Чи можна перемогти рак без операції. Конфлікти та рак. Ольга Харланенкова, лікар-онколог: «Дуже важко сказати людині, що має рак»

Про біль і розпач вони знають усі. Не сперечайтесь — аргументу під назвою «рак» дуже важко щось протиставити. Хіба що душевні сили та невідоме тим, кого не торкнувся страшний діагноз, бажання жити. Про це вони теж знають усі. Бо вони перемогли.

Їх 12 – учасниць проекту «Сильні духом – гарні завжди». Волонтери, лікар-онколог, яка щодня допомагає людям боротися із хворобою, та жінки, які колись особисто зіткнулися з онкологічним діагнозом. Тепер вони самі допомагають іншим хворим. Приходять до пацієнток онкодиспансеру і на своєму прикладі розповідають, що подолати можна навіть найстрашнішу недугу. «Сильні духом…» — спільний проект Благодійного фонду імені Арини Тубіс та АНО «ОнкоЛіга». Як кажуть організатори, ціль – реабілітація жінок через створення нового образу, який допоможе повернути впевненість та позитивний настрій. Створювати новий образ учасницям допомагали стилісти, дизайнери, фотографи, а кульмінацією мав стати вихід преображених учасниць на імпровізований подіум. Але, перш ніж це сталося, сильні духом знайшли час для короткої розмови з нами.

Ольга Харланенкова, лікар-онколог: «Дуже важко сказати людині, що має рак»

— Страх перед онкозахворюваннями — явище цілком зрозуміле, бо навіть за благополучного кінця життя ділиться на «до» та «після». Почувши діагноз, люди реагують по-різному. Одні впадають у паніку, і це найгірше, що може статися. Інші занурюються у депресію. А треті мобілізують усі сили та починають активно лікується. Здавалося б очевидно, що це найпродуктивніший спосіб. Але є навіть такі хворі, які з різних причин лікуватися відмовляються. Такого не повинно бути у сучасному світі! Хотілося б донести це до кожного пацієнта, але, на жаль, не кожен лікар має достатньо часу для переконання. Тому мені дуже сподобався проект «Сильні духом», адже у ньому беруть участь жінки, які не теоретики, вони на собі випробували, що таке захворіти та вилікуватись. І хто як вони можуть допомогти іншим подолати страх перед хворобою?

Світлана Дьоміна: «Після знайомства з моїм діагнозом я на всі пропозиції відповідаю «так!»

— Я вилікувалась 10 років тому. Спочатку, дізнавшись, що в мене онкозахворювання, якийсь час вважала, що життя скінчилося. Тоді моя подруга просто взяла і, нічого не пояснюючи, повезла мене монастирями. Коли я зрозуміла, що багато людей за мене моляться, почала входити в православне життя, стало трохи легше. Від колег свій діагноз я не приховувала: працюю в аптечній організації, і вони допомогли мені правильно та професійно організувати лікування. За нинішніх можливостей медицини та фармакології шанси є, і досить непогані. Але справжнє полегшення настало після третього курсу хіміотерапії, коли лікар сказав, що пухлина почала зменшуватися, і я зрозуміла, що все, ми її зробили!

Зараз я працюю в суспільстві допомоги жінкам із захворюванням молочної залози, яке діє при онкодиспансері. Ми намагаємося двічі на місяць ходити в палати до тих, хто проходить лікування, розповідаємо про нашу організацію, говоримо, що якщо потрібна допомога, то можна звертатися до нас, залишаємо свої телефони. Ті, хто не перехворів на онкологію, не розуміють, що відбувається з людиною, і не завжди можуть правильно поводитися. Часто хворого шкодують. А це робити не можна! Люди відразу починають плакати, впадають у відчай, і в такому разі що толку від цієї жалості!

Потрібно просто знайти того, хто пройшов через таку хворобу. Подивитися йому в очі та запитати: «Як ти це робив?» Для мене важливий алгоритм вирішення завдання: скласти план лікування, щоб він був, як коридор, яким людина повинна йти, і не робити ні кроку вбік. Звичайно, лікування дуже тяжке. Але до хвороби я не була сильною людиною. Навпаки, благополучна дівчинка, якій не доводилося боротися. І якщо я змогла через це пройти та перемогти, то й інші зможуть. У нас у Карелії дівчата дуже сильні.

Знаєте, я раніше багато що відкладала на потім. Тепер я вже так не роблю, бо знаю, що завтра може не бути. Мені здається, що в мене зараз більш насичене життя, ніж раніше, смак до нього з'явився. Хочеш подорожувати – уперед! З'явилася думка когось порадувати – не відкладай, хочеш сказати – говори, виникла ідея щось зробити – роби негайно! Живи зараз! Може, мені для того й була хвороба, щоб я це зрозуміла!

Любов Нікітіна: «Мені не потрібна жалість!»

— Коли я лежала у лікарні після операції, до нас прийшли волонтери та запросили мене до школи пацієнта. А потім і я, і інші жінки, які проходили лікування (не хочу називати їх хворими), вирішили, що цього недостатньо. І ми стали зустрічатися у неформальній обстановці: ходимо у кіно, на виставки, просто спілкуємось. Я свій діагноз не афішую, на роботі про це не говорю. Навіть знайомі не знають, що я проходжу лікування. Боюся, що мене почнуть шкодувати. А таким, як я, не потрібна жалість. Я не хочу відрізнятись від здорових людей. Все життя займалася спортом та бальними танцями і не збираюся кидати.

Тепер почала писати картини — навчалася у двох ізостудіях, пробую різні техніки, найбільше подобається живопис. І ще мені здається, що земля дає сили. Я по гороскопу знак землі, і працюючи на дачі, відчуваю, що земля дає мені енергію. З сім'єю подорожуємо всюди, і Карелії у тому числі: ходимо в ліси з наметами, живемо на озері, по тижні-два разом з нашими друзями з інших міст. А ще я дуже люблю риболовлю - зазвичай ми їдемо з чоловіком на озеро на кілька днів. Взагалі, я почала цінувати життя: хочеться все встигнути, побачити, дізнатися, спробувати. Слава Богу, у мене дуже хороший чоловік, який допомагає та підтримує, і завдяки цьому, я думаю, має бути сприятливий результат.

Ірина Коваленко: «Вчепилася в ліжко і сказала собі: «Я житиму!»

— Коли почула від лікаря слово рак, то спочатку не повірила. Здавалося, що це може статися з будь-ким, тільки не зі мною. Це зараз я розповідаю іншим хворим на правильний настрій, але сама довго не могла зрозуміти, що це таке. Я лежала у лікарні після операції, і медичні показники погіршувалися з кожним днем. Мій лікар заходив у палату, і на його обличчі я розуміла, що нічого хорошого він не скаже. І одного разу він підійшов до мене з зовсім згаслим поглядом. Я зрозуміла, що все дуже погано. І саме в цей момент у свідомості щось сталося.

Я тоді вчепилася руками в ліжко і сказала собі: «Житиму!» Із цього почався перелом, саме після внутрішнього рішення щось почало змінюватися. З'явилося якесь нелюдське бажання жити, бути з сім'єю, з дітьми — молодший зовсім ще маленький! Вже потім лікар-анестезіолог мені сказав: «Якщо людина має дітей, то мізки швидко стають на місце». Звичайно, це дуже тяжко фізично. Я навіть не можу описати наскільки.

На лікарняному я була вісім місяців. І дуже вдячна волонтерам, які змогли знайти підхід до кожної з нас. Адже їм із нами важко було — ми всі дуже різні, змучені хворобою люди. Не завжди хворі хочуть та готові приймати допомогу. Але дівчатка знайшли для нас і тепло, і кохання. Що б там не говорили, а люди у нас чудові! Цієї зими я вперше дійшла на лижах до другого фонтану. Раніше зазвичай добиралася лише до розвилки. А тепер можу дійти до кінця траси, повернутись назад, і після тригодинної прогулянки ще сили залишаться. Головне, що я тепер говорю всім, кому потрібна допомога: не можна впадати в паніку, бо ще інші болячки приліпляться. А рак – справді не вирок. Це випробування, яким потрібно пройти.

Світлана Чорнохвостова: «Чесно показую свій протез»

— Ми з дівчатами вже кілька років волонтеримо — ходимо у вікнодиспансер, спілкуємося з жінками, які зіткнулися зі страшним діагнозом, і намагаємось навіяти їм, що не все втрачено. Мені здається важливим донести цю думку, тому що зараз дуже багато хворих і хочеться, щоб вони не опускали руки. 10 років тому після відвідування лікаря я сама була в жахливому стані - лежала і дивилася в стелю. Місяць так лежала: чоловік у рейсі, будинки двоє дітей, брата щойно «витягли» після 4-ї стадії раку, мама хвора після цієї історії, а тут ще й зі мною повторюється цей жах!

Особливо важко це для жінки: після хіміотерапії втрачається волосся, ти не можеш дивитися на себе в дзеркало, боїшся виходити з дому... Але єдине можу сказати: коли після операції перший раз виходиш на вулицю, дивишся — пташки співають, і ти такий радий, що ти живеш! Я дуже хочу, щоб люди зрозуміли: жити — це чудово, це здорово і за неї треба боротися. Мені дуже допомогла лікарка нашого онкодиспансеру Людмила Григорівна Симонова. А направив мене до неї Василь Дмитрович Чикалюк, який мене оперував. Я зайшла, сумна, звичайно, без сил, лише 10 днів після операції пройшло. Вона питає, як справи. Я кажу: «Не знаю… Звикла до гарних сукень, до декольти, як же я тепер…» Людмила Григорівна каже: «Чекай, у мене дещо є». І дістає протез.

Я його одягла і подумала: «Та ялинки-палиці, ніби нічого!» Пішла до лікаря за випискою, а він попросив мене сходити в палату до дівчаток, «а то вони щось не в настрої». Заходжу — дівчата не те що не в настрої, а просто загублені. Я почала розповідати, що мене нещодавно прооперували, лише шви зняли. "Ой, а як це ви так?" - Запитують. Ну, я розстібаю кофту і показую, що як. І тут я побачила в їхніх очах... знаєте, ніби промінчики почали з'являтися в цих втрачених поглядах. І здалося, що Бог мені дав це випробування, щоб я прийшла та допомогла іншим. А мені дуже допоміг мій чоловік. Після операції він мені сказав: Це така нісенітниця, для мене ти колишня!

І зараз, розповідаючи про те, що онкологію можна перемогти, я чесно говорю про свою історію, роздягаюсь у палаті та показую протез. Сьогодні ведучий вечора сказав дуже справедливу фразу: «Це як з війни повернутись!» Точніше не скажеш. Але все ж таки і хворим, і їхнім сім'ям потрібна не жалість, а гарний струс, який змусить їх триматися за життя обома руками. Я думала зробити відновлювальну операцію, але сім'я боїться піддавати мене новим випробуванням.

Людмила Гончарук: "Мене врятував характер!"

— У мене операція була у 2008 році, зараз я щорічно проходжу обстеження у своїй поліклініці. І хочу сказати, що тих, хто вилікувався, стає більшим. Головне — не боятися і робити все, що каже лікар, зараз у нас дуже добрі спеціалісти, лікування справді допомагає. Коли я дізналася про свою хворобу, мені також було страшно. Ніби йдеш вулицею, і раптом тебе сильно б'ють молотком по голові. Вважаю, що мене врятував мій характер – я міцна та бойова. Із самого початку не дозволила собі плакати та розкисати. Навіть сама не знаю, звідки взялися сили.

Але тепер точно можу сказати: правильне настроювання — це 50% успіху. Іноді люди і доброго слова виліковуються. Це важко, але треба змушувати себе усміхатися, зустрічатися з друзями та скрізь шукати надію. Навіть сидячи в черзі до лікаря, ми намагалися не розповідати один одному, як нам погано, а згадувати тих, хто вилікувався і виписався по нещастю.

Мене Бог милував – я добре перенесла лікування. Деякі після хіміотерапії пластом лежать, а я побігла на роботу. І добре – менше часу залишалося на погані думки. До змін у зовнішності звикаєш. Перший момент, звичайно, незручно, але потім вчишся маскувати сліди хвороби. У мене після хіміотерапії залишилося коротке волосся - ну, і нічого, стала носити стрижки. До цього довге кучеряве волосся було. Більше відкрите плаття, звичайно, не вже не одягнеш. Дуже важливо любити. Жити заради когось – для багатьох жінок це найсильніший стимул. Ми намагаємося нагадати хворим жінкам: Ти потрібна, ти живи, намагайся, адже тебе ж люблять! Я була розлучена, коли захворіла. Тому нічого не можу сказати про чоловічу підтримку або її відсутність. Зараз у моєму житті є близька людина, з якою ми зустрілися вже після мого одужання.

Це пост психологічної допомоги тим, чиїм близьким поставили діагноз "рак" або якийсь інший важкий діагноз. Як впоратися зі стресом та панікою, як жити далі, що робити і де знайти на все це сили.

Мені доводилося пережити це двічі, і я дуже сподіваюся, що востаннє. Я знаю, що таке оглушальний шок, яке постійно жити з липким страхом усередині, який неможливо видавити з себе; що таке не спати ночами, не їсти вдень і відчувати, що все твоє життя впало в безодню безповоротно.

Першим діломприйміть заспокійливі. Не махайте рукою, як я раніше. Вони реально діють, я переконалася. Допомагає і новопасит, і навіть банальна валеріанка. Алкоголь? Ну якщо тільки першого вечора, але він не бере. І більше не юзайте, множити проблеми вам ні до чого.

Підтвердіть діагноз. Майже кожній зрілій людині нашої країни лікарі за його життя або необґрунтовано ставили онкологічний діагноз, або його підозрювали. Знаю випадок, коли швидка відмовила у допомозі людині, повідомивши, що у неї метастази в головному мозку і все марно. Наявність метастазів вони визначили на очі. Звичайно, ніякої онкології у нього не виявилося. Тож якщо діагноз поставлений без ретельного обстеження та не підтверджений кількома клінічними показниками – не поспішайте вірити. Якщо ж ніхто з лікарів взагалі не озвучував такого діагнозу, а ви вичитали його на напрямку або картці як імовірний - це і не діагноз зовсім. У ряді випадків лікар зобов'язаний формально виключити онкологію, надіславши вас на відповідне обстеження – інструкція у нього така. Так, наприклад, при вагітності обов'язково перевіряють, а чи не пухлина у вас замість майбутнього малюка.

Рак – це не вирок. У всіх у нас міцно засіло в голові: рак = катастрофа, вірна смерть, все пропало. Уперше я думала саме так.
Час іде, медицина не стоїть на місці. Навіть у нашій країні. Багато видів раку досить успішно лікуються. Не сприймайте це як пусті слова. Справді – лікуються. За іншими – непогані шанси. Навіть із тими видами раку, які нині перемагати ще не навчилися, лікування може подарувати кілька, а то й десяток років життя. Десять років здаються майже неймовірним щастям, коли ви вважаєте, що почули вирок.

"Але як же", - заперечите ви мені, "про кого не почуєш - усі вмирають". Справа в тому, що про смерті чують усі, про вдалі випадки - лише найближчі.

Моя мама вперше перемогла рак. Ми нікому не говорили, що вона мала онкологію. Я не говорила навіть майже з подруг. Не тому, що їм не довіряла. Просто не хотілося. І тим більше мовчала сама мама. Почнуть тикати пальцем, дивитися жалісно, ​​робити великі злякані очі, уважно вдивлятися при кожній зустрічі, оцінювати зовнішній вигляд, шепотіти за спиною. Родичі переживатимуть, навіщо зайвий раз засмучувати. А потім, коли все обійшлося, і тим більше мовчали. Ну було і було, і не будемо про це. Я розповідала тільки в особливих випадках, на вушко, коли у людей траплялося таке саме лихо. Щоби підтримати не голослівно, а фактами.

Коли ми зіткнулися з онкологією вдруге, з низки причин це не вдалося б замовкнути. І до мене потягнулися люди. Не просто якісь абстрактні, далекі люди, яких я знаю півжиття. Вони розповідали мені про своїх близьких родичів. Які перемогли рак. На вушко, так. Я не знала, що з їхніми близькими це було. Про бабусю, яку дідусь із третьою стадією раку відвіз умирати в гори. Бабуся прожила у горах 20 років. Про близьких, які нікуди не виїжджали, а просто продовжують жити своїм звичайним життям.

Якось мою розмову з мамою про хіміотерапію почула стороння... навіть не бабуся, а жінка похилого віку. Спритна, цікава і прямодушна. Я шепотіла, мені не хотілося обговорювати при ній. Бабуся, сидячи на краю ліжка (справа була в лікарняній палаті), старанно прислухалася до моєї розмови і голосно коментувала. Я страшенно досадувала.
- Та що ви все так боїтеся цієї хімії? Ну робила я цю вашу хімію, три курси – ну і нормально!
Ми повертаємось і дивимось на неї з німим питанням, бо відділення було зовсім не онкологічне.
- У мене немає обох грудей, - продовжує вона, ляскаючи себе долонями у верхній частині халата. - І шматків легень теж немає.
На цьому місці я розумію, що раз частково видалили легені – були метастази. Отже, стадія ніфігу не є початковою.
- А хімію якимсь препаратом робили, як називався?
- Та я не знаю, крапельницю ставили.
- Ну, розчин якого кольору був - жовтий?
- Та пам'ятаю я чи що! 35 років минуло!
- о_О
Бабуся була бадьоріша, розповідала вона це, бовтаючи ногами на краю ліжка, і взагалі вона лежала в лікарні з якогось приводу, не пов'язаного з онкологією, і взагалі дрібниці.

Я читала у miumau про жінку, яка живе на четвертій стадії раку 20 або 25 років, я не пам'ятаю точно. 25 років, вдумайтесь! За цей час можна виростити дітей та побачити онуків, а життя все ще продовжується. У неї взагалі за тегом дуже багато обнадійливого, я рекомендую. Не знаю, чому так називається тег, за змістом там протилежне. Та й сама miumau - людина, яка не просто перемогла рак, не просто живе повним життям, а живе за п'ятьох))) Дуже надихає.

Тож. До біса білий прапор. Рак – це не вирок.
Ну а якщо не вирок, ми будемо що?

Правильно, лікуватимемося.
Замість того, щоб сидіти на дивані і вдаватися до відчаю, засукаємо рукави і приступимо до дії. Кому як, а для мене це – найкращий засіб перемогти жах. До того ж, це буде найкориснішим. Поговоріть із лікарем, з'ясуйте, наскільки достовірне обстеження було проведено до встановлення діагнозу. Чи не потрібно досліджувати, можливо, самостійно і за свої гроші. Які потрібні ліки і чи є в наявності. Чи є черга на лікування. Як лікуватимуть. Де і в кого краще лікуватись. І таке інше. Таким чином, ви поступово отримуєте якийсь комплекс заходів та процедур, які доведеться зробити вам і пройти близькій людині. Немає нічого страшнішого за невідомість. Перетворіть невиразний кошмар на набір конкретних, нехай неприємних і десь важких, але досить звичайних дій. Лягаємо в стаціонар, здаємо аналізи, робимо 7 днів крапельниці, здаємо аналізи, приймаємо те... І поступово лякаючий діагноз стає неприємною і важкою роботою, яку треба зітхнути - і почати. Очі бояться, руки роблять. Вже на цьому етапі вам стане трохи легшим.

"Але мені розповідали, хіміотерапія – це жахливо!"
Не найприємніша річ, скажімо прямо. Буває, переноситься тяжко. А буває, що цілком нормально. І буває дуже часто. Якщо пацієнт має сильну нудоту, під час хіміотерапії можна приймати препарат з діючою речовиною ондансетрон. Комерційні назви: ондансетрон, латран, домеган. Продається без рецепту. Я в жодному разі не закликаю приймати його без консультації з лікарем. Просто, наприклад, у нашому стаціонарі лікарі його не призначають і самі про нього не розповідають, хоч про результати знають чудово. Ми дізналися від досвідченої пацієнтки. Каже, за півгодини змінює стан із "я вмираю" на "ні, ніфіга не вмираю". Побігли до свого лікаря із запитанням. Так, каже, звісно, ​​приймайте, якщо самі купите. Хто не знає – тупо терпить. Блін, він коштує близько $10, а допомагає деяким колосально. Але багато хто і не потребує, і саме нормально йде.

Я особисто проводила з відділення жінку, яка зробила 10 курсів хімії. Її вилікували, вона виписувалася назовні. Це була красива квітуча жінка з густим волоссям, прекрасним макіяжем та стильним одягом. Побачила б на вулиці - навіть на думку не спало б, що в неї щось не так зі здоров'ям.
Я вже згадувала жінку, яка живе у четвертій стадії понад 20 років. Весь цей час їй роблять хімію. Поки що роблять – нормально. Перестають – воно починає рости. Не турбуйтеся, вашому близькому не призначать 20 років хіміотерапії. Я лише хочу проілюструвати, що не така вже й убивча. Люди справляються з великою кількістю курсів. Все це реалістично та переборно. Не факт, що призначать багато. Але не чекайте яскравого ефекту від першого курсу. У той же час, я не раз бачила, що результати кількох – очевидні.

Не від усіх препаратів випадає волосся. А якщо і випадають (зазвичай за першого курсу), то досить швидко починають відростати. Не хвилюйтеся, волосся – невелика плата за життя. Зараз стільки симпатичних шапочок, та й перуки на будь-який смак. У будь-якому випадку – перука – це тимчасово, можна потерпіти.

Якщо стан пацієнта перед хіміотерапією дуже тяжкий, не лякайтеся, що він не перенесе хіміотерапію
Та сама квітуча жінка, яка виписувалася після 10 курсів хімії, була у дуже тяжкому стані до початку лікування. Хвороба скрутила її раптово, коли вона була у чужому місті. 3 місяці близькі навіть не могли забрати її до рідного міста - вона була нетранспортабельною.
Я неодноразово бачила, як на початок лікування людей переводили з реанімації. І стан їх був відповідним. У мами перед початком лікування організм не приймав не те що їжу - він не приймав навіть воду. Я не уявляла, як ми виходитимемо на хіміотерапію в такому стані. Я боялася, що хімія просто вб'є її. Виявилося, що внаслідок лікування маленькими кроками відступають навіть тяжкі симптоми. Тому - не відмовляйтеся від лікування під девізом "щоб не продовжувати страждання". Цілком може виявитися, що звільнення від страждань саме в лікуванні.

Якщо розрулювання того, що сталося з близькою вам людиною, вимагає від вас великої кількості ресурсів.(не будь-яких - тимчасових, фізичних, матеріальних, моральних), слід подумати про їх грамотний розподіл. Не намагайтеся вичавлювати все до останньої краплі і жити на повний знос. Ви повністю викладете за перші кілька місяців, а що далі? А якщо за кілька місяців аврал не закінчиться? Ні, це егоїзм. Якщо ви вважаєте, що зобов'язані допомогти та підтримати - вам треба бути в строю та в змозі. Тому:
1. Заспокійливі препарати.
Не треба "обійдуся, і так впораюся". Вам ще надасться можливість погеройствувати ефективніше. Ну і нажиті вже вами на нервовому ґрунті серйозні болячки вам зараз будуть дуже недоречними.
2. сон.
Знайдіть можливість спати хоча б якусь осудну кількість годин. Перші пару місяців я жертвувала сном, щоб читати медичні статті, шукати в інеті хороші клініки, ліки, з'ясовувати про діагностику та терапію та інше. І вважаю це дуже грамотною івестицією часу. Але жити так довго неможливо. Розруліть пік авралу та починайте відновлювати сили.
Засідка тут ще в тому, що заснути буває просто неможливо. Дивимося пункт перший, плюс провітрюємо кімнату на ніч, плюс зігріваємо ноги, якщо вони холодні. Мене дуже рятували фізичні навантаження. Я йшла до зали і вмотувала себе так, щоб просто вирубати організм, інакше мені не спалося. До речі, адреналін, що виробляється під час стресу, нейтралізується лише фізичними навантаженнями – це не я вигадала, це кардіолог сказав. Перед сном женемо від себе страшні думки, прогнози майбутнього та побоювання. Ось прямо жорстко фільтруємо думки. Спочатку буде здаватися, що це неможливо, думки приходять без вашої волі. Але після невеликого тренування у вас почне виходити. Жодних прогнозів та побоювань на ніч. Ви подумаєте про це завтра, зранку. А зараз ви подумаєте про щось приємне. Або просто - про що завгодно інше. Мені допомагало почитати щось типу топа ЖЖ або башорга, нічого серйознішого не лізло - просто закидати свою свідомість чим попало, всяким сміттям, щоб воно не починало проїдати вас.
3. Аутсорсинг.
Делегуйте якнайбільше повноважень оточуючим, якщо головні проблеми розрулюєте ви. Або розвантажте того, хто їх розрулює. Приймайте допомогу оточуючих, благо вам її пропонуватимуть. До біса скромність, звичку не обтяжувати оточуючих і сором'язливість. Користуйтеся допомогою, у вас справді вагомий привід. Звертайтеся до малознайомих і навіть незнайомих людей - дійте, на кону багато чого стоїть.
Ось тут хочу сказати велике спасибі всім, хто пропонував мені допомогу. Пропонували так багато, що я скористалася далеко не всіма пропозиціями. Але знайте, це мене колосально підтримало морально та дуже зігріло.
4. Не можна осягнути неосяжне.
Виділіть друго- і третьорядні речі, на які ви зараз заб'єте. Не намагайтеся провертати ще й усі ті справи, які ви тягли на собі раніше. Я хороша господиня, але, пам'ятаю, у найгостріші часи у мене все вдома було в багнюці. Приходящим у будинок я так і говорила: "у мене зараз бардак, але мені пофіг". І не парилася із цього приводу. Рекомендую, всі вас зрозуміють.
5. Оазис благополуччя.
Заведіть собі "оазис благополуччя" - якусь зону, куди ви приповзатимете відновлювати сили і черпатимете позитив. Улюблена книга, улюблені фільми (тільки без драм), спілкування з кимось. Для мене такою оазою став мій журнал. Це було місце-де-все-добре. Я жодного слова не писала там про те, що відбувається. Я писала там позитив – щось смішне, про дітей, про відпустку. Це було не просто місце, де все добре – це було місце, де у мене все добре. Ось це "у мене" було дуже важливим. Чим хренові мені було, тим позитивнішими були мої пости). Неабияка частина кумедних текстів була написана так: однією рукою втираючи сльози, іншою – по клавіатурі. Ну а потім втягуєшся, вже двома руками, вже й сліз немає, вже й усміхаєшся)).
Ось чому я дуже дорожу кожним читачем, котрий зафрендив, коментатором (особливо коментаторами))). Все це здорово відволікало в найважчі часи, показувало, що є якесь життя поза горем і жаху, надавало сил. Я дуже-дуже вдячна вам за те, що допомагали мені, самі того не знаючи.
6. Намітьте собі великий смачний пряник, який ви собі вручите, коли буде можливість.
Тільки це має бути такий пряник, який потім реально зможете собі вручити. Представляти новий Порше – це непогано, але терапевтично неефективно, якщо у вас потім не вистачить грошей.
Я уявляла, як поїду на море. Як пропускатиму пісок крізь пальці, лежатиму і дивитимуся на воду. Просто лежати і дивитись на воду. Іноді поглядала сайти турфірм одним оком. Подумувала, що взяти із собою. Я подумки намітила, що в мене це буде, і іноді це жила.
7. Якщо можливо, змініть обстановку.
Мій смачний пряник зненацька здійснився до того, як я на це розраховувала. І мав колосальний ефект. Я виїжджала в глибокий неврастеник з повністю розхитаною нервовою системою. І хоч мені не вдалося там ні полежати, ні виспатися, я повернулася зовсім іншою людиною. Дуже рекомендую.
8. Не ображайтеся, якщо реакція когось із ваших знайомих на вашу біду виявилася не такою, як би вам хотілося.
Може вам сухо запропонували конкретну допомогу, а вам було важливо виплакатися в жилет і почути слова підтримки. Ну чи дістали все лізти в душу, краще б в аптеку змоталися. Просто зазвичай люди реагують у системі координат і кожен пропонує те, що хотів би отримати сам у симетричній ситуації. Якщо відреагували не так - це не людина така погана виявилася, це у вас просто системи координат не збігаються.
9. Усуньте витік енергії.
Мені довелося змістити на далеку орбіту життя людей, спілкування з якими приносило стабільний негатив. Просто сили на це перестали бути.

Не витрачайте енергію на роздуми, чому це сталося саме з вашою близькою людиною і що вона цього не заслужила. Це просто сталося. Таке іноді буває. Крапка.
10. Людина до всього звикає.
Не думайте, що тепер у вас лише роки непрохідного жаху і туги. Психіка має свої механізми захисту та адаптації. Виявляється, згодом можна навчитися нормально жити пліч-о-пліч з найстрашнішими обставинами. І Герасим звик до міського життя, ага. У вас і близької людини ще будуть хвилини і радості, і задоволення, і навіть щастя. Не, звичайно, якщо у вас буде якась внутрішня мотивація продовжувати стан депресії та відчаю – привід у вас залізний, його можна експлуатувати роками. Але якщо ви будете налаштовані видертися - ви видереться.
11. Адекватно розставте пріоритети.
Один мудрий чоловік дав мені пораду, яку мені було важко прийняти і осмислити. Але розумом я розумію, що правота у його словах є. Він сказав: "Твої батьки - це минуле. Ти - сьогодення. Твої діти - це майбутнє. Займайся дітьми, вони найважливіші".
12. Не розкисаючи в глобальному сенсі, все ж таки дозволяйте собі іноді випускати пару.
Якщо відчуваєте, що накопичилося – скиньте напругу. Проридайтеся, гріхніть пару чашок, побийте кулаком стіну – зробіть те, що хочеться. Не соромтеся і не соромтеся цього. Уявіть чайник, що кипить, у якого немає отвору в носику. Якщо процес вас настільки затягнув, що не можете вийти зі стану істерики – заберіться в душ, відкрийте приємну температуру воду, сядьте на підлогу, підставивши спину. За рахунок того, що спина низько, струмені води б'ють по спині із силою. Відразу і масаж, і вода, яка заспокоює. Сидіть так, доки не відпустить. Відпускає, перевірено.

Підтримуйте вашу близьку людину.
Як би важко вам не доводилося - пам'ятайте, що йому набагато важче. Не навантажуйте його ще й вашими переживаннями, побоюваннями, страхами, сльозами та голосіннями. Усміхайтеся, випромінюйте спокійну впевненість та оптимізм. Навіть якщо у вас немає жодної краплі впевненості та оптимізму. У найважчі дні я зафарбовувала червоні опухлі очі (білі тіні, у тому числі на смужку віку між віями та оком рулят), пила заспокійливе і входила до маминої палати, посміхаючись. І кожен, кожен день я вигадувала їй щось нове підбадьорююче. І жодного разу не дозволила собі заплакати у її присутності.

Постарайтеся ненав'язливо підкинути вашій близькій людині сенс життя,якусь конкретну мету, заради якої йому варто піднятися з лікарняного ліжка. Одна моя знайома тримається на тому, що її племінниця сказала: "Ти що це тут, а хто мені з малечею допомагатиме?!". І знайома твердо знає – їй не можна розкисати, їй треба бути у строю, вона потрібна своїм близьким. Я думаю, моя перша думка про те, яка ж егоїстка її племінниця, невірна;).

Здоров'я вам та вашим близьким.

Я не лікар і не психолог, можливо щось із написаного мною невірно. Традиційно можна критикувати, доповнювати та обговорювати.

Ми висловлюємо щиру вдячність і визнання всім людям, хто погодився відкрито розповісти іншим свою історію лікування і лікування від раку!

Відгуки людей, які пройшли навчання методиці РУНІ в Центрі Арбузова, ми розміщуємо як є. Це і результати до повного лікування від раку, і позитивна динаміка процесу, і поліпшення загального здоров'я. Це все, що ми спостерігаємо і бачимо у нас у Центрі. Тому всі історії та відгуки про методику Арбузова розказані самими людьми. Хтось із них побажав приховати особу чи свої дані. Це право кожної людини! Але ми всім їм глибоко вдячні і вдячні! Будь-який індивідуальний позитивний досвід у процесі лікування онкокології дуже важливий для всіх, як для самого оповідача, так і для інших користувачів.

Любі друзі! На нашому сайті проводяться профілактичні роботи. Тому не все відео на сайті зараз доступне! Просимо вибачення! Дивіться більше відео на нашому новому каналі: Центр АрбузоваПідпишіться на наш канал та будьте в курсі всіх відео. Дякуємо вам за розуміння!

Діагноз рак передміхурової залози, Олександр Іванович був поставлений на підставі біопсії. Лікарі запропонували гормонотерапію при раку, операцію та хіміотерапію, він починає пошуки альтернативного лікування раку, так як для себе усвідомив, що шлях лікування онкології за допомогою операції та хіміотерапії, перетворить його із справжнього здорового чоловіка на "пустушку". Тому він почав пошуки та отримав приголомшливий результат.

Михайло Олександрович приїхав до нас до Центру у вересні 2017 року. У серпні Михайлу було поставлено діагноз аденокарцинома передміхурової залози на 3 стадії. Михайло без операції, хіміотерапії та медикаментозного лікування онкології впорався з хворобою. А результати обстежень у грудні 2017 року взагалі дивують.

Гузель Гайнулліна позбулася раку 4 стадії. Вперше рак діагностували ще 2000 року — ангіосаркома м'яких тканин лівого стегна з метастазом у легені. Через вісім років, у лютому 2008 року у Гузель виявили ракову пухлину в легкому, основне вогнище - у лівій легені, розміром приблизно два на три сантиметри, діагноз: ангіоендотеліома. У березні жінка лягла до лікарні: перший курс хіміотерапії 6 крапельниць, другий курс хіміотерапії 6 крапельниць.

Нас часто запитують – як оцінити результативність занять за методикою ручного управління імунітетом, якщо ракова пухлина вже видалена. Історія Наталі відповідає на це питання. Жінка мала інвазивний протоковий рак молочної залози. До приїзду до нас вона зробила органозберігаючі операції і приїхала до нас, по суті, без пухлини. Проте результат занять у її випадку ми вважаємо позитивним.

Діагноз «рак молочної залози 3 стадії» Олена вперше почула у 2012 році. Це стало приводом переглянути все своє життя, провести величезну роботу над собою і, як наслідок, отримати результат у вигляді позитивної динаміки. Завдяки відповідальному ставленню до свого організму, Олена змогла обійтися без операції.

Рак простати найчастіше розвивається безсимптомно, і чоловіки дізнаються про шокуючий діагноз від лікарів просто на плановому огляді. Так сталося і в історії Миколи Бондаренка із Харкова. Цікаво, що про хворобу Микола каже: "волею долі", "так сталося". А про одужання – навпаки: «моя справа», «моя перемога», «взяв у свої руки». І це відрізняє всіх, хто досягає успіху в роботі за методикою Арбузова.

Рак молочної залози – один із «найпопулярніших» діагнозів. Наталя зіткнулася з ним уперше у 2005 році. Через вісім років розпочався рецидив. Наталя попросила не називати її прізвище та не показувати особи, щоб уникнути наслідків на роботі. Але свою історію та досвід порятунку від раку грудей розповіла гранично відверто та щиро.

Лімфосаркома – звісно, ​​дуже серйозний діагноз. Михайло, бажаючи допомогти іншим хворим з таким самим діагнозом, дозволив опублікувати свою історію лікування від лімфосаркоми. Тільки попросив не вказувати прізвище в тексті та трохи затемнити відео. І відверто розповів про свій досвід лікування та лікування.

Питання «Чому?» ставить собі, напевно, кожен хворий. Ось і у разі Сергія зовсім не було якихось зовнішніх причин для серйозного діагнозу – рак простати. Спортивний та підтягнутий чоловік, дуже молода, ведучий здоровий спосіб життя - зовсім не очікував на плановій перевірці у листопаді 2011 року побачити результат аналізу на ПСА.

Багато російських онкохворих упевнені, що хвороба відступить, якщо правильно вибрати клініку або, наприклад, країну, в якій розташована клініка. Важко сперечатися, що у закордонних клініках є сервіс хорошого рівня, є гарне обладнання, медикаменти та нові технології – і це дорогого варте. Проте чи має це принципове значення? Наступний приклад дуже показовий у цьому плані. Завдяки герою історії ми можемо подивитись проблему зсередини та зробити висновки.

Іван Федорович захворів на рак передміхурової залози. Симптоматика виникала поступово і спочатку піддавалася впливу народних способів. А коли вони перестали допомагати, виявилося, що рак простати досяг 3 стадії і лікування вже підходить не всяке. Чоловік сам активно почав шукати способи одужати.

Серед безлічі вражаючих історій ця – одна з найсильніших. Справа в тому, що Куттикиз - Катя, як ми звикли її називати, - до моменту, коли дізналася про методику Арбузова, була практично знерухомлена. Жінці з діагнозом рак яєчників 3 стадії призначили 15 курсів хіміотерапії. Через тиждень після операції, проведеної у жовтні 2013 року, розпочали хімію. І після восьми пройдених Катя просто лягла.

Володимир Миколайович за жорстокою іронією долі про діагноз «рак простати 2 стадії» дізнався за день до весілля. Але не зневірився, а дуже швидко вибрав, яким шляхом йти до здоров'я. І так само швидко отримавши перші результати, повернувся до молодої дружини.

Ольга Олександрівна зіткнулася з дуже поширеною проблемою: катаракта, через яку стрімко погіршувався зір. Проте тонка сітківка унеможливлювала просту операцію. Попереду маячила перспектива рано чи пізно опинитися у темряві... Жінка не стала віддаватися на волю долі, а взяла вирішення проблеми у свої руки. І досягла чудового результату всього за два місяці.

Арбузов Станіслав Олександрович – син автора методики саморегуляції Олександра Арбузова. Сьогодні Станіслав – дипломований психолог, викладач фонду, який допомагає хворим на тяжкі злоякісні захворювання повернутися до здорового життя. Допомагає не лише знаннями та вміннями, а й власним прикладом. Станіслава вже давно мало не бути на цьому світі. 2005 року лікарі поставили йому смертельний діагноз: синдром Гудпасчера.

Євгенія Михайловича страшний діагноз – рак простати – застиг у поважному віці. На восьмому десятку років чоловік залишився віч-на-віч із хворобою, лікарі не могли йому допомогти: неоперабельна форма раку простати. Але Євгеній Михайлович здаватися не поспішав. Знайшовши в інтернеті інформацію про методику саморегуляції Арбузова, поспішив на заняття. Планомірна робота боротьби з раком простати принесла свої результати дуже скоро.

Надія Цай досягла чудових результатів за дуже короткі терміни. За два тижні їй удалося повністю перемогти рак матки. Коли Надія Олексіївна вперше почула діагноз, була вражена. Жодних симптомів раку шийки матки у неї не було, вона вирушила до клініки на обстеження за компанію з подругою. І раптово такий результат. Як грім серед ясного неба. Але жінка не стала зневірятися. Надія вирушила з Казахстану до Санкт-Петербурга на обстеження. На жаль, тут лікар підтвердив: плоскоклітинний рак матки.

Життя сучасної людини з великого міста сповнене стресів, хвилювань та переживань. Якоїсь миті організм відмовляється працювати в такому темпі і здає. У Галини Петрівни критичний момент настав 7 років тому. Не було сил навіть на найпростіші, буденні заняття, довелося піти з роботи та зайнятися своїм здоров'ям.

UPD. Через рік після занять (лютий 2012) Галина Петрівна надіслала добрі новини. Її лист та документи дивіться на сторінці далі.

Ганна Горбач приїхала до Уфи у жовтні 2010 року. На той момент вона зрозуміла, що офіційне лікування — шлях для неї тупиковий, медицина допомогти не здатна. Після двох операцій та курсу хіміотерапії (шість сеансів) пухлина одразу з'явилася знову. Було призначено другий курс хімії. Почалося ходіння замкненим колом. Жінка почала шукати інші способи допомогти своєму організму і потрапила на сайт «Рак — переможемо!». Але одразу приїхати не змогла, змушена була продовжити лікування.

Марина Володимирівна, сама лікар за професією, зіткнулася з дуже рідкісним і невивченим аутоімунним захворюванням: серонегативним спондилоартритом. На жаль, колеги-медики нічим не могли допомогти жінці. Попереду у неї маячила безрадісна перспектива: інвалідність, а може й смерть. Настрій був відповідний. Намагалася Марина звертатися до різних діячів нетрадиційної медицини, але захворювання все одно прогресувало.

Оксані Івановій діагноз поставили у 2009 році – рак молочної залози. Прооперували, видалили лімфовузли. Оксана, вважаючи себе відтепер здоровою людиною, була готова почути подальші призначення медиків: 25 сеансів променевої терапії та 5 років гормонотерапії. У розпачі вона читала про побічні ефекти гормонотерапії, намагалася знайти інший шлях, який відповідає її переконанням. Жінка міркувала логічно: якщо вона веде здоровий спосіб життя, правильно харчується та займається спортом, то причиною появи раку грудей може стати лише стрес.

Адреса Алматинського онкологічного диспансеру (вул. Утепова, 3) нашим героїням знайома не з чуток. Пройшло багато років з того часу, як вони переступили поріг цієї установи вперше. На наше прохання вони згадують те, що вже майже забули, – розповідають про рак, як з ним боротися і як його перемогти.

Єсимбаєва МейрамгульЯк і багато інших, про рак чула лише те, що від нього помирають. Зіткнувшись із ним у 2004 році, вона довела протилежне. І зараз із усмішкою на обличчі згадує про події давно минулих років:

- Першим симптомом для мене стала рясна менструація. У такому разі усі жінки відвідують гінеколога. Я пішла до дільничного гінеколога. Вона запідозрила щось недобре і направила мене до онкологічного диспансеру. Було це у Семипалатинську, де я народилася та жила на той час. Я пройшла біопсію, після чого сказали терміново лягти на операцію.

Явно про діагноз мені не говорили, сказали так: "У вас виявлені клітини, вам потрібна термінова операція та променева терапія". Я одразу зрозуміла, що у мене рак шийки матки. Мене прооперували та видалили лімфатичні вузли.

- Перше, що я зазнала, страх... І відразу ж думки: "Я ж ще стільки не зробила, діти маленькі!". Я плакала, але сліз нікому не показувала. У мене донька та син, вони були на канікулах, тому впізнали лише після операції. Одразу після того, як прийшла до тями, я зателефонувала дітям, а потім сказала родичам.

Мені призначили променеву терапію – 25 сеансів по 5 хвилин. Коли я виписалася із лікарні, то пішла до бібліотеки. Знайшла медичні книжки, читала все поспіль. Лікувалася травами та засобами народної медицини.

Але через 5 років рак повернувся:

– Ночами я помітила, що в мене почастішало серцебиття, я почала прокидатися серед ночі. Звернулась до терапевта, він мене відправив на кардіограму, а потім робити УЗД з підозрою на зоб. Лікарі насторожилися, відправили мене в онкологічний диспансер на біопсію, після чого був діагностований рак щитовидної залози третього ступеня. Тоді я вже не боялася, одразу повідомила сім'ю. Мене прооперували, вилучили праву частку щитовидної залози. Наслідків як таких, ні, єдине, все життя потрібно приймати пігулки через нестачу вироблюваних гормонів.

- Я народилася і виросла в Семипалатинську, у нас кажуть, що причиною всіх хвороб є ядерні випробування.

– Мені треба було жити, бо маю дітей. Віруючою особливо не була, але коли мене доля звела з цією хворобою, я почала молитися. Молилася, слова самі з мене йшли. Моє мислення і думка після раку змінилися на 180 градусів. Все це суєтне життя, сварки - все це другорядне. Відбувається переоцінка цінностей. Почала помічати, як птахи співають, а люди поспішають на роботу і з роботи і ці миті пропускають. Усі хвороби починаються з думок, емоцій. Потрібно, щоб у голові все було чисто, без негативу, агресії. Тоді й здоров'я буде. Ось я перед вами, мені двічі ставили діагноз рак, і обидва рази третього ступеня, а я жива! Не впадайте духом, треба боротися до кінця!

Сулейменова Айнісатеж родом із Семипалатинська, вона так само, як і Мейрамгуль, припускає, що ядерні випробування – можлива причина раку:

– Мені здається, це сталося через те, що я народилася у Семипалатинській області. Тоді саме проходили випробування. Я виросла в багатодітній сім'ї, нас 10 дітей, і тільки в мене був рак. Це моє припущення.

– У жовтні 2007 року мені поставили діагноз рак молочної залози. Незадовго до того, коли я влітку відпочивала на Іссик-Кулі, я звернула увагу на гулю. Після приїзду я ніяк не могла зібратися, але у вересні нарешті пішла до лікаря. Був страх, я не очікувала, що це може статися зі мною. Лікарі підтримували, казали, що зараз це все виліковно. Заспокоїли, але внутрішньо я сумнівалася. Від сім'ї я не приховувала, одразу повідомила чоловіка. Він засмутився, але підтримка з його боку була величезною, як і з боку близьких, дітей. Але на роботі ніхто не знає, не хочу, щоб мене шкодували, це ні до чого.

– Мене оперували чотири рази і після кожної операції мені призначалася хіміотерапія. Вперше я звернулася до платної клініки. Кажуть, що у мене була перша стадія, але спочатку була допущена помилка, що спричинила наступні три операції. Мені порадили поставити імплантат, а це було неправильно. У мене було два рецидиви, після чого імплантат видалили. Точно не знаю, що сталося, але в усьому винен став імплантат. Його не можна було ставити відразу після операції, тільки через рік. Лікар, який мене оперував, цього не сказав. Жодної відповідальності він не поніс. Після цього я пішла в державний онкодиспансер.

– Після операції призначили лікування, яке, як з'ясувалося пізніше, на мене не діяло. Виходить, я вхолостую пила антибіотики і просто отруювала організм. Після консультації з професором онкодиспансеру мені зробили інше призначення. Лікування раку дороге, вперше я заплатила 350 тисяч тенге, вдруге – 250 тисяч. У приватній клініці це було недешево, а державній лікарні вже безкоштовно. Єдине, доводилося купувати дуже дорогі ліки. Кожен курс лікування препаратами обходився майже 30 тисяч тенге. Таких курсів потрібно було 6-10. Знаєте, попри все, я вважаю, що все добре.

Айніса Сафаргаліївна зізнається, що за життя вона оптиміст:

- Я не люблю повертатися в минуле, мої двері ведуть мене до майбутнього. Це я зрозуміла після боротьби із раком. У минуле двері зачинені. Цей досвід змінив мене на краще. Потрібно бути позитивним. Я зрозуміла, що потрібно прокидатися з почуттям подяки: «О, я жива і здорова, дякую!». Раніше я ставилася до цього халатніше.

Я жахнулася від того, стільки людей хворіє на рак. Поки ти цього не зіткнешся, ти цього не знаєш. По вулиці йде людина, і в нього на лобі не написано «я хворію на рак», а тим часом таких людей чимало, і багато випадків зі смертю.

Ця боротьба за життя допомогла мені переосмислити те, що відбувається: я стала менше нервувати, стала спокійнішою. Не вийшло щось – гаразд, вийде завтра. А раніше я рвала на собі волосся, бо сьогодні ж у мене мало вийти.

Галія Мукашеваніколи не зверталася до лікарні і про свій діагноз навіть не підозрювала, все почалося з того, що вона самостійно виявила ущільнення в ділянці грудей. На той момент рак для неї був невиліковною хворобою і означав смерть:

– Це було 2009 року. Моя дочка народила дитину і була матір'ю, що годує. Я робила їй масаж, а коли приходила додому, то зараз робила і собі. І одного разу я знайшла ущільнення. Відразу ж зробила аналіз, після чого мені оголосили: "Знаєте, у вас рак". Відразу так просто сказали. Для мене це було шок. Я не пам'ятаю, як сіла до машини і доїхала до будинку. Я довго плакала і запитувала: Господи, за що це мені? Я нікого не ображала, не крала, не вбивала».

– Ми завжди думаємо, що коли хворіють на інші, то це нормально. А ми не захворіємо, ми ж милі та пухнасті. Виявляється, кожного може це спіткати, я зрозуміла, що ми ні від чого не застраховані. Не вірилося до останнього, сподівалася на диво, але діагноз було поставлено – рак молочної залози початкової стадії. Удома я приховувати не стала, одразу повідомила.

- Мене прооперували, все пройшло добре. Це зараз я говорю, що все добре, а тоді було страшно. Після операції призначили хіміотерапію, сказали, що випаде волосся. Я не могла собі цього уявити. Я плакала і просила лікарів, щоб вони зробили мені «хімію», аби тільки волосся залишило. Ніколи не забуду того, що мені сказала завідувачка відділення хіміотерапії: «Навіщо тобі хворе волосся? Та хай вони всі випадуть, але ти здоровою будеш!». Я пройшла шість процедур хіміотерапії. Це страшно. Тебе рве, ти то синієш, то бліднеш. Але я про це вже забула, мені ніколи про це думати. Нема коли плакатися про те, що було і минулося.

- Це треба було пережити, така моя частка. А чи був рак? Задаю собі інколи таке запитання. Життя моє круто змінилося, характер змінився, ставлення до людей і особливо до себе самого. Раніше до життя я простіше ставилася, зараз уже осмислено. Ось воно життя: сьогодні є, а завтра ні. Скільки зі мною лежало з діагнозом рак, багатьох із них поховали. Ми думаємо, що житимемо вічно, а життя-то, виявляється, коротке! Не думала, що одного разу мені виповниться 57, завжди думала, що мені буде 35-37. Боротьба із раком поставила мене на місце.

Під час боротьби з раком Галія здобула віру в Бога:

– Якось до мене прийшли родичі та кажуть: «Давайте ми за вас помолимося». Я не була прихильником якоїсь певної релігії, але погодилася. Це дало мені таку надію, таке натхнення. Я згадувала ці молитви після операції, і вони мені допомогли. Віра в Бога, ліки, хіміотерапія та активний спосіб життя – запорука успішної боротьби з недугою. Мені ніколи нудитися, немає жодної хвилини. Діти мене дуже підтримують, дочки – мої найближчі люди, вони мої подруги, мої партнери. У мене вже й онуки є. А ще тепер зі мною Бог і ніякого рецидиву не буде!

Ірина Савельєвапричиною більшості онкологічних захворювань вважає стрес, її робота у певному сенсі пов'язана зі стресом. Ірина – редактор в інформаційному агентстві:

– Шість років тому, взимку 2008 року, мені поставили діагноз. Дізналася випадково, але це не означає, що лікарів я раніше не відвідувала. У мене була мастопатія, тому щопівроку я проходила УЗД. УЗД показувало, що все гаразд – це вже питання до вітчизняної діагностики. У січні 2008-го колега попросила сходити з нею за компанію до міського онкодиспансеру. Її оглянули, дали напрямок. Там же мені також запропонували огляд. Лікар мене оглянув і повідомив: "Мені здається, у вас рак". Ви уявляєте, як би між іншим таке сказати в обличчя? Тут все-таки допомогла робота журналіста, до певної міри цинічна, тому непритомна я не впала, не здивувалася. Я посміхнулася і не сприйняла всерйоз. Жодних передумов, а тут тобі такий діагноз. Я пройшла біопсію, на результат потрібно було чекати три дні. Місце, де проходять усі ці аналізи, депресивне, там навіть здорова людина захворіє. Я нервувала всі три дні. Коли здобула результат, то прочитала: карцинома молочної залози. Хто не знає, це рак. Лікар порадив надіслати цей аналіз до Санкт-Петербурга, щоб уточнити хіміотерапію.

— Тоді я кидала курити, а курила я з гаком двадцять років. Після того, як дізналася діагноз, я купила на зупинці пачку цигарок і викурила відразу три штуки.

Це не було свідомістю того, що я захворіла, я не запитувала себе: чому я? за що? Одна лише думка у мене гулко билася у скронях: «Якщо я помру, як встануть на ноги мої діти? Яким виросте мій тринадцятирічний син?». Я бачила людей, завтра вони житимуть, а я – ні. У мене була істерика, я плакала без упину. Взяла таксі та поїхала додому. Всю дорогу таксист їхав мовчки, бачачи мій стан. Може, я не одна, хто в такому ж стані їде з тієї зупинки (сміється). Страху був, було жаль, жалість, занепокоєння дітей, безпосередньо за сина. Дочці моєї було 26 років, чоловік міг одружитися ще раз. А сина-підлітка хтось виховає? Я приїхала на роботу, зачинилася в кабінеті та проплакала до вечора. Цей стан безвиході тривав у мене два дні, поки не побачила, як мій чоловік, сильна людина, плаче. Тоді я сказала собі - стоп. Я його заспокоїла, запевнила, що все буде гаразд. Ми з ним вирішили нікому не говорити. Дітям ми сказали пізніше, адже наслідки хіміотерапії не приховаєш - так сильно вона змінює людину, стаєш просто грудкою біологічної маси. Дочка плакала, а син мене запитав: Ти ж не помреш? Я сказала йому, що не помру. На роботі про діагноз дізналися не від мене, то вийшло. Не знаю, чи сказала б я сама чи ні. Адже реакція буває різна, не тільки жалість. Щирої підтримки було відсотків десять, решта на кшталт: «Добре, що це не зі мною сталося...». Це відчувається шкірою. На людині ставлять хрест. Коли на карту поставлено життя, про роботу думаєш в останню чергу. Хоча робота стала для мене порятунком, вона все забирала.

- У мене була друга стадія з метастазами в пахвові лімфатичні вузли. Метастази ускладнювали справу, отже, від пухлини пішли відростки. Перед операцією мамограма показала, що після хіміотерапії пухлина розсмокталася. Я зраділа, думала, що не оперуватимуть, груди залишать. Навіть якщо ти розумієш, що на кону стоїть життя, жінка у будь-якому віці залишається жінкою. Було важко психологічно. Лікарі пояснили, чому потрібна операція – через метастази. Лікар мені казала, що переживати не треба, згодом можна зробити імплантат. Хоча були розмови, які мене жахнули, що лікарям вигідно ставити хворобу на потік, щоб після відправляти всіх на пластику.

Найголовніше – правильно підібрана хіміотерапія. Це окремий пласт для онкохворих. Люди, як правило, помирають від наслідків хіміотерапії. Зараз наука створює ліки більш щадні, а в нас по-старому ліки, які засновані на отрутах. Червона шапочка, яку мені кололи, викликає алопецію (випадання волосся. - Прим.) , проблеми з кістками Це є побічні ефекти. Хіміотерапія обдирає твоє тіло, знищує як ракові, так і здорові клітини. Після неї дуже погано – страшний біль, депресія, нудота. У мене хворіли кістки, я не могла ходити, пересувалася рачки. Через особливості препаратів мені спалили вени. Тому після операції, замість капати, мені виписали ліки. Також були побічні ефекти.

– Мені треба розуміти, що відбувається, як працюють препарати. Я багато цікавилася лікуванням, питала у лікарів. Лікарі страшенно не люблять, коли їм ставлять запитання. Але ж я довіряю їм, але просто хочу розуміти.

На той час нам, людям з діагнозом рак, на багато питань доводилося шукати відповіді самостійно. Ми, ті, хто лежав у одній палаті, ділилися між собою. Таким чином я дізналася, як позбутися болю в кістках. Організм відновлює правильне харчування, потрібно багато виключити з раціону, треба їсти м'ясо, хоча воно йде дуже погано, потрібні білки. Щоб відновити імунітет, важливо пити зелений листовий чай, бо він виводить шлаки. Шипшина, гречка, сочевиця – це основа харчування. Але це все не обмежується. Для відновлення крові потрібні червона та чорна ікра, фрукти, справжнє червоне вино. Це необхідно відновлення компонентів крові. На той час ми платили іпотеку, я не працювала. У матеріальному плані було тяжко. Мені допомогли люди, які не були мені друзями, ми з ними просто перетинали роботу. Я не називатиму імена тих, хто скидався для мене тоді, тільки з однієї причини – я не знаю, як ці люди віднесуться до публікації їхніх імен. Але я пам'ятаю їх усіх. Їх усіх пам'ятає моя сім'я. Пам'ятає та бажає здоров'я та всіх благ.

– Онкологія – епідемія. Шість років тому я не очікувала побачити по 20 людей на день, які приходили на біопсію! Тобто це ті, хто вже має серйозну підозру на рак.

Ми платили, хоч усе було безплатно і ніхто не вимагав з нас грошей. Вкладали лікарю гроші у картку, ніхто їх при цьому не повертав. То була така нефіксована такса.

Для Ірини стрижнем стала віра:

– Усередині я знаю, що я йду шляхом віри, це не означає обов'язкове дотримання всіх ритуалів, ні, це щось інше, що важко пояснити.

Я поїхала до сільської церкви, розповіла батюшку про свій діагноз. Він відповів: Заспокойся, лікарям треба вірити. Вони послані Богом нам на допомогу». Він не просто мене заспокоїв, він попередив, що фізична смерть не припиняє наше життя. Це означало закінчити багато речей: пробачити, забути, довести до кінця важливі справи. То була психотерапія. Усі ми смертні, ніхто не знає, коли помре, як помре. У церкві за мене помолились. Було таке відчуття безтурботності. Відбулося клацання. Все буде добре, я це не просто повірила, я це дізналася. Це не означало, що я обов'язково виживу, це означало, що за будь-якого результату все буде добре.

Я стала сприймати себе не як хвору людину, яка хоче одужати. Я стала сприймати себе як здорову людину, яка захищається від хвороби, яка хоче її знищити. Начебто одне й те саме, але це різні розуміння. І що цікаво, за останні три роки я не хворіла взагалі на ніч. А житиму збираюся сто двадцять років!

Якби ви в житті зустріли Єгізбаєву Журсин, то ніколи не сказали б, що цій веселій та енергійній жінці 60 років! Тим часом життя відчувало її на міцність неодноразово:

– У сім'ї я старша, у мене ще є три молодші брати та сестричка. Я їм завжди допомагала, була опорою. Дітей на ноги піднімала сама – чоловік помер 1990-го року, я залишилася з двомісячною донькою та старшим сином. Через роки життя почало налагоджуватися: син одружився, дочка підростала.

Для Журсин все почалося у 2006 році:

- У 2006-му я вирішила обстежитися, тому що настала менопауза і пішла на прийом до гінеколога. Мені зробили УЗД, все було нормально. Потім запропонували перевірити груди. Я погодилася, хоч болю не було, але іноді я відчувала печіння. Мене направили на УЗД, потім на мамограму. Після мене повідомили, що у мене рак. Прямо в лоб сказали, мовляв, у вас рак і направили на біопсію.

Я сама медик, то не можна робити. Пацієнта потрібно підготувати, перш ніж говорити про такий страшний діагноз. Звичайно, перші думки були про те, що життя скінчилося, раз поставили такий діагноз. Був шок, я не знала, куди йти. Вийшовши з будівлі, я сіла на лавку і почала плакати. На душі у мене була образа - стільки ж ще треба було зробити!

- Тоді мені треба було зібратись. Подзвонила подрузі, у неї був рак грудей. Вона одразу ж приїхала до мене, розуміючи, в якому я зараз стані. Разом ми поїхали до Інституту онкології, щоб дізнатися точно. Там мене перевірили та підтвердили, що біопсія та пункція (прокол грудей) необхідні. Пухлина була доброякісною. Мені видалили гулю, все було нормально. Виписалася за тиждень. Через 10 днів дійшли результати біопсії. Мені повідомили, що по всьому розрізу у мене поширилися ракові клітки. Не можна було зволікати. Я терміново лягла на операцію. Протягом кількох днів мене прооперували, видалили груди. Пам'ятаю, сказала лікаря, що груди мені не потрібні, так що можете видалити і другу заодно. Онколог мені відповів: «Та що ви?! Ви ще молоді, груди вам ще знадобляться, не падайте духом. Все буде добре".

За груди я не хвилювалася, я переживала за здоров'я, за життя. Потім я сказала: «Ну чого я так переживаю?». Взяла себе в руки, адже люди здорові виходять із дому, потрапляють в аварію та гинуть! А що я? Ну поставили діагноз, і гаразд, живуть люди. Може, я не переживала за груди, бо поряд не було чоловіка? Я не турбувалася про те, як я виглядатиму без грудей, в той момент я легко розлучилася б і з другої. Потім я познайомилася зі своїм майбутнім чоловіком, тоді я і подумала про груди. Спочатку я не говорила йому, думала, як це краще зробити. Вирішила таки повідомити, а далі нехай вирішує сам. Зустрілися, поговорили, тепер ми разом.

– Я пройшла 4 хіміотерапії, переносила їх дуже тяжко. Стан був розбитий, їсти не хотіла, нічого не хотіла. Від однієї процедури до іншої я ледве як оживала, приходила до тями. Потім пройшла опромінення. Мені був призначений препарат оксифен, але в нього була побічна реакція. Нігті стали чорніти, свербіж, шкіра стала лущитися. Я кинула приймати цей препарат. Наразі ліки я не приймаю.

У боротьбі з такою недугою важливі не лише ліки, важлива підтримка рідних. Син поставився як дорослий, а дочка дуже багато плакала, обіймала мене зі словами: "Мамочко, ми з тобою, у тебе все буде добре". Діти молодці, адже я без чоловіка, вони мене підтримали, вся моя сім'я. Підтримка на той період дуже важлива. У лікарні я бачила, як деякі діти зухвало поводилися зі своїми хворими матерями. Не дай боже, щоб діти такими були. Сестренка вдень і вночі мене доглядала, годувала, дбала. Подруги мене теж підтримали, плакали разом зі мною. Друзі у мене взагалі багато! У Ремизівці, де я живу, всі знають один одного. У лікарню до мене з ранку до вечора приходили відвідувачі, усі медсестри дивувалися.

Журсин працює у фонді «Здорова Азія», має медичну освіту та досвід лікування раку за плечима, вона виїжджає на реанімобілі та допомагає онкохворим дітям:

- Я їх розумію, сама через це пройшла. Дитині та її батькам потрібна підтримка, насамперед підтримка психологічна. Доросла людина важко бореться з цією хворобою, а тепер уявіть, яке дитині. У Алмати 175 дітей хворі на рак, але це далеко не повні дані. Багато хто не перебуває на обліку, деякі поліклініки не повідомляють про хворих дітей, щоб не зіпсувати позитивну статистику району, про багатьох дітей ми ще не знаємо.

Щодо мене, то після перемоги над раком життя моє змінилося на краще. Зараз живу повним життям, я весела людина. У мене є чоловік, дім, діти. Потрібно любити життя, любити дітей. Любов до них надавала мені сили. Тепер у мене вже онуки. І життя продовжується в них – у дітях, онуках.

Засновник фонду «Здорова Азія» Нагіма Поганихпережила інфаркт та поборола рак. Ці події надихнули її створити фонд, який допомагав би всім, хто опинився у схожій ситуації:

- Моє життя завжди було дуже хорошим, я на нього ніколи не скаржилася. Були важкі моменти, але в такі періоди я не губилася. Двоє дітей, сім'я – я завжди була чимось зайнята. Навіть коли все розвалилося у 90-х роках, люди залишилися без роботи, я знайшла свою нішу. Нею стала психологія. Я почала вивчати психологію безробітних людей, соціальні проекти. Тоді я написала програму розвитку Національної лотереї РК, із цією програмою була запущена лотерея ТВ Бінго. Не було дня, щоб я нічого не робила. Якщо випадав вільний час, то щось читала, вивчала, писала методичні посібники. Це приносило задоволення.

– У 2003 році, після моєї хвороби, було створено фонд «Здорова Азія». Людям, які опинилися в такій ситуації, потрібна підтримка: медична, психологічна, будь-яка... Після мастектомії (видалення молочної залози) жінки залишаються без грудей, для них це дуже важко морально. Я пам'ятаю, наскільки це важко. Я мучила свого лікаря, який мене оперував. Я йому тоді сказала: "Поки ти мені протез не знайдеш, я з відділення не вийду". Психологічно я розуміла, що додому має повернутися з протезом. Я не знаю, де його знайшов, але він привіз мені протез. Для мене це було щастя. Пригадую, як приїхала додому, приміряла, всім рідним показувала. Тоді я зрозуміла, наскільки це серйозна проблема. 2005 року ми почали закуповувати протези.

Хвороба агресивна, іноді ми втрачаємо своїх подруг: когось рак забирає, когось щадить. Рак любить сумних, злих, уразливих людей. Там, де позитив, посмішка та сміх йому робити нічого. Моя робота мені допомагає, вона пов'язана із раком. Є така думка, що чим більше ти це промовляєш, тим менше її залишається. Тому чим більше ми говоримо про хворобу, тим менше її в тобі залишається. Ми із цим боремося.

– Я б ніколи не дізналася про свій діагноз, якби не потрапила до відділення кардіології з інфарктом у 2002 році. Перед самою випискою кардіолог оглянула мої молочні залози і направила мене до лікаря-мамолога. Я навіть не знала, що це за лікар і що він лікує. Я виписалася, проігнорувавши цей напрямок. Через півроку я відчула дискомфорт і біль у грудях. Тоді я почала шукати мамолога, знайти його було важко. Коли я знайшла лікаря, з'ясувалося, що у мене рак і треба оперувати.

- Лікар, може, і боявся піднести цей діагноз, не боялася я. Після інфаркту якось перестала боятися. Лікар дуже довго сам не міг мені сказати про мій діагноз, але я до всього сприйняла спокійно. Після вже я почала шукати інформацію про те, що таке рак та як його лікувати.

І шок був, і сльози були, але я плакала так, щоб ніхто не бачив. Коли ти плачеш на очах, починають плакати всі. Мені цього не хотілося, діти були маленькі, сину студент, їх лякати я не хотіла. Хоча мій чоловік більше плакав, ховався від мене і плакав. Він боявся за мене. Я його кілька разів випадково заставала та питала, чому він плаче? Він відповів, що в око щось потрапило. Я, звичайно, розуміла і говорила йому: «Не треба плакати, я житиму». Для себе я вирішила, що все в моїй голові, і наскільки позитивно ти до цього поставишся, настільки твоя боротьба з раком буде успішною. Я налаштувалася на те, що я його перемагатиму.

Тільки моя молодша дочка не знала, ми її щадили, вона була тоді маленькою. А син уже працював, одразу взяв на себе відповідальність, розмовляв із лікарями як дорослий. Домовлявся щодо операцій. Усміхнені особи сина і чоловіка я побачила першими, коли прийшла до тями після реанімації. У реанімацію зазвичай не пускають, але вони якось пробралися. Коли я побачила їхні посмішки за склом, то зрозуміла: «Житиму!».

– Я прийняла лише хірургічне лікування. З огляду на те, що я перенесла інфаркт і в мене було хворе серце, операція проводилася складна. Мені крапали більше серцевих препаратів, ніж наркозу. Я лежала в палаті, поки моє серце не зміцніло. Через це я відмовилася від хіміотерапії та від променевої терапії, хоча лікар мені пропонував. Так як це була ліва сторона, то опромінювати було не можна. Альтернативою для мене стала імунотерапія, імуномодулюючі препарати, які я сама собі підібрала. Протягом багатьох років я й досі підтримую свій імунітет. У моєму випадку, я гадаю, рецидиву вже не буде, минуло 12 років. Рецидив проявляється зазвичай протягом 5-6 років.

Нервові клітини не відновлюються – це недаремно. Ми нервуємося, клітина вмирає. А що це за клітка? Це ракова клітка. Рак – жовчне захворювання. Чим більше позитиву та добрих справ, тим здоровішим ви будете. Позитивний настрій дуже допомагає у боротьбі з раком.

– Після того як опиняєшся на межі життя та смерті, починаєш цінувати життя. Я мав моменти, коли я думала, що зараз піду і більше не повернуся. А коли ти повертаєшся, то розумієш, що треба жити і живеш. Наш фонд – це сім'я. Прожити я хочу довго, 115 років! Сто років житиму, 15 років писатиму книгу!

Згідно зі статистичними даними, у Казахстані на диспансерному обліку перебуває близько 145 000 осіб. З кожним роком ця цифра зростає. Всупереч поширеній думці, рак – виліковна хвороба. Запорука успіху у боротьбі з цією страшною недугою – рання діагностика.

Примітка від редакції:

Цей репортаж готувався дуже довго, найбільше часу пішло на пошук героїв, які б погодилися розповісти свої історії. Тому ми висловлюємо велику вдячність тим, хто погодився взяти участь у підготовці цього матеріалу. На жаль, жоден чоловік, який переміг рак, не дав своєї згоди на участь.

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишею та натисніть Ctrl+Enter

Олександр Полещук міг і не дожити своїх 32 років. У 2008 році він дізнався, що хворий на онкологію: лімфома Ходжкіна третьої стадії з віддаленими метастазами — таким був діагноз. Але швидкої смерті в планах хлопець не мав, і він вирішив поборотися. Хіміотерапія, опромінення, операції та два рецидиви хвороби – і через сім років після закінчення лікування Олександр сидить навпроти кореспондента Sputnik Ірини Петрович абсолютно здоровий і розповідає про те, як це – пережити рак.

Діагноз як полегшення

— Коли я дізнався про хворобу, мені було майже 23 роки. Я почав скаржитися на гострі болі у хребті. Болі були такі, що я без знеболювальних не міг. Через деякий час після встановлення діагнозу виявилося, що це було метастазування в хребці.

Онкологічні хвороби крові часто починаються з тих самих симптомів, що й грип. Це просто підвищена стомлюваність, підвищення температури, можливо біль і рясна потовиділення ночами. У мене було таке. Я не міг відновитися після робочого дня, втомлювався настільки, що міг тільки лежати.

Я звернувся до терапевта, одержав лікарняний, пив антибіотики. А потім він просто виписав мене, кажучи, що я сильно залежався і що час працювати. Я вийшов на роботу і постійно колов собі знеболювальне, бо біль у спині був нестерпним. У цей момент родичі почали рекомендувати мені звернутися до бабусь. Вони вже навіть знайшли якесь костоправа на Гомельщині та хотіли, щоб я до нього поїхав. Я не знаю, що було б, якби послухалося, з моїми напівзруйнованими хребцями.

Пізніше я звернувся до завідувача терапевтичного відділення, він дав мені лікарняний, і я почав свій шлях медичними закладами. Зрештою я приїхав до Боровлян, було зроблено досить банальне дослідження — комп'ютерна томографія, і стало зрозуміло, що в тимусі — невеликому органі лімфатичної системи є пухлина. Коли дізнався діагноз, настало полегшення, бо чотири місяці жити з незрозумілою хворобою це дуже важко. Стало ясно, що шанси на виживання високі і що почнеться лікування.

© Sputnik / Ірина Букас

Третя стадія не вирок

— Від мого першого звернення до лікаря до встановлення діагнозу минуло чотири місяці, час було втрачено. В онкології вважається, що фактори хвороби, які не змінюються, можуть існувати лише протягом двох тижнів. Тому якщо за ці два тижні не надається допомога, це означає, що рак прогресує.

Я хворів на лімфу Ходжкіна третьої стадії, метастази були вже поширені і перебували у віддалених відділах організму від початкової пухлини. Третя стадія – це не вирок, можна лікуватися. Наскільки я можу судити, безповоротна виліковність мого типу сягає 70%.

Мене прооперували: видалили лімфовузли, які можна було видалити разом із тимусом. Потім була хімія та променева терапія. Після цього я прожив сім місяців і рецидивував. Якщо комусь цікаво, у серіалі "Доктор Хауз", якщо не помиляюся, у третій серії третього сезону - мій випадок.

Мене підтримували батьки, і я був досить молодим. Звичайно, всі проходять стадії заперечення діагнозу, потім примирення. Потрібно з цим якось жити. Хіміотерапія дуже схожа на інтоксикацію при вагітності, я, правда, не знаю, якою мірою. Тебе дратують запахи, різні уподобання. Хіміотерапія, променеве лікування та оперативне втручання – це досить кардинальне лікування. Але організм може його подолати і через якийсь час повністю відновитися від тяжких наслідків.

Людина під час лікування почувається огидно. Насамперед, це пов'язано з тим, що якимось чином препарати впливають на гормональне тло. Тому дають ліки, що допомагають організму пережити це. Але коли прийом припиняється, настає синдром відміни, і це може сягати галюцинацій. Мені, наприклад, здавалося, що батьки на кухні вбивають папугу. Я не знаю, звідки це.

Від стероїдів виникає агресія, потреба в насильстві, але її можна перебороти. Під час хіміотерапії я не схуд, але випало волосся. Самопочуття стає нормальним буквально за місяць, коли людина одужує. Тільки зовнішній вигляд якийсь час сірий і дохлуватий. Але це досить швидко минає.

Що робити, щоб вижити

— Є кілька правил, які люди, хворі на рак, повинні слідувати. Насамперед, жодних бабок, повитух, змовників, масажистів, мануальників та інших. Лікування раку сироїдінням - це маячня. Харчування онкохворих має бути висококалорійним, оскільки організм витрачає дуже багато ресурсів виробництва нових клітин. І обов'язково слід виконувати вказівки лікарів. Народні методи лікування не мають жодної доказової бази.

Були випадки, коли надходили до лікарні люди, які після першого звернення вирішили лікуватись травами, молитвами, змовами, а потім помирали. На сусідньому ліжку лежав хлопчик з України, батьки якого належали до однієї з релігійних сект, вони відмовилися від медицини та лікували його молитвами. Але коли зрозуміли, що це не допомагає, приїхали до Мінська, але було пізно. Хлопчик помер. Тотальна безграмотність населення досягає жахливих розмірів.

Усвідомлення того, що ти не один хворієш, не допомагає, а заважає. Хворі на онкологію люди повинні спілкуватися зі здоровими і, по можливості, поводитися як завжди. Навіть лікарі кажуть хворим не спілкуватися між собою, бо може ще більше затягувати у це болото. Багато хто вмирає, насправді.

Ліки від суїциду

— Є думка, що онкологія передається у спадок. У моїй палаті болісно вмирав хлопець з неходзькінською лімфомою останньої стадії. Найжахливішим у цій ситуації було те, що його батько у 23-25 ​​років захворів на таку саму хворобу і вилікувався. Він завів дитину, знаючи, що її хвороба могла передатися у спадок. Я не знаю, як він почував себе.

В один з моментів цей хлопець намагався задушити себе ланцюжком, але в нього не було сил. Я написав записку медперсоналу, і нас одразу перевели до палати з ґратами на вікнах. Багато людей просто виходять з вікон, тому почали ставити грати та обмежувачі. У лікарняних туалетах немає клямок — цей захід було вжито після низки самогубств.

Оскільки білоруси — одна з депресивніших націй, суїцидальні думки виникають, напевно, у багатьох, незалежно від онкологічного статусу. У мене виникали думки про самогубство під час лікування. Це, мабуть, типова ситуація.

Психологічна допомога у нас не надається. Якщо людина захворіла на онкологію і в неї з'явилися суїцидальні думки, їй потрібна література, яка допоможе впоратися з цим. Можливо, це будуть книги з психології та соціології, книги про те, як пережити рак. Є групи у соцмережах із психологічної допомоги для онкохворих. Я по допомогу до психолога не звертався, тому що в мене була не настільки критична ситуація. Так, мені було погано, але не так, як іншим.

Головне – діагностика

— Вважається, що онкологічна допомога у Білорусі є доступною. У принципі, держава має потужності, щоб таких людей лікувати. Але в онкологічній галузі є одна велика проблема – це діагностика. Чому президентові перед черговими виборами не оснастити кожну поліклініку комп'ютерним томографом або апаратом МРТ? Це був би чудовий піар. В онкоцентрі через те, що не вистачає потужностей за тією ж комп'ютерною томографією, виникають величезні черги на кілька місяців уперед та спекулятивні явища. Гаразд мінчани. А що робити іногороднім? До того ж, виявлення хвороби на ранній стадії суттєво заощадить гроші на лікування, які витрачає держава.

© Sputnik / Ірина Букас

Онкологію на ранніх стадіях можна виявити лише за допомогою скринінгу населення. Але люди у нас чомусь не люблять діагностуватись. Вони думають, що ніколи на щось серйозне не захворіють, можуть із хворобами ходити роками. А не йдуть до лікаря з тієї ж причини, через яку не йдуть у філармонію слухати класику: у них є певні матеріальні проблеми, і вирішуючи їх, вони не замислюються про високе. Люди повинні розуміти, що треба любити себе, ставитись до себе дбайливо, не рвати жили і звертатися до лікаря.

Наразі є в Білорусі центр генетичного аналізу, який використовує міжнародні бази даних. Людина може здати аналіз, щоб типизували його ДНК і з'ясували, яких захворювань у нього є генетична схильність. Це, щоправда, дорого. Такий аналіз провела Анджеліна Джолі, і коли стало зрозуміло, деякі її гени вказують на дуже високий ризик онкології, лікар суворо рекомендував видалити молочні залози.

Як поводитися з онкохворим

— З будь-якою хворою людиною треба спілкуватися на рівних. Не треба його стигматизувати. Потрібно просто робити те, що ви завжди робите. Не треба наголошувати на хворобі. Жаль - це стигматизація. Найкраще, що можна зробити для хворого на онкологію - це спілкуватися з ним так само, як ви спілкувалися до цього. Якщо у вас були погані стосунки, то потрібно продовжувати спілкування у їхньому контексті. Це буде краще, ніж якщо ви лестите.

Багато людей починають допомагати хворому жити щодня, як останній. Але якщо в людини запитують, що б вона зробила, якби дізналася, що їй залишилося жити один день, вона, найімовірніше, відповість, що хотів би провести її, як завжди.

Це нудно, коли тобі кажуть, що ти одужаєш. Ти розумієш, що в тебе є реальні шанси померти, і слова це, звичайно, ввічливо, але дратує. У принципі, підтримка є важливою. Але якщо ти вчинив злочин чи захворів на онкологію, то єдиними людьми, які залишаться поряд з тобою, будуть твої батьки. Якщо ти встиг одружитися або одружитися, то тоді, можливо, до тебе чоловіка або чоловік будуть ходити. Більше нікому ти не потрібний. Друзі можуть приходити, але вся допомога на рідних. Я дуже вдячний їм, що вони мене підтримували, хоч усе в нас було не гладко.

На відміну від людей з тяжкими інфекційними захворюваннями та ВІЛ-інфікованих, у Білорусі рідко стигматизують людей з онкологічними хворобами. Хоча дехто вважає, що онкологія може передаватися через якісь віруси, але це необґрунтовано. Люди в головах звалище із середньовічних упереджень.

Добре зараз

- Я перестав боятися смерті. Це дозволяє зосередитись на тому, що зараз називають пафосним словом "гештальт" — звертати увагу на те, що відбувається зараз, усвідомлювати момент, а не страждати через те, що відбувалося в минулому чи може статися в майбутньому. Це дозволяє сконцентруватися на тому, як добре зараз.

Я перестав боятися будь-яких речей, які викликають у людей огиду. Це стосується й фізіологічних процесів. Я полюбив анатомію. Це залишилося після хвороби, тому що мені стало цікаво, як наше тіло функціонує.

Для себе планів на майбутнє не будую, бо ще не вирішив, що робити. Я поки що живу, як живеться, і отримую задоволення.