perde la pazienza. Di conseguenza, in lui sorge una vera nevrosi a causa della costante contraddizione tra il desiderato e il reale. Una persona si arrabbia se qualcuno non vuole riconoscere la sua grandezza, superiorità, significato speciale. In fondo, è infelice, perché è troppo dipendente dagli altri e dal fatto che abbia potere su di loro.

Una persona posseduta da un complesso di superiorità estrema può diventare socialmente pericolosa. Questo accade se non riesce ad affermarsi nella sua superiorità in modi socialmente accettabili. I crimini più gravi vengono talvolta commessi per sentire la loro immaginaria superiorità e potere sulle altre persone.

Ma la cosa più importante è che la superiorità sia solo immaginaria. Ciò significa che una persona non diventa più felice perché si considera superiore agli altri. Nel profondo della sua anima, rimane ancora una creatura imperfetta, infelice, incapace di amare se stesso o gli altri. In realtà, non vive davvero, ma combatte solo per tutta la vita per l'illusione della sua grandezza. Di conseguenza, la sua forza e vitalità sono sprecate.

Non raggiunge obiettivi creativi e può arrivare a un completo collasso e perdita del senso della vita!

Esercizio 1.

Realizza il tuo vero valore

Forse hai paura di toglierti la maschera della superiorità, perché senti che in questo caso dovrai affrontare il tuo vero io e ti sentirai debole, miserabile e imperfetto senza questa maschera? Dì a te stesso che non hai nulla da temere. Hai una forte personalità dentro di te, che è di per sé preziosa, senza maschere.

Immagina che ci sia qualcuno che ti ama con amore incondizionato, così come sei, senza maschere, ama sia il forte che il debole. Immagina di sentire lo sguardo dei suoi occhi amorevoli e clemente su di te. Puoi immaginare, ad esempio, che è così che ti guarda una madre ideale, la più amorevole e gentile del mondo. Ma in effetti, in questo modo incontrerai la parte più amorevole, gentile e clemente di te stesso.

Dì a te stesso, a nome di quella parte amorevole di te, “Ho valore di per sé. Questo valore è assoluto, non dipende da nulla. Nessuna circostanza, nessuna parola o azione di altre persone può distruggere il mio vero valore. Mi permetto di essere tutti, forti e deboli. Mi accetto come tutti. Mi amo e mi apprezzo in ogni modo. Mi libero dalla necessità di indossare le mascherine. Riconosco il mio valore così come sono".

Esercizio 2.

Lode dal cuore

Inizia ad apprezzare sia le tue virtù che quelle delle altre persone. Se non hai notato le qualità positive e le buone azioni delle altre persone, fissa come tuo obiettivo iniziare a notarlo. Se soffri di un complesso di superiorità, i risultati e le virtù di altre persone possono farti provare qualcosa di simile alla gelosia. Pensi che riconoscere i meriti di un altro ti umilierà? Ma non è affatto così!

Puoi riconoscere e apprezzare sia i tuoi meriti che i meriti degli altri. Dì a te stesso: “Nessuno è peggiore o migliore. Tutti gli uomini sono uguali e tutti sono ugualmente meritevoli di lode per i loro meriti e meriti. Merito lodi - e le altre persone meritano lodi. Siamo uguali. D'ora in poi, comunico su un piano di parità con le persone. Rispetto me stesso, rispetto gli altri. Apprezzo me stesso, stimo gli altri".

Trova qualcosa per cui elogiarti. Se sei abituato a sentirti superiore agli altri, non avrai problemi con questo. E poi - complica il tuo compito: trova qualcosa per cui lodare l'altro e lodalo! Fissati il ​​seguente obiettivo: dopo ogni lode a te stesso, assicurati di lodare l'altro. In modo che il numero delle lodi a se stessi fosse uguale al numero delle lodi a qualcun altro. Ad esempio, potresti decidere di elogiare te stesso cinque volte al giorno e qualcun altro cinque volte. Fallo ogni giorno. Il numero di lodi può essere cambiato, l'importante è mantenere un equilibrio: tanto quanto se stessi - tanto per gli altri, né più né meno.

Vedrai come il tuo umore inizierà a cambiare in meglio e le relazioni con le persone miglioreranno notevolmente.

Esercizio 3

Essere forti significa non avere paura delle proprie debolezze

Se ti consideri più forte degli altri, ma allo stesso tempo non ammetti i tuoi errori e le tue debolezze, la tua forza è immaginaria, ostentata. Una persona veramente forte non ha mai paura di ammettere di aver sbagliato, di aver sbagliato. Non ha paura di scusarsi, chiedere perdono. Non c'è vergogna a commettere errori, tutti li commettono. È un peccato non voler correggere gli errori. Se hai commesso un errore, l'hai ammesso e hai deciso di correggerlo, questo non ti umilierà minimamente. Impara ad ammettere gli errori con dignità. Impara a riconoscere le tue debolezze e fallimenti. Questo ti darà solo forza e darà un incentivo per le vittorie successive.

Prendi carta, penna e prometti a te stesso che sarai il più onesto possibile con te stesso. Dopotutto, nessuno saprà cosa scriverai ora: questo non è necessario per nessuno tranne te.

Continua con le seguenti frasi:

Quello che non mi piace di me stesso è che io...

C'è una cosa che non faccio bene come vorrei, ed è...

Succede che vengo rimproverato e criticato per...

Ricordo soprattutto i seguenti miei fallimenti: ...

Le qualità che non ho, ma che vorrei avere, sono...

Le mie cattive abitudini indesiderate sono...

Prenditi il ​​tuo tempo, pensa a quello che scrivi. Poi rileggi e pensa: quali delle carenze, errori e fallimenti che hai elencato sono reali e quali immaginari? Forse qualcuno ti ha ispirato che hai queste carenze (o forse l'hai ispirato tu stesso)? Forse esageri i tuoi fallimenti e le tue debolezze? Ti sembrano una tragedia, qualcosa da nascondere agli altri, quando in realtà è una sciocchezza, e anche molte altre persone hanno lo stesso difetto o commettono gli stessi errori?

Leggi di nuovo l'elenco delle tue carenze e, dopo ciascuna, dì ad alta voce: “Lo accetto in me stesso. Non mi biasimo per questo. Mi perdono per questo. Sono una brava persona, riconosco il mio vero valore, che non dipende da niente.

Quindi assicurati di fare un elenco dei tuoi punti di forza. Questo può essere fatto continuando le seguenti frasi:

Quello che mi piace di me stesso è che io...

C'è qualcosa che so fare molto bene, meglio di altre persone, ed è...

Sono lodato per...

Ricordo soprattutto i seguenti successi, vittorie e conquiste: ...

Ho le seguenti qualità positive: ...

Le mie buone e sane abitudini sono...

Rileggi e dì a te stesso: “Ho sia vantaggi che svantaggi, come tutte le persone. Accetto entrambi. Sono la stessa persona di tutti gli altri, né peggio né meglio. Ho esattamente gli stessi diritti di vivere ed essere me stesso di tutte le altre persone.

Cosa ci ferma? Immagina che ogni risposta a una domanda, a una e-mail sia come un mini-puzzle, un puzzle che deve essere assemblato. Può essere piccolo, in due parti e assemblato al momento. Può essere grande e richiedere immersioni serie. Ad esempio, se tu

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Cosa impedisce la comunicazione L'incapacità fisica di parlare è solo uno degli ostacoli a una comunicazione efficace; ce ne sono molti altri Hai qualcosa da dire? Idee Innanzitutto, per generare interesse, le tue idee devono essere nuove, oppure devi proporre un nuovo metodo.

Appendice 12 Ambito del Circolo di Eccellenza. Questa app ti insegnerà a "ripassare mentalmente" situazioni - interviste, audizioni, presentazioni, ecc. - senza eccessivo nervosismo. Prepararsi per situazioni personali difficili - visitare i genitori del coniuge o tornare

Capitolo 1 Cosa ti impedisce? A mio avviso, questo è il momento giusto per fare un bilancio. Devi trarre conclusioni su come è stato per te l'ultimo anno, quali cose interessanti e buone sono successe. E fare un piano per il prossimo anno. Capisco che hai molte cose da fare nella vita e

Cosa ci impedisce di temere? Se sei soggetto alla paura, sarai eccessivamente cauto anche dove non c'è pericolo, e quindi ti priverai di molte opportunità favorevoli. Dove c'è paura, c'è indecisione, inazione e incapacità di cambiare qualcosa nella tua vita.

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Come l'“onniscienza” ce lo impedisce Nota: a nessuno piacciono i consigli non richiesti. Se dai consigli, o condividi conoscenze, esperienze, quando non te lo chiedono, questo equivale a interferire nella vita di qualcun altro, una sorta di invasione mentale. Un tale intruso molto spesso

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La teoria della compensazione per il "complesso di inferiorità"

Ma, in ogni caso, c'è qualcosa che merita la nostra attenzione in queste teorie. Quindi, Adler credeva che una persona cercasse una costante autoaffermazione, autorealizzazione e raggiungimento della superiorità, perché durante l'infanzia ha subito una forte pressione dal "complesso di inferiorità" che ha vissuto in relazione ai suoi genitori. Gli sembravano Dei, giganti onnipotenti, maghi che possono fare tutto, possono proteggere, decidere, proteggere, dirigere. Il bambino stesso, ovviamente, non sapeva ancora come farlo e quindi provava la sacra riverenza per i suoi antenati. E crescendo, ha cercato di sbarazzarsi di questo complesso di inferiorità. Diventa presto adulto. Questo per dimostrare il loro valore.

Ricorda, quasi tutti noi durante l'infanzia sognavamo di uscire dalla cura dei genitori e dimostrare la nostra indipendenza, solvibilità e importanza. In modi diversi, tra l'altro. A volte manipolatori (essenzialmente distruttivi), come capricci, risentimento, fughe, inganni, ecc.

Abbiamo ripetutamente visto quale forte forza trainante hanno i nostri complessi. Come persona con alcune carenze, cerca di compensarle sporgendo e sviluppando altre qualità. A causa dell'estremo superamento delle carenze sviluppando capacità eccezionali in se stessi. Si pensi all'antico oratore greco Demostene, che aveva un problema di pronuncia e che, nonostante ciò, divenne un noto beniamino del pubblico. Molti comandanti famosi non erano alti (Napoleone, A. Suvorov, A. Macedone), ma raggiunsero una posizione elevata, come se dimostrassero il loro vero valore, cioè, contrariamente ai loro dati naturali, divennero un capo e spalle al di sopra dei loro contemporanei.

Cioè, il desiderio di superiorità non è altro che una lotta con quel complesso di inferiorità infantile che abbiamo sperimentato in relazione ai nostri genitori.

Ma l'autoaffermazione - il bisogno umano più importante - può essere di natura evolutiva positiva o essere patologica, cioè distruttiva.

Gli psicologi E. P. Nikitin e N. E. Kharlamenkova nel loro libro "Il fenomeno dell'autoaffermazione umana" scrivono che l'autoaffermazione, l'autorealizzazione permeano tutta la nostra vita. E sono una forza potente in grado di agire in diversi modi: «Può creare, creare una persona, elevandola quasi ad altezze divine, oppure può distruggerla, privarla del tutto delle sue sembianze umane, rovesciarla negli abissi del bestia."

Cos'è una personalità distruttiva?

Quando questo non è il caso, si parla di una personalità distruttiva. Questa è, nel complesso, una persona infelice che non è riuscita a trovarsi nel mondo delle persone e non ha imparato a rispettare se stessa, coloro che lo circondano e la sua vita.

Di norma, le personalità distruttive si sforzano di compensare il sentimento della propria inferiorità a spese degli altri, di norma questa è una persona egoista, preoccupata della propria autoaffermazione distruttiva. Tali persone sono caratterizzate da:
azioni distruttive esterne e quando lui stesso è causa di frustrazione e autodistruzione (alcolismo, tossicodipendenza, suicidio) diventa una possibile via d'uscita da una situazione traumatica.
persistenza patologica dell'affetto (“bloccato” in alcune situazioni);
risentimento doloroso, vendicatività, vendicatività, sensibilità, lieve vulnerabilità;
ansia alta - una tendenza a provare ansia e con una soglia di sensibilità molto bassa, cioè per qualsiasi motivo;
narcisismo maligno, psicopatia e tratti antisociali, ovvero comportamenti inappropriati dimostrativi nelle relazioni quando partner o partner, parenti e amici vengono sfruttati, umiliati e offesi.

Manipolazione distruttiva

Tutto questo per trasferire la responsabilità all'interlocutore (partner, ecc.), metterlo in una luce sfavorevole, alzarsi a sue spese, rimuoverlo, spostarlo dal gradino del piedistallo, assumere una posizione vantaggiosa. Cioè, alla fine, affermarsi nella sua superiorità. "Beh, no, di certo non mi comporto così!" – pensa la maggior parte di noi e si sbaglia. A volte non ci rendiamo conto che noi stessi li usiamo nella nostra comunicazione quotidiana, e tutti sono usati in un modo o nell'altro per mostrare quanto siamo eccezionali, insostituibili, intelligenti, gentili, ecc.

Ma tale autoaffermazione si può chiamare scavalcare i cadaveri, poiché dimostrando la nostra superiorità anche nelle cose più insignificanti, inevitabilmente infrangiamo gli altri, cioè li abbassiamo a un gradino più basso.

È inevitabile? Siamo tutti condannati ad affermarci, camminando sui cadaveri dei concorrenti sconfitti?

Direzione costruttiva della teoria della superiorità

Ci sono persone assolutamente prive di ambizioni nel mondo? Probabilmente no. Vogliamo sempre superare qualcuno in qualcosa. Costruisci la casa migliore, diventa il miglior contabile, scrivi il romanzo del secolo, raggiungi le vette olimpiche, componi musica immortale, ecc. eccetera. Ognuno ha le proprie altezze, i propri sogni, i propri standard. Ci fanno andare avanti, raggiungere il successo, svilupparci. Forse è una buona cosa. Se non per i "cadaveri" di sognatori come noi, lasciati da noi...

Di norma, nella vita incontriamo costantemente concorrenti, molti concorrenti (a partire da un parcheggio, finendo con un posto in un cimitero) e iniziamo una guerra invisibile con loro, una lotta per un complotto sotto il sole. Tutti cercano una posizione più vantaggiosa rispetto a chi cammina, sta in piedi, vive.

Ma cosa succede se cambiamo l'orbita delle conquiste e ci sforziamo per qualcosa che non comporti competizione, per qualcosa che non ha limiti, che non avrà mai fine, che non ha confini materiali, peso, dimensioni? E l'unico criterio per raggiungere questo obiettivo sarà il nostro sentimento di felicità, unità con il mondo, armonia. Proviamo ad immaginare...

Cosa può soddisfare la nostra sete di autoaffermazione?

Vivi e ottieni il massimo delle informazioni, dell'amore, del piacere, della bellezza, della gioia, della felicità dalla vita. Ciò che è sfuso e sufficiente per tutti, devi solo imparare a vederlo, accettarlo, sentirlo, realizzarlo. Cioè, alla fine, il nostro principale Monte Bianco è dentro di noi e il nostro compito è raggiungere questa vetta senza perdite (esterne e interne).

Siamo abituati alle parole "le ragioni dei temporanei fallimenti dell'Armata Rossa nel periodo iniziale della Grande Guerra Patriottica". Tuttavia, dopotutto, non solo l'Armata Rossa subì una sconfitta, per la prima volta di fronte alla Wehrmacht nazista. Dal 1939 al 1942, l'esercito tedesco invariabilmente (tranne la battaglia per Mosca) ha vinto vittorie su qualsiasi nemico. Naturalmente, gli eserciti polacco, francese e sovietico avevano le loro specifiche, il che creava ragioni speciali per le sconfitte di ciascuno di loro. Ma ancora, una caratteristica comune è la condotta di successo della guerra da parte dell'esercito tedesco. Pertanto, ci è sembrato che sarebbe stato più corretto considerare questo fenomeno nello stesso modo in cui abbiamo intitolato questo articolo. L'invasione della Polonia è stata effettuata con la schiacciante superiorità delle truppe tedesche nella tecnologia. In termini di personale, le parti erano pressoché uguali. Ma i tedeschi avevano più di cinque volte più carri armati dei polacchi e quasi quattro volte più aerei da combattimento. Prima dell'inizio dell'offensiva decisiva in Occidente il 10 maggio 1940, gli equilibri di potere non erano più così favorevoli per la Wehrmacht. Il numero di manodopera qui era approssimativamente uguale (se consideriamo insieme le forze di tutti gli allora alleati occidentali: francesi, britannici, belgi e olandesi). In termini di carri armati, gli alleati erano leggermente più numerosi dei tedeschi: 3000 contro 2600. In termini di numero di aerei da combattimento, i tedeschi avevano un vantaggio di circa una volta e mezza. Le operazioni militari in Occidente si conclusero in un mese e mezzo con la completa sconfitta delle forze di terra alleate.

Superiorità

Superiorità

sostantivo, Con., uso comp. spesso

Morfologia: (no) cosa? superiorità, che cosa? superiorità, (vedi) cosa? superiorità, come? superiorità, riguardo a cosa? sulla superiorità

1. superiorità si riferisce all'eccellenza professionale o morale di qualcuno rispetto ad altre persone.

superiorità morale. | superiorità innata. | Superiorità personale. | Ammira la superiorità di qualcuno. | Avere superiorità sugli altri. | Guarda gli altri con un tocco di superiorità. | I bambini sono molto riluttanti ad ammettere la superiorità dei loro coetanei in qualsiasi cosa.

2. superioritàè chiamato il raggiungimento da parte di qualcuno di un vantaggio come risultato di concorrenza, concorrenza, ecc.

Dimostra la tua superiorità sugli altri. | Mantieni il tuo dominio. | Riconosci la superiorità di qualcun altro. | Il leader della classifica ha confermato la sua superiorità.

3. superiorità nominare la posizione più favorevole di qualcuno, l'esistenza rispetto a tutti gli altri.

Ricerca dell'eccellenza. | Superiorità culturale, scientifica, economica. | Il fascismo è un'ideologia che afferma la superiorità e l'esclusività di una particolare nazione o razza.

4. superioritàè chiamato il raggiungimento da parte di qualcuno del più alto grado di consapevolezza, di sviluppo in qualsiasi processo competitivo.

Eccellenza tecnica. | Superiorità nella competizione. | Superiorità tecnologica.

5. superiorità chiamato il vantaggio numerico di qualcuno che è in un confronto violento con qualcuno.

Assoluta, schiacciante, tripla superiorità.

Dizionario esplicativo della lingua russa Dmitriev. D.V. Dmitriev. 2003.

Guarda cos'è la "superiorità" in altri dizionari:

vantaggio, predominio. mer importanza, dominio, primato... Dizionario di sinonimi ed espressioni russe simili nel significato. sotto. ed. N. Abramova, M.: Dizionari russi ... Dizionario dei sinonimi

SUPERIORITÀ, superiorità, pl. no, cfr. (libro). Possesso della più alta dignità, qualità superiori rispetto a qualcun altro, un vantaggio su qualcun altro. Mostra la tua superiorità. Dizionario esplicativo di Ushakov. DN Ushakov. 1935 1940 ... Dizionario esplicativo di Ushakov

SUPERIORITÀ, a, cfr. vantaggio su qualcun altro. in che n. relazione. Dimostra il tuo pp in tecnologia. Dizionario esplicativo numerico di p.Ozhegov. SI Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 ... Dizionario esplicativo di Ozhegov

superiorità- grande superiorità notevole superiorità colossale superiorità innegabile superiorità enorme superiorità schiacciante superiorità solida superiorità ... Dizionario di idiomi russi

superiorità- su chi di (obsoleto prima di chi di) e in che cosa. 1. su chi di (possesso di meriti superiori rispetto a chi, di l.). La superiorità della produzione meccanica rispetto alla produzione manuale. [Prokhor] con fastidio si rese conto della sua superiorità su se stesso (Shishkov). IO SONO… … Dizionario di controllo

superiorità- SUPERIORITÀ1, a, cf Possesso di meriti o vantaggi quantitativi superiori rispetto a qualcuno rispetto alla l. Dimostra la tua superiorità. SUPERIORITÀ2, a, cfr. Diritto d'uso esclusivo rispetto alla l. per il possesso di superiori ... ... Dizionario esplicativo dei nomi russi

superiorità- (superiorità russa) 1. odlika, il successo era noto (ai tempi della vecchia scuola) 2. prednost, supremazia 3. quali titoli ai vecchi tempi: alto, esaltato, eccellenza ... Dizionario macedone

mer 1. Possesso di meriti superiori, qualità in confronto a chiunque, di entrambi. 2. Eccesso quantitativo contro qualcosa. Dizionario esplicativo di Efraim. TF Efremova. 2000... Dizionario esplicativo moderno della lingua russa Efremova

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Alfred Adler all'inizio della sua carriera fu uno degli aderenti alla teoria psicoanalitica di Freud. Tuttavia, le loro opinioni presto divergevano. Allo stesso tempo, Adler non solo espresse critiche alle disposizioni della psicoanalisi, ma creò anche un proprio sistema teorico, che non era inferiore a quello di Freud in termini di ampiezza di copertura dei principali aspetti del comportamento umano. La sua teoria si chiama psicologia individuale". Questo nome riflette il postulato principale della sua teoria: l'unità e l'integrità di ogni persona (la parola "Individuum" in latino significa "indivisibile").

Alcune delle scoperte di Adler sono entrate saldamente nella vita sia scientifica che quotidiana. In primo luogo, questo si riferisce alla sua teoria " complesso di inferiorità".

Dal punto di vista di Adler, un bambino piccolo, soprattutto nei primi anni di vita, sente acutamente la sua debolezza e dipendenza da adulti potenti. Questa situazione è sentita come inferiorità. Tuttavia, ogni persona attraversa un periodo di dipendenza e ha un intrinseco sentimento di inferiorità. Per far fronte a questa sensazione, viene utilizzato il desiderio di superiorità, impeccabilità e perfezione. Questo desiderio è la principale forza motivazionale nella vita umana.

Ecco come appare il normale stato di cose. Tuttavia, ci sono casi in cui il senso di inferiorità vissuto dal bambino diventa eccessivo. Tale sentimento eccessivo è un complesso di inferiorità. Adler ha sottolineato che questo non è solo un complesso, ma " quasi una malattia, il cui effetto distruttivo è diverso a seconda delle circostanze". Adler ha individuato i seguenti fattori come ragioni per lo sviluppo del complesso.

• Primo, handicap fisico. Uno dei primi lavori di Adler è dedicato allo studio della compensazione mentale per l'inferiorità fisica. La debolezza di qualsiasi organo attira la maggiore attenzione di una persona e cerca di compensare questa debolezza. Ad esempio, una persona debole e malata dedica molto tempo allo sport per acquisire forza e salute fisica. Tuttavia, la compensazione non ha sempre successo. Se il compito si è rivelato troppo per una persona, sviluppa un complesso di inferiorità.
• In secondo luogo, eccessiva tutela o rifiuto da parte dei genitori. Un'eccessiva tutela porta al fatto che il bambino cresce insufficientemente fiducioso nelle sue capacità, poiché gli altri hanno sempre fatto tutto per lui. Inoltre, è sollevato dalla necessità di collaborare con altre persone, quindi tutti i suoi desideri sono stati comunque esauditi. Successivamente, sarà più difficile per lui adattarsi alla vita sociale. I bambini rifiutati mancano di fiducia nella loro capacità di essere utili, amati e apprezzati.

Segni esterni di un complesso di inferiorità nei bambini, Adler considerava l'impazienza, l'arroganza, la combattività. Gli adulti sono caratterizzati da affermazioni come " Si ma...", "l'avrei fatto se no...". Riflettono i loro continui dubbi interiori.

Nelle persone con un complesso di inferiorità, c'è anche una compensazione sotto forma di desiderio di superiorità. Allo stesso tempo, come l'inferiorità, è eccessiva. In questo caso si parla di un complesso di superiorità. In effetti, i complessi di inferiorità e superiorità sono fenomeni strettamente correlati e complementari.

Che cosa è lottare per l'eccellenza? Come accennato in precedenza, sorge in risposta a un sentimento di inferiorità ed è il motivo principale dell'attività umana. È interessante notare che Adler non è giunto immediatamente a questa conclusione. Nelle prime fasi del suo percorso scientifico, credeva che la forza trainante del comportamento umano fosse prima l'aggressività e poi il desiderio di potere. E solo l'ultimo passo della sua teoria era la ricerca della superiorità. Adler considerava illimitate le possibilità di sviluppo sotto l'influenza della lotta per la superiorità, come la lotta dal meno al più. Adler considerava innata questa aspirazione. Ma dalla nascita è presente in noi solo nella forma di una possibilità teorica, e non di un dato reale. Il desiderio di eccellenza che ognuno realizza a modo suo. Questa differenza si manifesta nei nostri scopi. Adler considerava estremamente importanti gli obiettivi della vita di una persona. Ha condiviso l'opinione che il comportamento umano sia più determinato dalle idee sul futuro che dagli eventi del passato. Ha chiamato le idee sul futuro "obiettivi fittizi". Questi obiettivi sono fittizi, poiché o non corrispondono affatto alla realtà o la loro realtà non può essere verificata. Allo stesso tempo, gli obiettivi fittizi svolgono un ruolo organizzativo enorme nella vita di una persona. Una persona vive come se questi obiettivi fossero reali. L'obiettivo di una persona si forma nel quinto anno di vita ed è al centro della ricerca dell'eccellenza. Pertanto, la ricerca dell'eccellenza è l'energia, la forza trainante dell'attività umana, che si riflette nell'obiettivo di vita fittizio dell'uomo.

La ricerca dell'eccellenza ha diverse caratteristiche importanti.

In primo luogo, rappresenta un unico motivo fondamentale e non un insieme di aspirazioni disparate.

In secondo luogo, gli obiettivi che una persona sceglie per la sua realizzazione possono essere sia positivi che negativi ed egoistici.

La ricerca dell'eccellenza è associata a un costante aumento della tensione mentre ci si muove verso l'obiettivo. Inoltre, le persone non solo lottano per l'eccellenza da sole, ma migliorano anche la cultura della società nel suo insieme.

Si è già notato che il desiderio di superiorità, come il sentimento di inferiorità, può essere eccessivo. Poi parlano di "ipercompensazione" e di un complesso di superiorità. In una situazione del genere, una persona ha il desiderio di esaltarsi, sminuendo gli altri. Di solito appare presuntuoso e arrogante. Questo comportamento maschera l'insicurezza interiore e l'incapacità di accettare se stessi. Una persona può anche ostentare ed esagerare le sue qualità, vantandole in ogni occasione.

Un complesso di superiorità spesso fa sì che una persona scelga obiettivi negativi per se stessa, come diventare un criminale. Adler vedeva la causa del crimine proprio nel complesso della superiorità, e non nella depravazione originaria della natura umana. Diventando un assassino o un ladro, una persona può sentirsi un eroe, rallegrandosi di aver umiliato o ingannato altre persone.

Le idee di complesso di inferiorità e lotta per la superiorità sono strettamente legate al concetto di " interesse sociale". Adler riteneva necessario studiare una persona nella sua connessione con la società. Tracciando un'analogia con il mondo animale, Adler ha affermato che tutti gli individui deboli si uniscono in gruppi per difendersi con maggiore successo e soddisfare i propri bisogni. Adler attribuiva l'uomo a un debole Inoltre, ogni persona ha difetti innati e stare in un gruppo può ridurne l'effetto.

L'interesse sociale è un senso di comunità, il desiderio di entrare in un rapporto di cooperazione, la capacità di amare e rispettare gli altri, di agire nell'interesse comune.

Lui, come il desiderio di eccellenza, considerava Adler una qualità umana innata. Inizialmente, esiste anche come una potenziale possibilità. Il suo sviluppo dipende in gran parte dal comportamento corretto dei genitori, che possono sia sviluppare con successo l'interesse sociale per un bambino sia estinguerlo completamente.

Una madre, con il suo esempio, dovrebbe dimostrare amore e buon atteggiamento verso suo padre, gli altri bambini e le persone che la circondano. Il suo compito non è solo quello di suscitare interesse sociale nel bambino, ma anche di aiutarlo a portarlo fuori dalla famiglia, estendendolo ad altre persone. Se la madre si concentra solo sul bambino, non svilupperà interesse sociale, non avrà la capacità di collaborare con altre persone, poiché durante l'infanzia non ce n'era bisogno. Una madre fredda o incentrata sul padre lascerà il bambino non necessario e i suoi primi tentativi di interesse sociale saranno lasciati senza attenzione e supporto. Anche i figli di padri autoritari ed emotivamente ritirati perdono interesse sociale e perseguono l'obiettivo di raggiungere la superiorità personale sugli altri. Anche il matrimonio infelice dei genitori, la mancanza di buoni rapporti in famiglia hanno un impatto negativo sullo sviluppo dell'interesse sociale.

Interesse sociale Adler considerava un indicatore di salute mentale. Le persone normali e sane hanno sempre il desiderio del benessere di tutte le persone, gli obiettivi sociali sono importanti per loro. Le persone mal adattate sono egocentriche, dominate da obiettivi personali, si preoccupano solo dei propri interessi e dell'autodifesa.

Va notato che tutte le componenti della teoria di Adler sono interconnesse. Ad esempio, un complesso di inferiorità fa sì che una persona sviluppi un desiderio eccessivo di superiorità, che, a sua volta, influisce sugli obiettivi della vita, rendendoli egoisti, divorziati dall'interesse sociale. Pertanto, nel trattamento delle nevrosi, Adler considerava molto importante non solo raggiungere una comprensione della situazione del paziente, ma anche formare gli obiettivi giusti per lui e sviluppare l'interesse sociale.

Allo stesso tempo, il concetto di interesse sociale porta con sé alcune contraddizioni. Ad esempio, l'obiettivo di una persona può essere "molto sociale" - migliorare le condizioni di vita di tutte le persone e i metodi per raggiungerlo - crudele e violento (terrorismo). O, al contrario, il comportamento di una persona è sociale (carità), ma serve a raggiungere obiettivi egoistici personali (alzare il voto alle elezioni).

La teoria di Adler è stata di grande importanza per lo sviluppo della psicologia. A volte è considerato il primo psicologo sociale, grazie allo studio dell'uomo nel contesto del suo ambiente e della società nel suo insieme e alla scoperta dell'interesse sociale. Inoltre, Adler è anche considerato il precursore della psicologia umanistica, per il fatto che lo considerava una persona " il creatore del tuo stesso destino", (grazie a " sé creativo"è la componente più importante della personalità).

Letteratura.

1. Kjell L., Ziegler A. Teorie della personalità - San Pietroburgo: Peter, 1997.

2. Adler A. Scienza da vivere. - Kiev. 1998.

3. Adler A. La psicologia individuale come mezzo per la conoscenza e l'autoconoscenza di una persona // Saggi sulla psicologia individuale. - M. 2002.