Naatriumvesinikkarbonaatvee päritolu. Aluseline mineraalvesi: nimetused, koostis, ravi ja vastunäidustused. Venemaa tootjate leeliseline vesi
Aluseline mineraalvesi.
See on vesi, mis kuulub hüdrokarbonaatide rühma, looduslikest allikatest koos püsiva mineraalsoolade ja muude väärtuslike komponentide koostisega. Selle happesus ületab 7 pH. Bikarbonaadid parandavad valkude ja süsivesikute ainevahetust, normaliseerivad soolestiku tööd.
Selle nimi on üsna meelevaldne. See näitab süsivesinike ja naatriumiioonide, aga ka magneesiumioonide ülekaalu. Nende koostisosade olemasolu määrab leeliselise vee kasulikkuse kehale, samuti haigused, mida ravitakse aluselise mineraalveega.
Peamised näidustused aluselise vee joomiseks
Selle vee kasutamine on asjakohane järgmiste haiguste korral:
- peptiline haavand,
- pankreatiit,
- maksahaigus,
- sapiteede düskineesia,
- (ei sõltu insuliinist)
- podagra,
- koliit
- nakkushaigused.
Aluselise mineraalvee koostis sisaldab magneesiumi, mis on ajutegevuseks asendamatu. Seetõttu soovitatakse vett võtta tugeva närvipingega.
Aluseline vesi on aktiivse eluviisiga inimestele äärmiselt kasulik. Selle abiga eemaldatakse ainevahetusproduktid kehast kiiresti ja vedelik ei jää seisma.
Selle klassi vesi täiendab keha leelisereservi. See aitab vähendada vesinikioonide hulka, normaliseerib mao aktiivsust.
Aluselise mineraalvee joomise eelised:
- lima eemaldamine soolestikust ja maost,
- kõrvetiste, röhitsemise kõrvaldamine,
- "lusika all" tekkivast raskustundest vabanemine,
- räbu eemaldamine.
Aluselise vee joomise reeglid
Kõige soodsama efekti annab vesi, mida juuakse kuurordis otse looduslikust kaevust.
Kuid isegi kodus aitab see õigel manustamisel kaasa keha paranemisele.
Aluselise vee tarbimise kiiruse määrab keha happesus. Parem on see kindlaks teha arsti abiga. Keskmiselt on see määr 3 ml / kg kehakaalu kohta. Või 600 ml päevas.
Aluselise mineraalvee joomise üldreeglid:
- Ennetamise eesmärgil juua vett pool tundi enne sööki. Haavandi või gastriidi korral on kasulik seda võtta pärast sööki. Maomahla liigse sekretsiooniga - söömise ajal. Madala happesusega gastriit nõuab vee joomist 1-1,5 tundi. enne söömist.
- Aluselise vee kasutamine ülihappelise gastriidi ravis nõuab süsinikdioksiidi (gaasita leeliselise vee) kohustuslikku eemaldamist. See on tingitud sokogooni efekti tagamisest mao limaskestale.
- optimaalse temperatuuri kohta. Maohaiguste korral tuleks vett veidi soojendada. Muudel juhtudel võib vesi olla toatemperatuuril.
- Toitainete paremaks omastamiseks joo vett aeglaselt ja väikeste lonksudena.
- Haiguste ägenemise korral lõpetage vee joomine ja pöörduge arsti poole.
Aluselise mineraalvee vastunäidustused
Aluseline vesi on vastunäidustatud, kui teil on järgmised haigused:
- urolitiaas,
- kuseteede patoloogiad (raskendab liigsete soolade ja mineraalide eemaldamist),
- neerupuudulikkus,
- kahepoolne krooniline püelonefriit,
- insuliinsõltuv suhkurtõbi.
Aluseliste mineraalvete populaarsed nimetused
Süsivesinike vete rühma esindavad järgmised klassid:
Gruusia mineraalveed
Gruusia leeliselise vee kõige märkimisväärsemaks esindajaks võib kahtlemata nimetada Borjomi mineraalvett.
See on loodusliku mineralisatsiooniga vesi, mille soolasisaldus on 6 g/l. Vee keemiline sisaldus on rikas kasulike komponentide poolest:
- bikarbonaadid (90%),
- boor,
- fluor
- naatrium
- kaltsium
- alumiiniumist
- magneesium jne.
Borjomi aitab ära hoida ja ravida väga paljusid seedesüsteemi haigusi.
Kõige kasulikum on Borjomi kasutada haiguste korral:
- ainevahetushäired,
- gastriit,
- pankreatiit,
- haavand,
- koliit.
Venemaa leeliselised mineraalveed
Selle klassi Venemaa vete kuulsaim esindaja on loomulikult Essentuki mineraalvesi. Kuid selle kaubamärgi aluseliste liikide hulka kuulub ainult kaks numbrit - 4 ja 17.
Leeliseline mineraalvesi Essentuki 4 viitab meditsiinilistele mineraalvetele. Sellel on kompleksne toime erinevatele kehasüsteemidele. Leevendab seisundit neeru-, mao- ja soolte-, maksa-, põiehaiguste korral.
Leeliseline mineraalvesi Essentuki 17 on kõrge mineralisatsiooniga ravimineraalvesi. See aluseline mineraalvesi aitab ravida podagra, maohaigusi, kerget diabeeti ja muid juba mainitud patoloogiaid.
Ukraina leeliselised mineraalveed
Kuulub Taga-Karpaatia leeliseliste vete rühma. Erineb soolasisalduse 7,5 g/l ja madala mineralisatsiooni poolest. See võimaldab seda kasutada joogivee aluselise veena, st. lauajook. Vesi on peaaegu täielikult küllastunud süsivesinikega (96-100%). Aluselise mineraalvee koostis sisaldab järgmisi komponente:
- bioloogiliselt aktiivne magneesium,
- fluor,
- kaalium,
- ränihape,
- kaltsium jne.
Süsivesinikega küllastumise tõttu toimib Luzhanskaya kerge antatsiidina - ravim, mis neutraliseerib mao suurenenud happesust ja leevendab düspeptilisi ilminguid - raskustunne, kõrvetised, puhitus. See efekt ilmneb kohe pärast vee joomist.
Kõrge mineralisatsiooniastmega boorne süsivesinikvesi. Samuti koosneb see peaaegu täielikult süsivesinikest. Peamised kasutusnäidustused on sarnased kirjeldatud veekogudele.
Joogiga töötlemiseks kasutatavate mineraalvete omadused
O. N. Nechipurenko, Ph.D. kallis. Teadused Kharkivi Meditsiiniakadeemia kraadiõppes
Mineraalveed on keerulised füüsikalised ja keemilised ärritajad ning nende suhtes kehtivad üldised füsioloogilised seadused. Mineraalvee tarbimine sees põhjustab füsioloogilisi reaktsioone erinevates organites ja süsteemides.
Mineraalvete toimel kehale on kolm faasi: 1) kompleksrefleks; 2) neurokeemiline; 3) järelmõju faas. Tuleb märkida, et refleksmehhanism mängib rolli kõigi kolme faasi rakendamisel.
Mineraalvete balneoloogilise tähtsuse peamised näitajad on: üldmineralisatsioon, gaasisisaldus, ioonne koostis, bioloogilise aktiivsusega orgaaniliste ühendite ja mikroelementide sisaldus, radioaktiivsus, vee pH, temperatuur.
Ravimsete mineraalvete omadused
Süsivesinike vesi (Borjomi, Sairme, Luzhanskaya, Polyana Kupel, Polyana Kvasova ja paljud teised) avaldab soodsat mõju maksa ja sapiteede sapi moodustamise ja sapiteede eritumise funktsioonidele, parandab süsivesikute ja valkude ainevahetust ning on põletikuvastase toimega. mõju. Bikarbonaadid pärsivad happe moodustumist maos, seetõttu soovitatakse neid kasutada suurenenud happe moodustumise, püloorse spasmi ja happesuse korral. Nad parandavad mikro- ja makroelementide imendumist, suurendavad diureesi. Tuleb märkida, et vee pärssiv või stimuleeriv toime mao sekretoorsele ja motoorsele funktsioonile sõltub nende kasutamise meetoditest.
Kloriidiveed (Truskavetsi kuurordi allikas nr 2, Druskininkai, Mirgorodskaja, Kuyalnik; soolveed - Morshyn, Truskavetsi kuurordi allikad nr 6 jne) on näidustatud maksa-, sapiteede haiguste korral koos kaasneva kroonilise gastriidiga koos sekretsiooniga. puudulikkus, enterokoliit.
Bikarbonaadi naatriumkloriidi veed annavad selgelt väljendunud kolereetilise ja kolekineetilise toime. Sulfaatide olemasolu mineraalvees (Slavyansky, Smirnovsky allikad, Kislovodski sulfaat-narzan jne) muudab need eriti tõhusaks maksa- ja sapiteede patoloogiate, aga ka mitmete maohaiguste korral. Sulfaatsed mineraalveed aeglustavad imendumisprotsesse soolestikus, suurendavad nende peristaltikat ja sekretsiooni, mis põhjustab nende lahtistavat toimet. Pärast soolestiku normaliseerumist paraneb maksa funktsionaalne seisund tänu sellele, et sulfaadid pärsivad happe moodustumist maos ja see on aluseks nende kasutamisele maksapatoloogiaga ja kõrge happesusega kaasnevate maohaigustega patsientidel.
On tõendeid sulfaate ja magneesiumi sisaldavate veede kasulikust mõjust maksa funktsionaalsele seisundile, peamiselt hepatotsüütide funktsiooni taastamise tõttu. Magneesium on mineraalvees vähem levinud. Magneesiumioonid imenduvad maos ja peensoole esialgsetes osades, sisenevad maksa, kus need osaliselt ladestuvad. Magneesiumi kasulik mõju maksa ja sapiteede funktsionaalsele seisundile on seotud selle kolereetilise toimega ning võimega alandada kolesterooli taset veres ja sapis. Magneesiumisooladel on spasmolüütiline toime, aidates kaasa gastroduodenaalse tsooni, sapipõie ja Oddi sulgurlihase tooni normaliseerimisele. Magneesium osaleb ensümaatilistes protsessides, ladestub eelkõige lihastes, aktiveerib süsivesikute ainevahetust, katalüüsib seedetrakti ensüümide (trüpsiin, erüpsiin) aktiivsust, vähendab kesknärvisüsteemi erutatavust ja omab tugevat lahtistavat toimet. Magneesiumisisaldusega üle 20 g / l veed hõlmavad Batalinskyt, Krimmi Narzani, Moskva vett, Kislovodski analooge.
Samaaegse sekretoorse puudulikkusega gastriidi korral on näidustatud mineraalveed, mis sisaldavad lisaks sulfaatidele ka kloriidi ja naatriumiioone. Naatrium aitab kaasa ainevahetuse ja osmootse rõhu reguleerimisele kudedes, stimuleerib maksa- ja sapiteede süsteemi sapi moodustavaid ja eriti sapi eritusfunktsioone ning seedetrakti näärmete sekretoorset funktsiooni ning suurendab soolestiku motoorikat. Kaltsiumkloriidveed on põletikuvastase toimega, paksendavad rakumembraane, vähendavad kudede turset, tõstavad ainevahetusprotsesside taset.
Kaltsiumi sisaldav naatriumkloriidvesi parandab lipiidide ainevahetust, seetõttu on need ette nähtud kroonilise gastriidi ja sekretoorse puudulikkusega patsientidele.
Seega on sulfaati ja magneesiumi sisaldavatel mineraalvetel väljendunud kolereetiline, kolekineetiline toime, need mõjutavad soodsalt maksa funktsionaalset seisundit ja taastavad maksa struktuuri. Terapeutiline toime on tingitud põletikuvastasest toimest, sapi füüsikalis-keemilise koostise normaliseerumisest, mis takistab sapi komponentide sadestumist. Tugeva kolereetilise toime tõttu paraneb oluliselt maksa- ja sapiteede haiguste all kannatavate patsientide objektiivne ja subjektiivne seisund. Joogikuuri lõpus mineraalveega, mis sisaldavad märkimisväärses koguses magneesiumi, sulfaate kombinatsioonis teiste ioonidega (naatrium, kaalium, kaltsium), kaob enamikul juhtudel düspeptiline sündroom (kibedus ja suukuivus, iiveldus, kõrvetised jne. .), haiguse kliinilised ilmingud (maksa suuruse suurenemine, valulikkus, konsistentsi muutus), põrna suurus, soolefunktsioon ja kõhunääre on normaliseerunud.
Mineraalvee koostises sisalduvatel mikroelementidel on spetsiifiline füsioloogiline toime. On tuvastatud kaks mikroelementide rühma, mis erinevad oma toime olemuse poolest: 1) arseen, raud, koobalt, vask, mangaan ja muud raskmetallid; 2) jood, broom.
Arseen, raud, koobalt (vitamiini B12 komponent) osalevad aktiivselt vereloome protsessides, seetõttu on näidustatud arseeni sisaldavad mineraalveed (kvass, avadhara, karmadon) ja rauda sisaldavad veed (Polyustrovskaya, Kelechin, Shepetovskaya). patsientidel, kellel on seedesüsteemi haigus koos aneemiaga.
Mangaani sisaldavate mineraalvete hulka kuuluvad kvass, shayan, kelechin. Mangaan on proteolüütiliste ensüümide osa, osaleb redoksprotsessides ja vereloome reguleerimises, valkude ja süsivesikute ainevahetuses, mõjutab vitamiinide (askorbiin- ja nikotiinhape) sisaldust.
Joodi sisaldavad veed (Maikopi, Akhtyrski allikate, Semigorskaja veed) soodustavad resorptsiooni ja regeneratsiooni, osalevad redoksprotsessides, omavad bakteritsiidset toimet. Näidatud patsientidele, kellel on seedesüsteemi patoloogia. Joodi kontsentratsioonil 5 mg/l sisaldab 200 ml mineraalvett 1 mg joodi, millel võib olla farmakoloogiline toime. Kõrge mineralisatsiooniga vetes kombineeritakse joodi sageli booriga (Polyana Kvasova, Drahovskaya, Svalyavskaya, Semigorskaya). 126 mg/l boori sisaldav mineraalvesi polyana kvasova vähendab sapi kogust ja kolesterooli kontsentratsiooni selles, s.t on kalduvus vähendada sapi eritumist.
Ränisisaldusega mineraalvetel (Berezovskaja, Kharkovskaja nr 2, Ray-Elenovka allikad, Shayan) on ränihappe olemasolu tõttu adsorbeerivad, kokkutõmbavad omadused, rahustav, valuvaigistav, põletikuvastane toime. Need veed on näidustatud seedetrakti, maksa ja sapiteede patoloogiate korral.
Broom mõjutab soodsalt kesknärvisüsteemi funktsionaalset seisundit. Broomivee hulka kuuluvad Lugelskaja, Talitskaja, Naltšik, mis on ette nähtud paljude seedesüsteemi haiguste korral, kuid kuna need veed vähendavad ainevahetuse taset, ei tohiks neid rasvumisega patsientidele määrata.
Seega on mineraalvete sisemine kasutamine balneoteraapia lahutamatu osa.
Tabel 1. Pudelite mineraalvete nimekiri
|
Tabel 2. Ravimsete mineraalvete hindamise peamised kriteeriumid
|
Kirjandus
- Serbina L.A. Seedesüsteemi patoloogiaga patsientide taastusravi. K., 1989. 208 lk.
- Klyachkin L. M., Shchegolkov A. M. Siseorganite haigustega patsientide meditsiiniline taastusravi Juhend arstidele. M., 2000
- Ulashchik V. S., Lukomsky I. V. Üldine füsioteraapia Mn., 2003 512 lk.
Hüdrokarbonaat-naatriumvesi
Hüdrokarbonaat-naatrium (leeliseline) vesi on esindatud üsna suure rühmaga. Tuntuim neist on Borjomi allika vesi, mille soolasisaldus on 6 g liitri kohta. See sisaldab 89% süsivesinikke, sooda moodustab 78% kogu soola koostisest. Vesi sisaldab 11% naatriumkloriidi, rauda (2 mg/l) ja ränihapet (46 mg/l).
Taga-Karpaatia aluseliste ravi- ja joogivete rühmas - "Lužanska" (endine "Margitskaja"), "Ploskovskaja", "Svaljava", "Polyana Kvasova" - soolade kontsentratsioon (järjekorras - 7,5; 8,6; 9,7 ja 10,5 g /l) on kõrgem kui Borjomi allikas. Rohkem Taga-Karpaatia vetes ja bikarbonaatides (91–98%), sooda aga moodustab 85–89% kogu mineralisatsioonist. Lauasoola on neis vetes vaid 2-9%.
Gruusia leeliselised veed - Nabeglavi mineralisatsiooniga 7,2 g / l ja Utsera, mis sisaldab 10,5 g soolasid 1 liitris, on samuti sooda tüüpi. Bikarbonaadid moodustavad neis 93–94%. Sooda osakaal kogu mineralisatsioonist on ligikaudu sama kui Borjomi allikas, kuid absoluutväärtuses suurem, kuna soolade üldkogus on neis suurem kui Borjomi allikas. Utsera vees on soola 6% ja allikas "Nabeglavi" on ainult kolm, kuid Glauberi soola on veel 4%.
Kaukaasia leeliselistes vetes "Avadkhara", "Sirabskaya", "Sairme" mineralisatsiooniga vastavalt 6,8, 5,1 ja 5,0 g / l, mille vesinikkarbonaatide sisaldus on üldiselt kõrge (75–97%), on sooda ainult 52–52. 69% . Tänu sellele suureneb neis kaltsiumvesinikkarbonaadi kogus - kuni 11-19% ja magneesiumvesinikkarbonaadi - kuni 9-14%. Lauasoola kahes viimases vees on 12 ja 13% ning Avadhara allikas on neid ainult kolm; "Sirabskaja" vees 13% Glauberi soola.
Primorsky territooriumi "Lastochka" allikas on süsivesinik. See ei sisalda kloriide ja sulfaate. Kogu mineralisatsioonist (4,4 g / l) moodustavad 55% leelised, ülejäänud soola koostis jaotub peaaegu võrdselt magneesium- ja kaltsiumvesinikkarbonaatide vahel.
Leeliselistes Kaukaasia allikates "Dilijan", "Achaluki" ja Moldaavia "Korneshtskaya" on kõrge vesinikkarbonaatide sisaldus: 77, 83 ja 89%, kahes viimases on need peaaegu täielikult esindatud soodaga, ainult "Dilijanis" 22%. kaltsiumvesinikkarbonaadid. Kuid kõigi kolme allika mineraliseerumine (3,2–2,7 g/l) on ligikaudu kaks korda madalam kui Borjomil. Nende vete koostis sisaldab vähesel määral sulfaate, mida esindab Glauberi sool (7–12%) ja lauasoola kujul olevaid kloriide (4–10%).
Raamatust General Hygiene: Lecture Notes autor Juri Jurjevitš Elisejev Raamatust Vähk saab jagu! Vähirakkude lõks autor Gennadi Garbuzov Raamatust Toitumine ja pikaealisus autor Zhores Medvedev Raamatust Elav vesi. Rakkude noorendamise ja kaalukaotuse saladused autor Ludmila Rudnitskaja Raamatust Urogenitaalsüsteemi haiguste ravi autor Svetlana Anatoljevna Mirošnitšenko Raamatust Phytocosmetics: Retseptid, mis annavad noorust, tervist ja ilu autor Juri Aleksandrovitš Zahharov Raamatust The Complete Encyclopedia of Wellness autor Gennadi Petrovitš Malakhov Raamatust Ilma puhastamiseta pole tervenemist autor Gennadi Petrovitš Malakhov Raamatust Gripp, ARI: tõhus ennetamine ja ravi rahvapäraste mitteravimite meetoditega autor S. A. Mirošnitšenko Raamatust Vesi on tervise allikas, nooruse eliksiir autor Daria Jurievna NilovaAluselised mineraalveed on ravimpreparaat – neid soovitatakse mitmete, peamiselt mao- ja seedetraktihaiguste korral. Üldtunnustatud klassifikatsiooni järgi on aluseline mineraalvesi looduslikest allikatest pärit hüdrokarbonaatvesi, mida iseloomustab püsiv mineraalne koostis.
Peamine määrav tunnus on sel juhul pH tase, mis peaks olema üle 7. Samuti iseloomustab seda vett vesinikkarbonaatsoolade ja naatriumiioonide ülekaal, mis avaldab kehale kasulikku mõju. Kahjuks on meie kaupluste letid täna täis võltsinguid ja madala kvaliteediga tooteid. Väga sageli pakutakse leeliselise mineraalvee varjus ostjale surrogaati, mis mitte ainult ei vasta märgitud standarditele, vaid võib isegi tervist oluliselt kahjustada. Seetõttu, kui teile määratakse selline abinõu, peate valiku küsimusele lähenema äärmiselt vastutustundlikult, olles hoolikalt uurinud Venemaal toodetud ja ka meie riiki tarnitavate leeliseliste mineraalvete nimede loendit. naaberriigid.
Venemaa tootjad
Venemaa peamine kaubamärk on Essentuki. See ühendab korraga mitut sorti mineraalvett, kuid ainult kaks arvu on aluselised. Essentuki nr 4 Seda peetakse terapeutiliseks lauamineraalveeks ja sellel on kompleksne toime kogu kehale. Kuid valikut number 17 iseloomustab suurenenud mineraliseerumine, seetõttu pole seda soovitatav kasutada suurtes kogustes ja see ei toimi spetsiifilise maitse tõttu.
Paljud leeliselise mineraalvee allikad on koondunud Stavropoli territooriumile. See toodab selliseid tuntud nimesid nagu " Slavjanovskaja" ja " Smirnovskaja". Venemaa leeliselise mineraalvee kaubamärkide hulgas on ka " Martin”, kaevandatakse ja villitakse Primorsky territooriumil.
Gruusia mineraalveed
Kaukaasia leeliseliste mineraalvete nimede loendit juhib Borjomi. See nimi oli tuttav igale Nõukogude Liidu elanikule. Pealegi eksporditi sellise märgistusega tooteid ja nende järele oli Euroopas suur nõudlus. Praeguseks on Gruusias Borjomi tootmiseks mitu tehast, millest enamik tarnitakse Venemaale.
Süsivesinike soolade osakaal Borjomis ulatub 90% -ni, ülejäänud 10% on sellised ained nagu broom, fluor, naatrium, magneesium ja kaltsium. Optimaalsele lähedane vee mineraalne koostis ja soola kontsentratsioon tasemel 6 g/l muutis Borjomi asendamatuks vahendiks seedesüsteemi haiguste ravis ja ennetamisel.
Ka Gruusias toodetakse veel kahte tüüpi leeliselist mineraalvett - "" ja "". Need said nime ekstraheerimiskoha järgi ja kuigi mineraalse koostise ja raviomaduste poolest jäävad need kaubamärgid Borjomile alla, võib nende regulaarne kasutamine organismile ka suurt kasu tuua.
Kaukaasia mineraalvetest rääkides ei saa mainimata jätta suur maardla, mis asub Armeenia territooriumil - Dilijan. Selle väikelinna nime jäädvustas kunagi filmi "Mimino" kangelane, kes ütles, et Dilijanis lihtsast kraanist voolav vesi on kvaliteedilt maailmas teisel kohal. Mis puutub nii kõrgesse positsiooni, siis Rubik muidugi vaimustus, kuid Dilijani kaubamärgi vesi on ainulaadsete omadustega, see on fakt.
Ukraina leeliselised mineraalveed
Esimene Ukraina territooriumil toodetud leeliseliste mineraalvete nimetuste loendis on kaubamärk, mis pole vähem kuulus kui Borjomi. Igal juhul on spetsialistide ja austajate seas vesi " Lužanskaja” on tsiteeritud üsna kõrgelt. Selle maardla asub Taga-Karpaatias, "Lužanskaja" iseloomulikud tunnused on madal mineraliseerumine kõrge soolasisaldusega - rohkem kui 7,5 g vesinikkarbonaate liitri vee kohta.
Küllastus bikarbonaatidega võib sõltuvalt konkreetsest allikast ulatuda 96–100% Seetõttu kasutatakse Luzhanskajat sageli kerge antatsiidina, st loodusliku vahendina kõrge happesuse neutraliseerimiseks - see aitab hästi regulaarse mao raskustunde, puhitus, kõrvetiste korral. Tuleb märkida peaaegu silmapilkne efekt selle vee kasutamisel.
Vesi" Poljana Kvasova” koosneb samuti peaaegu 100% hüdrokarbonaatsooladest, kuid samas iseloomustab seda võrreldes Lužanskajaga kõrgem mineralisatsiooniaste. See aitab hästi selliste keeruliste haiguste puhul nagu diabeet ja rasvumine. Võite seda võtta nii enne kui ka pärast sööki - samal ajal kui on erinev toime.
Ukraina tootjate tooted on head, kuna sisaldavad keskmise mineralisatsiooniga vett - “ Svaljava". Seda iseloomustab kõrge boori kontsentratsioon, mis määrab tervendava toime maksale, neerudele ja sapiteedele.
Siin toodud leeliseliste mineraalvete nimede loetelu pole muidugi täielik – seda võib täiendada veel kahekümne nimetusega. Oleme püüdnud loetleda ainult kõige kuulsamad kaubamärgid, millel on laitmatu maine ja kõige tähelepanuväärsemad raviomadused.
Head lugejad, me kõik teame juba ammu, et mineraalvesi on tervisele kasulik. Alates iidsetest aegadest on kõik mõjukad inimesed alati mineraalvete abil oma tervist parandanud. Ja nõukogude ajal käis iga oma tervisest hooliv inimene tingimata sanatooriumides tervist parandamas.
Kaubandusvõrgus on nüüd müügil tohutu valik erinevat tüüpi ja nimetusega mineraalvett. Supermarketisse sisenedes võtame kõhklemata janu kustutamiseks pudeli mineraalvett. Kas teadsid, et ka mineraalveel on oma näidustused ja vastunäidustused? Mineraalvesi on erineva koostisega ja seetõttu ei tohiks seda hoolimatult juua. Miks? Nüüd uurime välja.
Muidugi on see arusaadav - oma koostises sisaldab selline vesi erinevaid sooli, mikroelemente, aga ka mõningaid bioloogiliselt aktiivseid komponente. Mineraalvesi sisaldab neid aineid ioonide, dissotsieerumata molekulide, gaaside, kolloidosakeste kujul.
Päris mineraalvett ammutatakse inimtegevuse eest kaitstud põhjaveekihtidest, säilitades loodusliku keemilise koostise. See on maa sooltest ammutatud või pinnale toodud vesi. Kui sellisel maa-alusel mineraalveel on bioloogiliselt aktiivsete komponentide suurenenud mineraliseerumine, peetakse seda terapeutiliseks ja profülaktiliseks ning seda saab kasutada teatud haiguste raviks.
Ehtne mineraalvesi peaks olema selge või kergelt kollaka kuni roheka värvusega ning selles sisalduvatele mineraalidele iseloomuliku maitse ja lõhnaga.
Mineraalvesi - mineraalvee koostis
Sõltuvalt vee koostisest ja selles lahustunud sooladest võib mineraalvee jagada järgmistesse rühmadesse.
Söökla, kui mineralisatsioon (selle koostises sisalduvate soolade kogus) on alla 1 g 1 liitri kohta ja bioloogiliselt aktiivsete komponentide sisaldus on alla kehtestatud normide. Sellist vett saab kasutada iga päev ilma piiranguteta ja kahjustamata kõigi tervist.
Terapeutiline lauavesi sisaldab mineraliseerumist 1 kuni 10 g 1 liitri kohta ja bioloogiliselt aktiivsete komponentide liigset kogust üle kehtestatud normide. Sellist vett saab kasutada teatud haiguste ennetamiseks ja raviks ning seda võivad kasutada ka terved inimesed, kuid lühiajaliselt või ebaregulaarselt.
Tervendava mineraalvee mineralisatsioon on üle 10 g 1 liitri kohta ja bioloogiliselt aktiivsete komponentide kontsentratsioon ületab kehtestatud normi. Seda mineraalvett saab kasutada nii teatud haiguste ennetamiseks kui ka raviks. Ravimvesi on neutraalse või aluselise keskkonnaga (pH-6,8-8,5). Makku ja seejärel soolestikku sattudes muudab vesi oma keskkonda ja aktiveerib seedeensüümide vabanemist.
Sõltuvalt vees domineerivate soolade sisaldusest eristatakse järgmisi mineraalvete rühmi.
- Hüdrokarbonaat
- Sulfaat
- kloriid
- Magneesium
- näärmeline
- segatud
Mineraalvett poest või apteegist ostes lugege alati etiketti ja vees olevate soolade koostist, et mitte kahjustada oma tervist.
Mineraalvee eelised
Kellele siis kasu on mineraalveest? Sõltuvalt soolade koostisest on mineraalveel teatud näidustused kasutamiseks. Hoolimatu kasutamine võib vastupidi kahjustada teie tervist.
Süsivesinike mineraalvesi
Hüdrokarbonaadist mineraalvesi on kasulik spordiga tegelejatele, kuna mõjub soodsalt lihastöö suurenemisele, vere pH taastamisele ja piimhappe ladestumise vältimisele lihastesse. See tähendab, et sellist vett tuleb juua fitnessi või kulturismi ajal.
Selle vee kasutamise vastunäidustuseks on gastriit, kuna selle kasutamisel eraldub süsinikdioksiid, mis stimuleerib maomahla tootmist. Kuid kui jood 1,5–2 tundi enne sööki, aitab selline vesi neutraliseerida liigset maomahla.
sulfaadiga mineraalvesi
Sellel mineraalveel on kolereetiline ja lahtistav toime. See on näidustatud inimestele, kellel on maksahaigus, sapikivitõbi, diabeet ja rasvumine.
Selline vesi on lastele ja noorukitele vastunäidustatud, kuna sulfaadid seonduvad soolestikus lahustumatuteks sooladeks, takistades seeläbi luude kasvu kasvavas kehas.
Magneesiumi mineraalvesi
Magneesiumi mineraalvesi on rahustava toimega, sagedamini on see ette nähtud suurenenud närvilise erutuvuse korral, stressirohketes olukordades. Selline vesi aitab eriti hästi, kui kasutad mineraalvanne.
Sellise vee kasutamise vastunäidustuseks on kalduvus seedehäiretele.
Kloriidiga mineraalvesi
Sellel on kolereetiline toime, seetõttu on see näidustatud kasutamiseks soolte, maksa ja sapiteede toimimise normaliseerimiseks.
Segatud mineraalveed
Looduses leiate harva vett, mis sisaldab ühtki soola. Kõige sagedamini on mineraalvesi segatüüpi.
Niisiis reguleerib vesinikkarbonaat-kaltsium-magneesium mineraalvesi hästi ainevahetust ja vesinikkarbonaat-kloriid-naatriumvett (sool-aluseline) kasutatakse seedetrakti haiguste ja ainevahetushäirete korral, kloriid-kaltsiumvesi vähendab veresoonte seinte läbilaskvust. , on hemostaatilise toimega.tegevus, mõjub positiivselt närvisüsteemile.
Kuidas juua mineraalvett
Sõltuvalt haigusest soovitatakse mineraalvett võtta enne sööki, söögi ajal või pärast sööki. Enamikul juhtudel, eriti seedetrakti haiguste korral, on soovitatav vett kasutada tühja kõhuga, enne sööki. Kuid kõhulahtisusega, vastupidi, ei ole soovitatav juua tühja kõhuga.
Häiritud soolemotoorika korral tuleks vett juua 2-2,5 tundi enne sööki, kõrge happesusega - 1-1,5 tundi enne sööki, kõrvetiste ja kõhuvalu korral, juua pärast sööki iga 15-20 minuti järel, et parandada söögiisu ja taaselustada. seedenäärmed, joovad nad vett 15-20 minutit enne sööki. Kui on suurenenud sekretsioon, tuleb mineraalvett juua koos toiduga.
Mineraalvee kasutamise kestus ei tohiks ületada 1–1,5 kuud. Arstid soovitavad mineraalvett juua koos meditsiinilise toitumisega.
Suur tähtsus on ka vastuvõetava vee temperatuuril. Gastriidi korral on soovitatav juua sooja mineraalvett (toasoojast veidi soojem), peptilise haavandi, kõrge happesuse, maksa- ja sapiteede haiguste korral on vaja juua kuuma mineraalvett (50ºС).
Mineraalvee kasutamine raviotstarbel ei sobi kokku alkoholi, isegi õlle, tarbimisega. Suitsetamist ei tohi kuritarvitada, sest suitsetamine toimib vastupidiselt ravimvee toimele.
Mineraalvesi - kahju
Olen juba märkinud, et seda ei tohiks pidada mineraalveeks, mis on loodud kunstlikult, lahustades mineraale tavalises vees, viies nende kontsentratsiooni lahustunud kujul tõelise loodusliku mineraalvee tasemele. Selline mineraalvesi ei ole elus, kuigi see vastab GOST-i ja TU nõuetele. Ja on ebatõenäoline, et selline vesi toob kasu ja kahju. Kuid seda ei saa sel juhul kasulikuks nimetada.
Mineraalvett ei tohi juua, kui esineb seedetrakti põletikuliste haiguste ägenemisi koos valu, verejooksu ja oksendamisega.
Lisateavet selle kohta, kuidas ostes õiget mineraalvett valida, leiate videost.
Mineraalvesi ei aita mitte ainult haigusi ravida ja ennetada. Seda kasutatakse toiduvalmistamisel ja kosmeetilistel eesmärkidel. Aga sellest räägime järgmine kord.
Ole tervislik! Taisiya Filippova oli teiega.